Sổ Tay Dưỡng Da

Sổ Tay Dưỡng Da

Mách nhỏ chị em cách trị nám tàn nhang bằng vitamin E

Phương pháp trị nám, tàn nhang thì nhiều vô kể, nhưng để có được hiệu quả nhanh chóng, an toàn và tiết kiệm lại rất hạn hẹp. Và trông số ít đó cách trị nám tàn nhang bằng vitamin E lại được yêu thích hơn cả, bởi những đặc tính ưu việt của chúng.

Đặc điểm nào giúp trị nám tàn nhang bằng vitamin E được mọi người tin tưởng

Vitamin E được biết đến rộng rãi với khả năng xúc tác các phản ứng trong cơ thể mang lại thể trạng khỏe mạnh, đánh tan lượng dư thừa của các gốc tự do, hạn chế các nguy cơ hủy hoại tế bào và chống lại sự lão hóa da. Chị em phụ nữ thường sử dụng dòng sản phẩm này nhằm dưỡng ẩm, làm sáng và mềm mịn hơn cho da. 

Do cơ chế đặc thù của Vitamin E không có tác động trực tiếp tới quá trình hình thành melanin nên nhiều người vẫn cho rằng chúng không có khả năng làm mờ nám, tàn nhang.

 

Tuy nhiên, loại Vitamin này lại thông qua một quy cách đặc biệt giúp cải thiện tối đa việc hình thành các vùng thâm sạm, nám trên khuôn mặt. Chúng đem đến khả năng bảo vệ các sợi nguyên bào và hình thành lượng collagen lớn, glycoprotein và glycosaminoglycans. Từ đó làm tăng khả năng chống oxy hóa, giữ độ ẩm giúp ức chế quá trình sản sinh thêm melanin để bảo vệ da. Với tác động này, nám, tàn nhang sẽ không còn cơ hội quay trở lại khuôn mặt bạn giúp bạn có một làn da sáng bóng, rạng ngời. Nhờ những yếu tố trên, việc  trị nám tàn nhang bằng vitamin E sẽ là sự lựa chọn đúng đắn dành cho bạn.
>>Xem thêm: Trị nám bằng nghệ và mật ong

Cách trị nám tàn nhang bằng vitamin E

Để trị nám tàn nhang bằng vitamin E có vô số cách để bạn áp dụng chúng. Và một số phương pháp tối ưu tiện dụng sẽ được chúng tôi giới thiệu bên dưới đây:

  • Cách 1: Uống trực tiếp vitamin E, với liệu pháp này bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng quá nhiều sản phẩm này.

  • Cách 2: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, không chỉ bổ dưỡng sức khỏe mà cách này còn đem đến khả năng chữa trị nám từ sâu bên trong.

  • Cách 3: Mặt nạ vitamin E và bơ: không thua kém các loại mặt nạ trên thị trường thậm chí hỗn hợp này còn đem đến cho bạn công dụng gấp bội. Chỉ với ¼ trái bơ và 1 viên vitamin E là bạn có thể dễ dàng tạo ra bộ kem dưỡng ẩm hằng ngày.

  • Mặt nạ vitamin E và mật ong: Cũng giống như hỗn hợp với bơ, vitamin E kết hợp cùng mật ong sẽ đem đến cho bạn một làn da sáng bóng, rạng ngời không vết thâm nám sau 1 thời gian kiên trì sử dụng. 

Trên đây là những cách trị nám tàn nhang bằng vitamin E được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, hi vọng chúng sẽ là công cụ hữu ích cho bạn trong quá trình đánh bay thâm nám, tàn nhang. Chị em có thể sử dụng kết hợp giữa vitamin E với một số loại kem trị nám tàn nhang để đạt hiệu quả cao hơn. Chúc chị em thành công!

Tìm hiểu về công nghệ nâng cơ mặt Thermage tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay

Công nghệ thermage là công nghệ nâng cơ mặt hiện đại nhất hiện nay đã mang lại vẻ đẹp cho hàng triệu chị em phụ nữ trên thế giới và đã được bộ y tế Hoa Kỳ chứng nhận về độ an toàn. Tuy nhiên tại Việt Nam, công nghệ này còn khá mới mẻ và chưa được biết đến nhiều. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về công nghệ này qua bài viết dưới đây.

Giới thiệu về công nghệ Thermage

Công nghệ nâng cơ mặt Thermage hay còn được gọi với tên khác là Radio Frequency Resurfacing (tái tạo bề mặt da bằng sóng RF) là công nghệ làm đẹp cao cấp và hiện đại nhất của Hoa Kỳ. Công nghệ này sử dụng một loại sóng có tên Therma Tip phát ra sóng RF đơn cực có khả năng làm săn chắc các vùng da bị chảy xệ lão hóa đồng thời cải thiện cấu trúc da giúp da trở nên sáng mịn hơn. Ưu điểm lớn nhất của công nghệ này chính là kết quả khác biệt ngay sau lần điều trị đầu tiên.

Theo các thông tin từ nhà sản xuất, công nghệ Thermage có thể áp dụng với tất cả các loại da bao gồm cả nam và nữ.

Nguyên lý hoạt động

Da mặt của chúng ta được chia làm 3 lớp bao gồm lớp biểu bì, lớp trung bì giàu collagen và lớp hạ bì dưới cùng là lớp mỡ với mạng dày đặc các cơ và collagen. Dưới tác động của các tác nhân như ánh nắng mặt trời, tuổi tác… sẽ khiến các lớp collagen dưới da hoạt động co giãn kém đi từ đó khiến làn da xuất hiện các vết chảy xệ, lão hóa.

Thermage là công nghệ không xâm lấn tác động trực tiếp vào 3 lớp biểu bì dưới da giúp làm săn chắc và phục hồi collagen. Khi đó, lượng nhiệt sinh ra sẽ làm phân tách các phân tử nước trong Collagen làm thay đổi cấu trúc collagen và co lại. Song song với đó là sự kích thích quá trình sản sinh các collagen mới giúp cải thiện cấu trúc của da. 
Xem thêm: Máy nâng cơ mặt RF

Ưu điểm của công nghệ Thermage

Như đã nói ở trên, công nghệ Thermage giúp làn da săn chắc, khỏe đẹp bằng sóng đơn cực không xâm lấn nên tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Mỗi tip điều trị bằng phương pháp này đều được lên sẵn chương trình đảm bảo chỉ sử dụng một lần.

Sau khi sử dụng công nghệ nâng cơ mặt Thermage, bạn sẽ có thể thấy ngay kết quả và được duy trì từ 12-18 tháng với 1 lần trị liệu, 24 tháng là 2 lần và có thể lên tới 5 năm với 3 lần trị liệu.

Thời gian điều trị nâng cơ mặt bằng Thermage thông thường kéo dài từ 40-90 phút tùy thuốc vào tình trạng lão hóa cũng như cơ địa của từng người. Sau khi điều trị, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt cũng như chăm sóc da bình thường.

Theo bác sĩ Vũ Thái Hà - một chuyên gia với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực làm đẹp cho biết: Thermage là một trong những công nghệ nâng cơ tiên tiến nhất. Điểm đặc biệt của công nghệ này là cơ chế độ dốc nhiệt đảo ngược có khả năng tác động sâu vào vùng da cần điều trị, làm co thắt collagen giúp phục hồi độ săn chắc trên khuôn mặt mà không gây cảm giác đau đớn khó chịu.

Ngoài ra, các tường hợp như lỗ chân lông to, da sần sùi cũng được giải quyết triệt để với công nghệ Thermage một cách nhanh chóng.
Xem thêm: Lựa chọn serum nâng cơ mặt thế nào cho hiệu quả?

Tầm quan trọng của nước tẩy trang đối với da mặt

Nước tẩy trang không còn là sản phẩm xa lạ đối với phái đẹp nữa. Hầu hết, các chị em hay makeup đều sở hữu cho mình một sản phẩm tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm hằng ngày. Các bước chăm sóc da nhiều, nhưng để sở hữu được làn da sạng mịn, thì đừng bỏ qua nước tẩy trang. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích và một số hạn chế mà dòng tẩy trang dạng nước này mang lại nhé.

Lợi ích nước tẩy trang mang lại

Chính cái tên đã nói lên tất cả, nước tẩy trang dùng để làm sạch mặt, giúp bạn tẩy đi lớp trang điểm. Bởi sản phẩm mỹ phẩm luôn chứa nhiều các công thức đặc biệt giúp makeup bám vào da tốt hơn, giữ được lớp trang điểm đẹp hơn. Cũng chính vì vậy, chỉ với việc rửa mặt thông thường sẽ không giúp cho bạn loại bỏ được hết các tạp chất và bụi bẩn, chúng sẽ bám vào da, tích tụ lau ngày, gây ra các bệnh về da, gây dị ứng, nổi mụn.

Tẩy trang với nước tẩy trang

Thành phần chủ yếu của nước tẩy trang là một số thành phần hóa chất nhẹ và khá an toàn và lành tính, ít gây nhờn, và dị ứng da. Đồng thời quá trình tẩy trang vô cùng đơn giản, không tốn nhiều thời gian. Bạn chỉ cần thấm nước tẩy trang vào bông, lau nhẹ da mặt rồi rửa lại bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt.

Trên da mặt, ngoài loại gốc bụi bẩn thông thường, nước hoa hồng và sữa rửa mặt có thể loại bỏ, tuy nhiên với các dầu gốc thì khó mà làm sạch được. Mà kem chống nắng hay đồ trang điểm thì thường chứa các dầu gốc mà chỉ nước tẩy trang mới có thể loại bỏ.

  • Mua bông tẩy trang ở đâu tốt nhất

Một số hạn chế của nước tẩy trang

Hiện nay trên thị trường nước tẩy trang cũng được sản xuất đa dạng các hình thức, để khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn theo sở thích và phù hợp với loại da. 

Tẩy trang dạng nước là loại kinh điển nhất, dễ sử dụng nhất. Tuy nhiên hiện nay có nhiều loại được sản xuất có chứa cồn, thành phần khiến da dễ bị khô. Dó đón, đối với những chị em sở hữu làn da khô hay nhậy cảm, thì nên hạn chế sử dụng loại tẩy trang dạng, hoặc có thể chọn cho mình loại không chứa cồ để đảm bảo làn da mình luôn mịn màng

Chọn nước tẩy trang phù hợp với da

Ngoài ra hiện nay, có các loại son lì hay mascara không thấm nước, vì thế, chị em có thể chọn cho mình sản phẩm nước tẩy trang dành riêng cho mắt hoặc môi.

Cũng như các loại mỹ phẩm, thì nước tẩy trang cũng cần thực hiện lựa chọn riêng để phù hợp với da của mình. Và hãy nhớ rửa mặt bằng sửa rửa mặt thật sạch sau khi tẩy trang nhé. Bởi nếu bỏ qua bước này thì da mặt của bạn sẽ chưa có thể sạch hoàn toàn được. 

 

Bông tẩy trang mua ở đâu là tốt nhất?

Bông tẩy trang là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của các chị em, đặc biết đối với nhưng cô nàng hay trang điểm thì đây là món đồ không thể thiếu. Tuy chỉ là những miếng bông nhỏ nhắn, nhưng bông tẩy trang lại có công dụng lại có công dụng vô cùng lớn, không chỉ làm sạch lớp trang điểm mà còn loại bỏ các bụi bẩn bám trụ trên da. Vậy bông tẩy trang mua ở đâu thì uy tín, an toàn, bài viết này sẽ bật mí cho bạn nhé.

Tác hại của việc mua phải bông tẩy trang rởm

Hiện nay trên thi trường, bông tẩy trang rất đa dạng các sản phẩm và thương hiệu, tuy nhiên cũng có rất nhiều loại bông chất lượng kém mang mác Hàn Quốc, Pháp, hay Châu Âu,… khiến bạn băn khoăn không biết nên bông tẩy trang mua ở đâu thì chuẩn.

Nếu không may, bạn mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng có chứa thành phần gây kích ứng cho da. Điều này sẽ tác động nghiêm trọng đến làn da của bạn.

Bông tẩy trang giúp làm sạch da mặt

Chính vì vậy khi mua bông tẩy trang bạn nên chọn những thương hiệu, cửa hàng uy tín để được hưởng những lợi ích tuyệt vời từ bông tẩy trang. 

  • Dùng bông y tế thay bông tẩy trang có được không

Mua bông tẩy trang ở đâu là tốt nhất?

Trước khi mua sản phẩm bạn đã tìm hiểu qua rất nhiều thương hiệu và địa chỉ nhưng vẫn chưa tìm được một nơi ưng ý và cảm thấy an tâm. Cũng như bất cứ loại mỹ phẩm nào, bạn luôn thắc mắc việc “bông tẩy trang mua ở đâu thì tốt nhất?”.

Bông tẩy trang được xem là đảm bảo an toàn là những loại được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, bởi điều này sẽ giúp bông không bị xơ, và có độ dai tự nhiên.

Để đảm bảo tính chính xác về nguồn gốc xuất xứ, và được bảo đảm quyền lợi, bạn nên tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng chính hãng, các gian hàng của thương hiệu bạn mua để tìm được sản phẩm tốt và được tư vấn bởi các nhân viên có chuyên môn hoặc các trung tâm mỹ phẩm lớn.

Một thương hiệu bông tẩy trang đến từ Nhật Bản

Tránh  trường hợp mua tại các địa chỉ nhập hàng bán buôn, bán lẻ, bạn sẽ không biết rõ được nguồn hàng đến từ đâu, liệu có đảm bảo  đúng chất lượng hay không. Hậu quả sẽ khôn lường nếu bạn không may mắn mua phải hãng giả.

Ngoài về nguồn gốc xuất xứ, thì giá cả cũng là một yếu tố để đánh giá sản phẩm của bạn. So sánh giá của sản phẩm trên website chính thức của thương hiệu. Đừng vì ham rẻ mà mang vạ vào thân.

Với những chia sẻ của chúng tôi về sản phẩm bông tẩy trang và những lời khuyên về việc chọn lựa sản phẩm trên đây. Hy vọng sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho bạn. Chúc chị em sẽ luôn sở hữu được những sản phẩm tốt nhất.
Xem thêm: Mua bông tẩy trang ở đâu rẻ và an toàn

Có nên dùng kem trị nám Olay?

Nám da là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Hiểu được nhu cầu cũng như tâm lí của đối tượng khách hàng này, hàng loạt sản phẩm, dịch vụ trị trị nám ra đời. Trong số đó, kem trị nám Olay chính là một trong những lựa chọn hàng đầu hiện nay. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu có nên dùng trị nám Olay không nhé!
kem-tri-nam-lam-trang-da-olay-co-tot-nhu-quang-cao-1.jpg
Kem trị nám da Olay

Sử dụng kem trị nám Olay – nên hay không?

Nhu cầu giải quyết nám da nhanh và hiệu quả chính là tâm lí của nhiều chị em. Bởi vậy trên thị trường có hàng loạt sản phẩm quảng cáo đáp ứng như cầu này. Tuy nhiên chưa chắc cái gì cũng đúng và cũng nên dùng. Kem Olay cũng là câu hỏi của nhiều chị em.
Trị nám Olay là sản phẩm của tập đoàn P&G, một thương hiệu lâu đời về mĩ phẩm. Với hơn 50 năm kinh nghiệm, sản phẩm đã được kiểm nghiệm khắp thế giới. Xuất phát từ thành phần bào chế đến công dụng trên thực tế đã được nhiều khách hàng phản hồi chúng tôi cho rằng nên sử dụng sản phẩm này.

Lí do nên dùng kem trị nám Olay

Sử dụng kem Olay là lựa chọn tuyệt vời cho nhiều phụ nữ. Bạn sẽ bị thuyết phục bởi những lí do sau đây:
  • Thành phần kem an toàn: trị nám da Olay được bào chế theo công thức Hydrating fomula with a Brightening Complex kết hợp với Amino-peptide, vitamin B3, B5, E cùng tinh chất trà xanh và tinh chất nha đam. Các nguyên liệu này có tác dụng thẩm thấu xuyên suốt, thấm sâu vào tầng biểu bì giúp ức chế các sắc tố đen, bong tróc lớp á sừng bên ngoài. Nhờ tinh chất cùng các vitamin giúp tái tạo da, tăng cường các sợi collagen, tăng sức đàn hồi, giúp bạn có được làn da trắng sáng, tươi trẻ hơn. Chưa hết, sản phẩm còn nổi tiếng nhờ khả năng chống lão hóa cao. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da hết nám, trắng sáng và khỏe lên trông thấy khi sử dụng thường xuyên.
kem-tri-nam-olay-co-tot-khong
Kem dưỡng và trị nám Olay
  • Đa công dụng: trị nám, tái tạo  và dưỡng trắng da.
  • Trị nám Olay thích hợp với mọi loại da:là sản phẩm được bào chế từ thành phần lành tính nên thích hợp với mọi loại da, từ da khô, da dầu đến da thường mà không gây kích ứng.
  • Có tác dụng rõ rệt sau 8 tuần sử dụng: theo nghiên cứu cũng như nhiều phản hồi của chị em, sản phẩm này mang đến hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 8 tuần sử dụng và rõ rệt hơn khi sử dụng thường xuyên. Đây có thể nói là ưu điểm vượt trội, giúp chị em sớm có được làn da như ý.
  • Giá cả phù hợp: với mức giá khoảng 800.000 đồng/ hộp, sản phẩm ở mức giá phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây về kem trị nám Olay sẽ giúp ích cho bạn.
>>Bài viết liên quan: Khám phá kem trị nám yanhee đến từ Thái Lan
 

Dưỡng da mặt ban đêm như thế nào để hiệu quả nhất

D:\Tap Lam Van\VinEdu\duong-da-mat-ban-dem-nhu-the-nao-de-hieu-qua-nhat.jpg
Để có một làn căng mọng và chắc khỏe thì việc dưỡng da mặt ban đêm vô cùng quan trọng. Dưỡng da ban đêm cũng quan trọng như việc dưỡng da ban ngày vậy. Sau một ngày dài da mặt lấm đầy bụi bẩn, chăm sóc da buổi tối sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn. Việc làm sạch da sẽ là tiền đề giúp da hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất có thể. Vì vậy bạn đừng nên bỏ qua bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng này nhé.

1. Tiền đề cho việc dưỡng da mặt ban đêm là tẩy trang

Thay vì chỉ rửa mặt như buổi sáng, buổi tối bạn cần kết hợp thêm bước tẩy trang. Tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ những vết bẩn sâu ở trên da mặt. Chu trình lần lượt sẽ là tẩy trang rồi tới sử dụng sữa rửa mặt. Làm như vậy da bạn sẽ hoàn toàn sạch sẽ sau một ngày dài ở ngoài đường. Ngoài ra, cứ 2 đến 3 lần 1 tuần bạn nên tẩy da chết để lấy đi những lớp sừng ở bề mặt da.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\tien-de-cho-viec-duong-da-mat-ban-dem-la-tay-trang.jpg
Tẩy trang là tiền đề cho chu trình dưỡng da mặt ban đêm

2. Sử dụng nước hoa hồng cân bằng độ pH cho da

Nước hoa hồng là bước căn bản trong chu trình dưỡng da mặt vào ban đêm. Đây sẽ là bước nền hoàn hảo cho những bước dưỡng da kế tiếp của bạn. Lấy một lượng nước hoa hồng vừa đủ lên miếng bông tẩy trang. Nhẹ nhàng đưa bông tẩy trang qua từng vùng da, đặc biệt chú ý vùng chữ T nhiều dầu. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ cho nước hoa hồng thấm vào da, kết hợp với việc massage.

3. Đắp mặt nạ dưỡng da và sử dụng serum

Tùy theo tình trạng và mục đích chăm sóc da của bạn. Một tuần bạn nên đắp mask 2 đến 3 lần để đảm bảo làn da được cấp nước đầy đủ. Mỗi lần chỉ nên đắp trong vòng từ 15 đến 20 phút. Đây là khoảng thời gian tốt nhất cho việc dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào của làn da. Mặt nạ chính là một trong những vị cứu tinh cho công cuộc dưỡng ẩm da ban đêm.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\dap-mat-na-duong-da-va-su-dung-serum.jpg
Đắp mặt nạ giúp làm sạch sâu mà dưỡng ẩm cho da
Sau khi đắp mặt nạ, chính là sử dụng tinh chất serum. Serum chính là tinh chất đặc trị cho những vấn đề về da (trị mụn, nám, thâm,...). Vì vậy để nuôi dưỡng làn da chắc khỏe thì serum chính là bước không thể thiếu. Nhớ khi cho serum lên da, bạn nên massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu tốt nhất.

4. Dưỡng ẩm và kem mắt

Chu trình dưỡng da mặt ban đêm của bạn không thể kết thúc nếu thiếu dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm chính là bước khóa lại tất cả những bước trước đó. Dưỡng ẩm da ban đêm là bước quan trọng không kém bước làm sạch da. Dưỡng ẩm sẽ cấp nước cho làn da và đảm bảo lần da không khô ráp.
Kem mắt là bước có thể có hoặc không. Lời khuyên cho các bạn đã chạm ngưỡng 20 là nên sử dụng kem mắt. Da mắt là vùng da nói lên sự tươi trẻ của bạn. Bắt đầu từ tuổi 25 trở đi nếp nhăn sẽ dần hình thành. Chính vì vậy sử dụng kem mắt ngay từ bây giờ sẽ hạn chế nếp nhăn trên mắt.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\duong-am-va-kem-mat.jpg
Sử dụng kem mắt hạn chế sự lão hóa của làn da vùng mắt

5. Kem dưỡng ẩm ban đêm cho làn da

Một số người sẽ không sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm. Nhưng để hiệu quả của việc dưỡng da đạt hiệu quả tốt nhất, kem dưỡng ẩm ban đêm là cần thiết. Trong quá trình đi ngủ, kem dưỡng ban đêm sẽ thẩm thấu và tái tạo lại làn da. Đảm bảo rằng sau một đêm ngủ dậy, làn da bạn sẽ căng tràn sức sống. Vậy nên các bạn nữ hãy luôn có cho mình một hũ kem dưỡng da ban đêm nhé.
Ngoại trừ việc chăm chỉ dưỡng da mặt ban đêm thì bạn nên uống đủ 2l nước mỗi ngày. Đây cũng là một cách tăng độ ẩm cho làn da, giúp da luôn căng mọng. Không những thế, nước sẽ là thành phần nuôi dưỡng làn da của bạn tốt nhất. Hãy nhớ luôn luôn uống đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh.
Bạn đang có ý định định cư nước ngoài, hãy tham khảo website https://dinhcudaquocgia.com/ chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn. Hoặc liên hệ hotline 24/7: 0972.131.212 hoặc 0911.116.898
  • Email: support@dinhcudaquocgia.com
  • Skype: support_sinhcudaquocgia
Trụ sở Hà Nội:
  • 88 Xã Đàn, phường Phương Liên, quận Đống Đa, TP Hà Nội
  • Phòng 901 tầng 9, Tòa nhà N4D Lê Văn Lương, P.Trung Hòa Nhân Chính, Q.Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Trụ sở Hồ Chí Minh:
  • 499 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
>> Xem thêm: Định cư nghề làm nail- Điều kiện bạn cần biết
 
 

Làm trắng da bằng trái bơ đơn giản hiệu quả

Trong thành phần của bơ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể và làn da vì thế nó được sư dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe và chăm sóc làn da. Không chỉ có thể giúp làn da chống lại lão hóa mà còn có thể giúp làm trắng da một cách rất hiệu quả.

Trái bơ giúp tẩy tế bào chết, giữ ẩm làn da, tăng tính đàn hồi, cải thiện sắc tố da. Qua đó, bơ chính là 1 nguyên liệu làm trắng ra hiệu quả, an toàn mà chị em có thể sử dụng. Sau đây, là một số công thứ làm trắng da với bơ.

Công thức làm trắng da từ bơ và cam

Cam và bơ là 2 trái cây có chứa nhiều vitamin có lợi cho da, chúng đều giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa da. Công thức làm trắng da bằng bơ và cam rất đợn giản.

làm trắng da bằng bơ rất hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị: hai quả bơ, một ly nước cam, thêm một thìa mật ong

Cách thực hiện:
  • Sơ chế bơ lấy ruột cho vào một chiếc bát sạch và nghiền nát
  • Cho nước cam và mật ong vào trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp vừa thu được lên bề mặt da, có thể dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng
  • Để mặt nạ trên mặt khoảng 10-15 phút để chất dinh dưỡng hấp thụ vào da
  • Cuối cùng gỡ mặt nạ và rửa sạch da mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Các bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ làm trắng da từ bơ và cam 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh hơn.

Công thức làm trắng da mặt từ bơ và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường có khả năng cung cấp độ ẩm, làm trắng và bổ sung dưỡng chất cho da rất tốt, khi kết hợp bơ sẽ tạo ra một công thức làm trắng da rất an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu: ½  trái bơ chín, sưa tươi không đường.

Cách thực hiện:
  • Trái bơ lấy phần ruột và nghiền nát bơ
  • Trộn bơ đã nghiền cùng sữa tươi tạo thành hỗn hợp sánh mịn đồng nhất
  • Rửa mặt sạch sau đó đắp hỗ hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút
  • Rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Các bạn cũng có thể sử dụng công thức này từ 1-2 lần / tuần.

Công thức làm trắng từ bơ và bột yến mạch

Bột yến mạch cũng là một nguyên liệu có khả năng làm sạch, tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ cho ra một công thứ loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và cải thiện sắc tố da rất hiệu quả.

Nguyên liệu: một muỗng bột yến mạch, ¼ trái bơ chín

Cách thực hiện:
  • Đầu tiên các bạn nghiền nát ¼ trái bơ cho thật nhuyễn
  • Tiếp theo trộn bơ đã nghiền với bột yến mạch để thu được hỗn hợp dạng keo
  • Rửa sạch da mặt và sủ dụng hỗn hợp đã làm để massage trong khoảng 5 phút
  • Tiếp tục để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút để hỗn hợp tác động sâu hơn vào da
  • Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước mát và thấm khô.
Công thức này các bạn thực hiện mỗi tuần 1 lần. Sau  khi thực hiện xong cần bảo vê làn da khỏi những tác nhân có hại cho da từ bên ngoài.

Công thức làm trắng da mặt từ bơ và mật ong

Nguyên liệu: một trái bơ, hai muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện:
  • Bơ nghiền nát và trộn với mật ong để thu được hỗn hợp sệt sệt
  • Đắp hỗn hợp nên bề mặt da đã được làm sạch và để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút
  • Gỡ bỏ mặt nạ và rửa lại mặt bằng nước lạnh
Mặt nạ bơ và mật ong không chỉ giúp bạn làm trắng da hiệu quả mà còn giúp cung cấp độ ẩm, bổ sung chất dinh dưỡng cho da. Qua đó, giúp ngăn ngừa các vấn đề về lão hóa da, cho bạn làn da tươi trẻ, trắng sáng, mịn màng.

>>> Tham khảo thêm: 11 cách chăm sóc da mặt bằng bơ

Bơ có thể kết hợp với những nguyên liệu khác dễ dàng

Công thức làm trắng da mặt từ bơ và sữa chua không đường

Sữa chua không đường là một nguyên liệu giúp làm trắng da rất hiệu quả,khi kết hợp với bơ sẽ giúp bạn cải thiện làn da, da sẽ trắng sáng mềm mại và mịn màng hơn.

Nguyên liệu: ½ trái bơ, một hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:
  • Nghiền nát bơ sau đó cho sữa chua vào trộn đều
  • Làm sạch da mặt sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15-20  phút
  • Rửa lại mặt bằng nước mát
Các bạn có thể thực hiện công thức làm trắng này khoảng 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Công thức làm trắng da mặt từ bơ và lòng trắng trứng

Nguyên liệu: ¼ trái bơ, 1 lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:
  • Bơ các bạn đem nghiền nát sau đó trộn đều cùng lòng trắng trứng
  • Tiếp theo các bạn làm sạch da mặt sau đó đắp hỗn hợp nói trên lên da, massage nhẹ nhàng
  • Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
Trứng gà giúp thu nhỏ chân lông, loại bỏ bã nhờn giúp da sáng mịn. Khi kết hợp cùng với bơ sẽ là cách làm trắng da mặt an toàn và hiệu quả.

Hy vọng những công thức làm trắng da với trái bơ mà chúng tôi chia sẻ phía trên có thể giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng như ý. Chúc các bạn thành công.

Các dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên mà chị em nên biết

Một làn da trắng đẹp, mịn màng và luôn tươi trẻ là ao ước của tất cả các chị em. Chính vì vậy, cần phải phải áp dụng các bí quyết chăm sóc từ bên trong nhưng không quên bỏ qua những bước chăm sóc da bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm phù hợp. Sau đây là các dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên mà chị em nên biết!

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Yves Rocher

Đây là một trong những dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên nổi tiếng nhất. Với chiết xuất dạng kem siêu mịn nhẹ bằng kết cấu nano, giúp kem dễ dàng thẩm thấu nhanh và hiệu quả vào sâu trong da. Nhờ chiết xuất hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên vô cùng lành tính mà sản phẩm giúp làn da tươi mát, mềm mịn và trắng sáng tự nhiên nhất.

>>> Tham khảo: Top 8 kem dưỡng da tay Hàn Quốc tốt nhất

Sản phẩm ohui white extreme

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Ohui White Extreme

Đây là dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng không chỉ bởi nó chăm sóc làn da mịn màng, trẻ trung mà còn có tác dụng làm trắng an toàn và hiệu quả. Bởi kem dưỡng này chứa thành phần Vitamin nấm tuyết, cung cấp và bổ sung các chất dưỡng cần thiết cho da.

Bạn nên bôi kem dưỡng da này vào ban đêm sau khi làm sạch da mặt. Hãy bảo đảm thực hiện chăm sóc da mặt dưỡng da mỗi ngày. Bạn sẽ thấy làn da của bạn cải thiện rõ rệt theo thời gian. 

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Premium Tomato Whitening Cream Skinfood

Nếu chị em nào đã sử dụng mỹ phẩm của Hàn Quốc đã lâu thì chắc hẳn sẽ biết đến dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Skinfood. Đây là một trong những loại kem dưỡng ẩm Hàn Quốc đang làm mưa, làm gió trên thị trường hiện nay. Không chỉ bởi mỹ phẩm chiết xuất từ những thực phẩm thiên nhiên tuyệt vời, giàu chất dưỡng như cà chua mà bao bì sản phẩm cũng rất đẹp và bắt mắt. Hơn nữa, giá kem dưỡng ẩm thương hiệu này cũng rất phù hợp với nhiều chị em phu nữ.

Kem dưỡng ẩm Premium Tomato là kem dưỡng không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn giúp làm trắng da bởi cà chua và chất Arbutin, đem lại một làn da mịn màng, trắng sáng và đẹp tự nhiên.

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Innisfree

Nếu chị em nào muốn sử dụng dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên của Hàn Quốc thì không thể bỏ qua thương hiệu này. Các dòng sản phẩm của hãng mỹ phẩm nổi tiếng này đặc biệt được ưa chuộng bởi sự lành tính nhờ chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên mà nhà sản xuất lấy từ hòn đảo Jeju tạo nên. 

kem dưỡng da innisfree

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên của Hàn Quốc Laneige White Plus Renew Original Cream

Dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên Laneige chắc không còn quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp Hàn Quốc. Đây là một sản phẩm dưỡng da ban đêm tốt nhất. Được sử dụng công nghệ tiên tiến cùng với những hoạt chất có tính dưỡng rất cao, loại kem dưỡng này giúp đánh bay đi các vùng sạm da, thiếu sức sống, đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống và trắng mịn. 

Bạn nên bôi một lỏng mỏng kem dưỡng lên da sau khi tiến hành làm sạch da và dưỡng các bước cơ bản trước. Sau đó, bạn mát xa toàn bộ da mặt bởi sẽ khiến cho kem được thẩm thấu nhanh hơn, không bị nhờn rít cho làn da của bạn.

Trên đây các dòng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên tốt nhất hiện nay mà chị em nên biết. Hy vọng, với những thông tin này chị em có thể lựa chọn được cho mình một sản phẩm phù hợp để chăm sóc cho làn da của mình.
 

Một số công thức tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà

Chị em có biết xung quanh ta luôn có sẵn những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Những bí quyết này sẽ không tốn kém mà lại rất an toàn, lành tính và tác dụng cực tốt. Hãy tham khảo một số công thức tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà sau đây.

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với bột yến mạch và sữa tươi

Đây là một trong những công thức tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Bột yến mạch không chỉ có công dụng giúp bạn có thân hình cân đối mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Ngoài ra trong bột yến mạch có các loại Vitamin cần thiết cho da lại kết hợp với sữa tươi giúp làm trắng da, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết thâm do mụn để lại.

Bạn sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng khoảng 15-20 phút. Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy da mặt bạn mịn màng và căng mọng.

Yến mạch là nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với bia và lòng trắng trứng gà

Công thức tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng bia kết hợp với lòng trắng trứng gà chắc hẳn chị em nào cũng từng nghe qua rồi. Chỉ cần thử áp dụng phương pháp này một lần thôi là làn da đã thay đổi rõ. Chắc chắn chị em sẽ bị thích loại mặt nạ bia và lòng trắng trứng.

Lòng trắng trứng gà chứa các dưỡng chất cực tốt cho dưỡng da. Như B6, B12, Folate…  vừa làm trắng da vừa ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Bia chứa nguồn Vitamin B dồi dào, giúp kháng khuẩn, ngăn chặn mụn hình thành và giúp da bật tông trắng sáng nhanh chóng, mịn màng.

Chị em chỉ cần đánh bông 1 lòng trắng trứng gà và trộn đều với 2 muỗng cà phê bia. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp này và thư giãn trong 30 phút. Áp dụng đắp mặt nạ này 2 lần 1 tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé!

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa cực hiệu quả. Hơn nữa nó còn có tác dụng trị mụn, xóa mờ vết thâm, dưỡng da sáng. Bạn có thể trộn tinh bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để khô trong khoảng từ 20-30 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận sự mịn màng nhẹ nhàng của làn da.

tinh bột nghệ giúp tái tạo làn da

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với trái chanh

Tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng chanh tươi chắc hẳn nhiều chị em đều biết. Với nguồn vitamin C dồi dào, chanh mang đến công dụng ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả và nhanh chóng. Đồng thời, chanh còn giúp làm da sáng màu nhanh chóng và làm mịn da, se khít lỗ chân lông. Chị em còn có thể tận dụng chanh để loại bỏ tế bào chết và lớp da sần, giúp da mịn sáng hơn..

Chị em có thể tự làm mặt nạ chanh tươi với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 3 muỗng cà phê nước hoa hồng và 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất. Trộn đều cho hỗn hợp sánh và mịn. Làm sạch da và thoa hỗn hợp này lên. Thư giãn trong 30 phút và rửa sạch lại. 

Trên đây là các cách tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà mà chị em có thể tham khảo và thực hiện để có làn da luôn trắng mịn, căng hồng và trẻ đẹp mãi với thời gian. Hy vọng với một số bí kíp trên của bài viết sẽ giúp chị em bỏ túi thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp da!

Các bước dưỡng da của người Nhật

Làm đẹp luôn là công việc mà các chị em luôn chú trọng. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp làm đẹp rất hiệu quả mà các chị chưa hẳn đã biết. Hãy học tập các bước dưỡng da của người Nhật sau đây.

Tại sao nên học tập các bước dưỡng da của người Nhật

Phụ nữ Nhật Bản luôn khiến thế giới phải nể phục bởi làn da khỏe đẹp bền vững với thời gian của họ. Họ luôn chú trọng làm đẹp. Và đặc biệt luôn kiên nhẫn, chăm chỉ thực hiện các bí quyết làm đẹp như một thói quen hàng ngày. Bởi vậy, phụ nữ các quốc gia khác luôn tìm hiểu và học tập các bước dưỡng da của người Nhật.

Phụ nữ Nhật luôn có những bí quyết làm đẹp rất đặc biệt và khác lạ. Những bí quyết đó lại đem đến hiệu quả cực kỳ bất ngờ. Có lẽ vì vậy mà phụ nữ Nhật luôn sở hữu làn da căng trẻ, khỏe mạnh và trắng hồng đáng ghen tị. Để có được làn da không chỉ đẹp mà còn trẻ và khỏe như vậy, thì các chị em phụ nữ Nhật Bản hẳn đã sử dụng các phương pháp làm đẹp da tối ưu nhưng đảm bảo dễ làm. 

>>> Tham khảo thêm: Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo của phụ nữ Hàn Quốc​

Người Nhật có nhưng bước chăm sóc da rất cơ bản và khoa học

Các bước dưỡng da của người nhật

Làm sạch da 

Đây là một trong các bước dưỡng da của người Nhật quan trọng đầu tiên. Làn da sẽ được gột sạch dễ dàng lớp bụi bẩn nhờ 2 công đoạn làm sạch da bao gồm: 
  • Bước tẩy trang cho da: Phụ nữ Nhật dùng dầu tẩy trang thay thế cho nước tẩy trang như các nước khác. Dầu tẩy trang giúp tẩy nhẹ và sạch, loại bỏ hết lớp kem phấn, bụi bẩn, bã nhờn...
  • Bước rửa mặt làm sạch da với loại sữa rửa mặt có tính chất phù hợp nhất với đặc điểm riêng của làn da. Phụ nữ Nhật thường dùng loại có nhiều bọt với cách đánh bọt ở lòng bàn tay rồi mới đưa lên mặt. 

Dùng Lotion 

Trong các bước dưỡng da của người Nhật không thể thiếu Lotion. Vừa cấp ẩm nhanh chóng, làm mềm mại làn da vừa chống chảy xệ, lão hóa hiệu quả. Phụ nữ Nhật thường dùng loại lotion có chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc.

Sử dụng thuốc đặc trị

Đây là một trong những bước vô cùng quan trọng trong các bước dưỡng da của người Nhật. Bởi nó phục hồi da hiệu quả và nhanh chóng. Làm đều màu da, sáng mịn dần và dưỡng da căng trẻ, tươi tắn hơn. Phụ nữ Nhật thường dùng thuốc đặc trị sau nước Lotion để phát huy tối đa hiệu quả. Bao gồm các loại tùy vào từng vấn đề của da mà áp dụng như: Thuốc trị thâm sẹo, trị mụn, trị nám….

Những sản phẩm chăm sóc da của Nhật cũng rất chất lượng

Sử dụng sữa dưỡng 

Có một bước khác biệt đó là sử dụng sữa dưỡng trong các bước dưỡng da của người Nhật. Nhưng, nó chỉ phù hợp cho loại da khô thôi nhé! Thành phần chính của sữa dưỡng có kết cấu dưỡng chất đặc hơn nước hoa hồng một chút nhưng cũng lỏng và nhẹ hơn kem dưỡng ẩm một chút. Chị em chỉ cần nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và mát xa trong khoảng 2 đến 3 phút để sữa dưỡng phát huy tác dụng tối đa nhất nhé.

Dùng kem dưỡng ẩm

Đây là bước không thể thiếu trong các bước dưỡng da của người Nhật. Kem dưỡng không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn giúp làm mờ vết thâm sẹo, ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ sớm.

Trên đây là các bước dưỡng da của người Nhật mà chị em có thể tham khảo và thực hiện để có làn da luôn trắng mịn, căng hồng và trẻ đẹp mãi với thời gian. Hy vọng, bạn có thể áp dụng đều đặn những bước chăm sóc da này để có thể sở hữu một làn da đẹp nhất.
 

Các bước dưỡng da cơ bản mà hiệu quả nhất

Các chị em phụ nữ không chỉ muốn có một thân hình chuẩn người mẫu mà còn muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng trẻo. Để có được điều đó, họ đã tìm hiểu, trải nghiệm để tìm cho mình cách chăm sóc da mặt hiệu quả nhất cho chính mình. Một trong những điều cần thiết để sở hữu làn da đẹp hoàn hảo chính là thực hiện quy trình các bước chăm sóc da đúng cách. Bởi có vậy, da mặt bạn không chỉ đẹp mà còn giúp bạn tự tin hơn, thành công hơn.

Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các bước dưỡng da cơ bản mà hiệu quả nhất để các chị em có thể tham khảo như: Làm sạch mặt, bước se khít lỗ chân lông, bước sử dụng essence, bước đặc trị làn da, bước dưỡng ẩm,..

Làm sạch da 

Đây là bước dưỡng da cơ bản đầu tiên bạn cần phải làm dù là buổi sáng hay buổi tối nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng. Làm sạch da giúp cho da bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa nhanh, ngăn chặn những nguy cơ tiềm ẩn gây mụn. Trong bước làm sạch da có 2 bước nhỏ đó là:
  • Bước tẩy trang. Bạn làm bước này vào buổi tối. Sau một ngày làm việc căng thẳng, tiếp xúc với nhiều khói bụi, ô nhiễm, các vết bụi bẩn sẽ bám trên khuôn mặt bạn cùng với những mỹ phẩm trang điểm hay kem chống nắng. Bạn có thể tẩy trang bằng mỹ phẩm hóa học hoặc bằng những nguyên liệu thiên nhiên như dầu olive, dầu dừa,....để làm sạch da.
  • Bước rửa mặt: Sau khi lấy đi lớp bẩn trên da, bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng, tránh kỳ cọ quá mạnh sẽ làm tổn thương da.
>>> Tham khảo: Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

làm sạch da là bước đầu tiên cần thực hiện

Sử dụng toner để se khít lỗ chân lông

Một trong những mỹ phẩm không thể thiếu trong bước dưỡng da tại nhà cơ bản đó là nước hoa hồng. Nó không chỉ có tác dụng làm sạch sâu làn da một lần nữa mà còn giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH trên da của bạn.

Bạn hãy đổ một vài giọt nước hoa hồng vào bông hay vào tay, sau đó thoa nhẹ hay lau nhẹ lên da của bạn. Bạn sẽ thấy nhẹ nhàng và làn da vừa mới được cung cấp dưỡng chất cần thiết.

Sử dụng Essence giúp các chất dưỡng hấp thụ tốt hơn

Yếu tố không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày đó là sử dụng tinh chất Essence. Nó vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình thẩm thấu các chất dưỡng bạn vừa thoa lên mặt, đồng thời giúp da sáng hơn, trẻ hóa hơn và mịn màng hơn.

Sử dụng kem đặc trị giúp cải thiện tình trạng làn da của bạn

Nếu da bạn đang bị mụn hay có vết thâm, nám thì bạn không thể thiếu bước này. Đây là một bước trong các bước chăm sóc da hoàn hảo mà bạn cần phải biết. Bạn cho một ít kem đặc trị ra bông hay ra đầu ngón tay. Sau đó hãy thoa thật nhẹ nhàng lên vùng da cần đặc trị.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da

Dưỡng ẩm cho da

Bước dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình dưỡng da cơ bản tại nhà. Bởi việc này không những giúp cung cấp lượng nước, độ ẩm vừa đủ cần thiết cho làn da của bạn mà còn có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa, chảy xệ nhanh của làn da. Mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, căng tràn sức sống và mịn màng cho làn da của bạn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm được bán rất nhiều trên thị trường hiện nay. Bạn nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình nhất.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cách đắp mặt nạ tự nhiên để cung cấp độ ẩm cho da. Không những thế, đắp mặt nạ còn giúp bạn thư giãn, giúp da căng mọng và hồng hào.

Trên đây là các bước dưỡng da cơ bản tại nhà hiệu quả nhất. Hy vọng, các bạn có thể áp dúng những bước chăm sóc da cơ bản này một cách thường xuyên để có thể chăm sóc cho làn da một cách tốt nhất.

Chia sẻ một số cách dưỡng da tay mềm mại

Nếu bạn không có cách chăm sóc da tay khoa học thì đôi bàn tay sẽ dễ bị chai sần, khô ráp. Dưới đây là một số cách dưỡng da tay mềm mại mà chị em nên biết!

Vệ sinh tay sạch sẽ

Vệ sinh tay là bước đầu của cách dưỡng da tay mềm mại. Muốn có bàn tay đẹp trước tiên chúng ta phải giữ chúng luôn sạch sẽ. 

Bàn tay hàng ngày luôn tiếp xúc với vô vàn vật dụng mang theo vô số vi khuẩn. Tuy nhiên rửa với nước thôi sẽ không đủ sạch và không thể loại bỏ được hàng tỷ vi khuẩn trên tay. Vừa là mầm mống gây bệnh hại da mà ta không thể ngờ tới. Vừa làm tay giảm đi sự mềm mại.

Vì vậy, các chị em nên vệ sinh sạch sẽ bàn tay bằng việc rửa sạch tay với các sản phẩm xà bông dịu nhẹ cho da tay, những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên sẽ phù hợp hơn. Lưu ý không rửa tay quá nhiều, sẽ làm da bị khô.

>> Xem thêm: Bí quyết chống lão hóa da tay

Vệ sinh bàn tay sạch sẽ là bước chăm sóc quan trọng đầu tiên

Tẩy da chết cho da tay

Cách dưỡng da tay mềm mại đương nhiên không thể bỏ qua công đoạn tẩy da chết cho da tay. Nên chú ý loại bỏ tế bào chết cho da tay theo chu trình 1 lần 1 tuần. Vừa làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông của da tay. Vừa đảm bảo thông thoáng, hấp thu dưỡng chất hiệu quả từ các sản phẩm chăm sóc da tay khác. Đương nhiên, tẩy tế bào chết sẽ giúp da sáng hơn và mịn màng rõ rệt.

Chị em có thể dùng các sản phẩm có bán trên thị trường hoặc tự tẩy da chết cho da tay bằng công thức tự nhiên tại nhà đơn giản. Chỉ cần dùng nước cốt chanh trộn với đường và mật ong tạo nên hỗn hợp. Massage 2 bàn tay bằng hỗn hợp hợp này trong 25 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Bảo vệ làn da của đôi bàn tay

Ngoài chăm dưỡng thì bảo vệ cũng là cách dưỡng da tay mềm mại. 

Để bảo vệ làn da của đôi tay chị em nên hạn chế việc tiếp xúc với các hóa chất như xà bông, nước rửa chén, nước lau sàn… bằng phương pháp mang găng tay khi làm việc nhà. Và chú ý thường xuyên cắt móng tay và loại bỏ phần da chết để ngón tay không bị xước.

Ngoài ra, khi ra ngoài nên mang găng tay vải chống nắng để tránh da tay bị cháy nắng, sạm đen. Đồng thời, tránh chai sần trong lòng bàn tay nếu bạn điều khiển xe máy… Khi sử dụng tay để bưng bê vật nặng hay cầm các dụng cụ để hoạt động mạnh, nên mang găng tay để hạn chế chai tay.

Dưỡng ẩm 

Một trong những cách dưỡng da tay mềm mại nữa mà các bạn không được quên đó chính là bổ sung chất dưỡng ẩm. 

Sau các bước rửa tay hoặc tẩy tế bào chết, chị em nên cấp ẩm nhanh chóng cho da tay bằng việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dùng cho da tay.

Nhờ dưỡng ẩm mà da tay sẽ luôn mềm mại, nõn nà. Nếu kết hợp thêm massage mỗi tối, ngón tay sẽ thon gọn, nõn nà và da tay sẽ bị nhăn nheo. Đồng thời, giúp trẻ hóa làn da đôi tay hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho đôi bàn tay của bạn

Tập thể dục cho tay

Cách dưỡng da tay mềm mại bằng việc tập thể dục? Chị em nào đã nghe qua chưa? Chưa đúng không? Lạ mà có thiệt đấy. Cách lạ nhưng hiệu quả bất ngờ.

Cách này cực đơn giản, chỉ cần chị em chăm chỉ massage bàn tay. Hoặc có thể kết hợp công đoạn này với lúc thoa kem dưỡng da tay...

Trên đây là các cách dưỡng da tay mềm mại mà chị em có thể tham khảo và thực hiện để có đôi bàn tay nõn nà như búp măng, luôn trắng mịn mãi với thời gian. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc cho đôi bàn tay mình một cách tốt nhất.

Khám phá các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà đơn giản nhất

Để có được một làn da đẹp rạng ngời và mịn màng thì các chị em phụ nữ cũng tốn không ít công sức và tiền bạc. Có rất nhiều cách để làm đẹp da, chăm sóc da hiệu quả. Bạn có thể chăm sóc từ bên trong cơ thể hoặc sử dụng một số loại mỹ phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của bạn. Tuy nhiên những cách đó sẽ cho bạn kết quả lâu dài và có thể tốn nhiều chi phí.

Trong bài viết này sẽ chia sẻ một cách chăm sóc da hiệu quả và tiết kiệm đó là đắp mặt nạ. Chúng ta sẽ cùng khám phá các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà đơn giản nhất. Bạn hãy cùng theo dõi và tìm hiểu nhé.

Đắp mặt nạ giúp dưỡng da hiệu quả

Tại sao đắp mặt nạ giúp dưỡng da hiệu quả nhất?

Trên thực tế có rất nhiều cách khác nhau để bạn có thể chăm sóc da mặt hiệu quả nhất. Một trong những cách đó là đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ có những tác dụng như:
  • Giúp cung cấp và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da của bạn. Lượng nước có trong da và cơ thể cần phải đầy đủ để da mịn màng và căng mọng, đẹp tự nhiên.
  • Giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô ráp do thiếu nước.
  • Giúp làn da bạn ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, chảy xệ.
  • Giúp bạn thư giãn và làm dưỡng sâu da của bạn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
  • Giúp da mặt bạn mờ vết thâm, nám, tàn nhang, mang lại sự trẻ trung cho làn da của bạn.
Chính vì đắp mặt nạ có nhiều lợi ích đến vậy, thế nên bạn nên đắp mặt nạ 1-2 lần/ 1 tuần để có được một làn da mịn màng và căng tràn sức sống.

Các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà đơn giản mà tốt nhất

Mặt nạ dưỡng da kết hợp bột yến mạch và sữa tươi

Đây là một trong những mặt nạ dưỡng da đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng. Bột yến mạch không chỉ có công dụng giúp bạn có thân hình cân đối mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Ngoài ra trong bột yến mạch có các loại Vitamin cần thiết cho da lại kết hợp với sữa tươi giúp làm trắng da, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết thâm do mụn để lại.

Bạn sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng khoảng 15-20 phút. Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy da mặt bạn mịn màng và căng mọng.

Dưỡng da mụn thâm bằng tinh bột nghệ

Bạn biết không, tinh bột nghệ không những có tác dụng giảm cân, trị bệnh đau dạ dày tự nhiên mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Bởi trong nghệ có chứa Curcumin giúp chống oxy hóa cực hiệu quả. Hơn nữa nó còn có tác dụng trị mụn, xóa mờ vết thâm, dưỡng da sáng.

Bạn có thể trộn tinh bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để khô trong khoảng từ 20-30 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận sự mịn màng nhẹ nhàng của làn da.

>>> Tham khảo: 9 mặt nạ chống lão hóa da

mặt nạ nghệ tái  tạo làn da rất tốt

Mặt nạ sữa chua làm trắng da và dưỡng da đơn giản

Một trong những loại mặt nạ đơn giản nhất để chăm sóc da đó là mặt nạ sữa chua. Loại mặt nạ này giúp dưỡng da căng mịn và hồng hào vì trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể như Vitamin E, C, B1, B2,... Bạn có thể kết hợp sữa chua với bột trà xanh, tinh bột nghệ, mật ong hay bột yến mạch,...để làm hỗn hợp đắp mặt nạ dưỡng da. Bạn nên đắp mặt trong khoảng từ 15-20 phút, 1-2 lần/ 1 tuần. Sau khi hỗn hợp khô, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy làn da bạn sáng trắng, mịn màng và tràn đầy sự tươi trẻ.

Trên đây là khám phá các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Hy vọng, có thể thường xuyên áp dụng những loại mặt nạ này để có thể tự chăm sóc cho làn da của mình. 

Một số loại kem dưỡng da nhờn và mụn

Để sở hữu một làn da trắng đẹp, mịn màng không những các chị em phải chăm sóc từ bên trong mà còn cần phải chăm sóc da bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm phù hợp. Mỗi loại da có cách chăm sóc, nuôi dưỡng với sản phẩm riêng biệt. Và đối với làn da mụn, da nhờn cũng vậy. Cần được dưỡng da với sản phẩm chuyên biệt. Sau đây là các các loại kem dưỡng da nhờn và mụn mà chị em có thể tham khảo!

Kem dưỡng da nhờn và mụn Bioderma Sebium Pore Refiner

Đây là loại  kem dưỡng da nhờn và mụn có tác dụng hiệu quả trong se khít lỗ chân lông đồng thời giúp kiểm soát các vấn đề về bã nhờn. Ưu điểm của loại kem dưỡng da này là kết cấu kem mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da đồng thời có khả năng làm sạch và sâu, giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn từ môi trường bên ngoài.

Kem Bioderma Sebium Pore Refiner này thích hợp với các loại da dầu, da nhờn, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm dễ nổi mụn và có lỗ chân lông to. Kem dưỡng da được đánh giá là lành tính và đảm bảo an toàn cho da, chính vì thế các chị em có làn da nhạy cảm cũng không cần phải lo lắng.

Thương hiệu Bioderma

Kem dưỡng da nhờn và mụn Vichy Normaderm Nuit Night Detox

Là một trong các loại kem dưỡng da nhờn và mụn của hãng mỹ phẩm Vichy, Pháp. Vichy Normaderm Nuit Night Detox có tác dụng trong thanh lọc làn da, được sử dụng vào ban đêm, hỗ trợ quá trình đào thải chất độc ra ngoài đồng thời giúp ngăn ngừa sự tấn công của các vị khuẩn gây mụn.

Kem dưỡng da nhờn và mụn The Body Shop Vitamin C

Là loại kem dưỡng da nhờn và mụn có tác dụng hiệu quả đối với những chị em bị mụn và có làn da tối màu. Công dụng của kem Vitamin C: làm lành vết thương, giảm các vết thâm do mụn gây ra, thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới và làm sáng da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây mụn.

Kem dưỡng da nhờn và mụn The face shop Calming Seed

Đây là loại kem dưỡng da nhờn và mụn nhạy cảm, chính vì thế các chị em không cần phải lo lắng vấn đề kích ứng khi sử dụng loại kem này. Công dụng của kem Calming seed là làm dịu da và giúp da lấy lại khả năng đàn hồi tự nhiên.

Kem dưỡng da nhờn và mụn Laroche- Posay

Là loại kem dưỡng da nhờn và mụn, xuất xứ từ Pháp, đang được nhiều chị em yêu thích sử dụng. Ngoài công dụng dưỡng ẩm, loại kem dưỡng da này còn giúp giảm sưng, viêm đồng thời giúp tái tạo da, giúp chị em sớm lấy lại được làn da mịn màng và căng bóng.

>>> Xem thêm: Mỹ phẩm trang điểm dành cho da nhờn

Thương hiệu mỹ phẩm Laroche-posay

Keana Nadeshiko Rice Cream

Đây là loại kem dưỡng da nhờn và mụn của Nhật Bản, với thành phần chính là chiết xuất gạo Nhật Bản kèm theo chiết xuất hoa Nadeshiko và men rượu sake. Công dụng của loại kem này là làm dịu da, giảm kích ứng, sát khuẩn và se khít lỗ chân lông. Với ưu điểm thấm nhanh và không nhờn dính, Keana Nadeshiko Rice Mask rất thích hợp với những người da dầu mụn.

Neutrogena Acne Defense Face Lotion

Là loại kem dưỡng da nhờn và mụn có tác dụng sâu dưới các lớp biểu bì giúp làm sạch bã nhờn và làm thông thoáng các lỗ chân lông. Bên cạnh đó, loại kem dưỡng da này còn có tác dụng giảm sưng, chống khuẩn cực tốt cho da mụn.

Trên đây các loại kem dưỡng da nhờn và mụn tốt nhất hiện nay mà chị em có thể tham khảo và lựa chọn. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn.
 

Bí kíp cách dưỡng da mặt tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Quá trình chăm sóc da mặt đúng cách và khoa học sẽ cho bạn sở hữu một làn da đẹp tự nhiên và căng mọng, mịn màng. Không những vậy, bạn sẽ tự tin hơn, thành công hơn trong giao tiếp và trong cuộc sống.

Để có được làn da đẹp và tươi trẻ, bạn cần có các bước chăm sóc da mặt cơ bản đúng cách và chuẩn chỉnh. Việc này sẽ giúp bạn hạn chế tối đa quá trình lão hóa, chảy xệ, nhất là cùng da mặt nhạy cảm.

Trong bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí kíp cách dưỡng da mặt tại nhà hiệu quả nhanh nhất như: Uống nước đủ nhiều, ngủ sâu và đủ giấc, dưỡng ẩm da, tập thể dục thường xuyên, đắp mặt nạ tự nhiên,...

Uống nước đủ nhiều

Một trong những yếu tố giúp làn da đẹp tự nhiên mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đó là uống đủ nước mỗi ngày ít nhất 2 lít. Bạn nên hạn chế uống các thức uống có ga, chất kích thích có hại cho sức khỏe vì chúng sẽ làm da bạn sần sùi, yếu ớt.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số loại nước giàu Vitamin như các loại sinh tố, nước hoa quả vắt ra, nước chanh kết hợp một ít mật ong uống buổi sáng,...Bạn duy trì mỗi ngày việc này, bạn sẽ thấy da dẻ mịn màng và hồng hào lên nhiều đấy.

>> Xem thêm: Chống lão hóa da tại nhà

Uống nhiều nước giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da

Ngủ sâu và đủ giấc

Đây là một trong những bí kíp để làm sao cho da đẹp mà các chị em nên áp dụng. Ngủ sâu và đủ giấc không những giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và lấy lại năng lượng mà còn giúp làn da của bạn mịn màng, tươi trẻ.

Để bạn có thể ngủ sâu, trước khi ngủ, bạn nên thiền hoặc tập một vài động tác yoga nhẹ nhàng,...Và bạn nên ngủ sớm từ 10h. Sáng bạn thức dậy sớm một chút để tận hưởng không gian sớm mai tuyệt vời.

Dưỡng ẩm cho da mặt

Bí kíp tiếp theo giúp dưỡng da tại nhà mà hiệu quả đó là cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da. Bởi nó sẽ giúp làn da bạn lúc nào cũng căng mọc, đẹp tự nhiên mà quyến rũ. 

Đặc biệt vào mùa đông, bạn lại càng phải lưu ý đến bước dưỡng ẩm này. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc làn da của mình. Bạn nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da. 

Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ cung cấp dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Bạn nên 1-2 lần/ 1 tuần đắp mặt. Mỗi lần khoảng từ 15-25 phút. Sau đó hãy rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da của bạn thật sạch, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Có nhiều loại mặt nạ tự nhiên bạn có thể tự làm tại nhà, vì nó sẽ rất tiết kiệm và an toàn cho mọi loại da như mặt nạ cà chua, mặt nạ dưa chuột, mặt nạ sữa chua và chanh,...

Tập luyện thường xuyên mỗi ngày

Việc này không những là bí kíp giúp làn da mịn màng mà còn giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Vào buổi sáng hoặc buổi chiều, tùy vào thời gian biểu của bạn mà bạn tập luyện từ 20-30 phút mỗi ngày.

Bạn có thể chơi một số môn thể thao mà bạn yêu thích hoặc bạn có thể tập yoga giúp giảm stress và thân hình dẻo dai.

Tập luyện thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Nhiều người hiểu lầm rằng, cứ tẩy nhiều da chết mỗi tuần thì da sẽ đẹp. Chính việc làm nên lại khiến da bị bào mòn, kích ứng. Vì vậy, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần trên một tuần. Đối với da nhạy cảm thì nên chỉ 1 lần tẩy tế bào chết trong tuần mà thôi.

Tẩy tế bào chết giúp bạn xóa bỏ những lớp sừng chết là nguyên nhân gây ra bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Không những vậy còn làm sạch sâu da, giúp da lấy lại sự tươi trẻ và sức sống. 

Trên đây là bí kíp cách dưỡng da mặt tại nhà hiệu quả nhất. Hy vọng, bạn có thể duy trì những bí kíp chăm sóc da một cách thường xuyên để làn da được chăm sóc một cách tốt nhất.

Giả đáp câu hỏi - Bôi kem chống nắng trước hay sau khi bôi kem dưỡng da?

Trong chăm sóc da cơ bản, các chị em phụ nữ đều biết đến bước bảo vệ da của mình trước những tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Đó là bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Để có được làn da đẹp mịn màng, không chỉ cần đến những bước chăm sóc da mặt cơ bản mà bạn còn phải bảo vệ cho làn da ấy được khỏe mạnh. Một trong những cách bảo vệ da dễ dàng và hiệu quả nhất đó là thoa kem chống nắng.

Tuy nhiên, có nhiều người thắc mắc rằng: Bôi kem chống nắng trước hay sau khi dưỡng da? Trong bài viết này sẽ chia sẻ một số gợi ý câu trả lời cho câu hỏi trên. Bạn hãy cùng tham khảo và tìm hiểu nhé.

Đi vào vấn đề chính luôn bạn nhé. Câu trả lời trong bài viết này cho các chị em gái quan tâm đó là nên bôi kem chống nắng sau khi dưỡng da.

Chống nắng là điều cần thiết để ngăn chặn lão hóa da

Tại sao nên bôi kem chống nắng sau khi dưỡng da?

Kem chống nắng là vật bất ly thân của các nàng nếu muốn sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng từ 15-20 phút. Và nên bôi kem sau khi đã tiến hành các bước dưỡng da trước đó nhé. Bởi các lý do sau:

Bảo toàn hiệu quả các chất dưỡng

Nên bôi kem chống nắng sau khi dưỡng da, bởi kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn tất cả các tác động bên ngoài lên trên bề mặt da. Hơn nữa, khi bạn dưỡng da xong, các chất dưỡng vẫn còn đang thẩm thấu dần, nếu có kem chống nắng nó sẽ bảo vệ những dưỡng chất đó không bị ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài.

Do đó kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mặt vào buổi sáng. Sau đó bạn có thể trang điểm sau bước thoa kem chống nắng này nhé.

Kem chống nắng bảo vệ làn da tốt hơn

Tất cả các loại da, đặc biệt da nhạy cảm thì đều cần sử dụng kem chống nắng. Nó có tác dụng tạo một lớp màng bảo vệ trên da mặt của bạn. Nếu bạn dưỡng da sau khi bôi kem chống nắng, kem chống nắng sẽ không có tác dụng, đồng thời những chất dưỡng bạn bôi lên sẽ không thể bảo vệ làn da của bạn.

Kem chống nắng và dưỡng da bảo vệ da bạn trước những mỹ phẩm trang điểm

Nếu bạn là người hay trang điểm thì đặc biệt cần lưu ý hơn về điều này. Bạn hãy thoa kem dưỡng trước, sau đó thoa kem chống nắng và cuối cùng mới đến bước trang điểm. 
Bởi các mỹ phẩm trang điểm có chứa rất nhiều hóa chất có hại cho da. Nếu như bạn trực tiếp trang điểm lên mặt mà không có bất cứ chất dưỡng hay bảo vệ nào thì sẽ gây nguy hiểm cho làn da của bạn. 

>>> Xem thêm: Cách làm trắng da không bắt nắng

Sử dụng kem dưỡng da trước khi dùng kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt hơn

Các bước Skincare Rountine cơ bản 

Bạn hãy chăm sóc da mặt của bạn bằng những bước đơn giản mà hiệu quả dưới đây để không bị tình trạng mụn, nám, tàn nhang hay lão hóa sớm nhé.

Bước làm sạch da mặt: Bạn làm bước này 2 lần/ 1 ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tốt trước khi đi ngủ. Bạn sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Vào buổi tối, bạn thêm bước sử dụng tẩy trang trước khi rửa mặt.

Bước cân bằng độ PH và se khít lỗ chân lông: Bạn sử dụng nước hoa hồng làm sạch sâu da mặt, đồng thời cân bằng cho da độ PH. 

Sử dụng serum-kem dưỡng: Sau khi hoàn thành 2 bước trước, bạn nên sử dụng serum để giúp phục hồi làn da và khiến cho kem dưỡng thẩm thấu nhanh hơn, có tác dụng hiệu quả tối đa. Với kem dưỡng, bạn nên lựa chọn loại nào phù hợp cho da bạn nhé.

Kem chống nắng: Bạn thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài 15-25 phút nhé. 

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi: Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Hy vọng, sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để bạn có thể chăm sóc da một cách tốt hơn.

 

Top 5 kem dưỡng da Hàn Quốc tốt nhất hiện nay

Nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ ngày càng nhiều bởi nếu cả đẹp vẻ bề ngoài lẫn tâm hồn sẽ giúp cho họ tự tin hơn, thành công hơn trong giao tiếp và trong cuộc sống.
Để có được làn da đẹp, không những các chị em phải chăm sóc từ bên trong mà còn cần phải chăm sóc da bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm phù hợp. Đặc biệt với chị em nào muốn sử dụng kem dưỡng da Hàn Quốc thì đó là lựa chọn sáng suốt nhất.

Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn top 5 kem dưỡng da Hàn Quốc tốt nhất hiện nay để các chị em phụ nữ tham khảo và lựa chọn như kem dưỡng ban đêm hãng Innisfree, Goodal Prexmium Snail Tone Up Cream Special Set, Kem dưỡng da Laneige White Plus Renew Original Cream,...

>>> Tham khảo: Top kem dưỡng trắng da mặt hiệu quả

Kem dưỡng da Innisfree rất được yêu thích

Kem dưỡng da ban đêm hãng Innisfree

Khi sử dụng kem dưỡng da Hàn Quốc an toàn thì không những mang lại cảm giác dịu nhẹ cho làn da mà còn chăm sóc tốt nhất, làm mờ thâm nám và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da của bạn.

Đặc biệt vào ban đêm, bạn nên sử dụng kem dưỡng da Innisfree chiết xuất chính từ trà xanh mang đến cảm giác thanh mát, mùi hương dịu nhẹ cho làn da. Bạn cũng biết trà xanh có tác dụng làm trẻ hóa làn da, giảm sưng tấy, giúp da mịn màng và căng mọng.

Trước khi sử dụng kem dưỡng, bạn nên có những bước làm sạch cũng như bước dưỡng trước để cho kem dưỡng thẩm thấu được tốt hơn.

Kem dưỡng Goodal Prexmium Snail Tone Up Cream Special Set

Đây là một trong những loại kem dưỡng Hàn Quốc tốt nhất trong việc dưỡng da trên thị trường mỹ phẩm hiện nay. Với tinh chất ốc sên, kem dưỡng laoij này có tác dụng ngăn ngừa việc lão hóa nhanh, làm sáng da, giúp da mịn và trắng trẻo. 

Đồng thời, kem dưỡng da ban đêm này có những chất dưỡng giúp nuôi dưỡng và giúp da khỏe đẹp, tươi trẻ. Dòng dưỡng này thích hợp cho da khô vì trong kem có lượng độ ẩm khá dày.

Kem dưỡng da Hàn Quốc Laneige White Plus Renew Original Cream

Hãng thương hiệu mỹ phẩm Laneige chắc không còn quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp Hàn Quốc. Đây là một sản phẩm dưỡng da ban đêm tốt nhất. 

Được sử dụng công nghệ tiên tiến cùng với những hoạt chất có tính dưỡng rất cao, loại kem dưỡng này giúp đánh bay đi các vùng sậm da, thiếu sức sống, đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống và trắng mịn. 

Bạn nên bôi một lỏng mỏng kem dưỡng lên da sau khi tiến hành làm sạch da và dưỡng các bước cơ bản trước. Sau đó, bạn mát xa toàn bộ da mặt bởi sẽ khiến cho kem được thẩm thấu nhanh hơn, không bị nhờn rít cho làn da của bạn.

Kem dưỡng ẩm Premium Tomato Whitening Cream Skinfood

Nếu chị em nào đã sử dụng mỹ phẩm của Hàn Quốc đã lâu thì chắc hẳn sẽ biết đến thương hiệu nổi tiếng Skinfood. Đây là một trong những loại kem dưỡng ẩm Hàn Quốc đang làm mưa, làm gió trên thị trường hiện nay. 

Không chỉ bởi mỹ phẩm chiết xuất từ những thực phẩm thiên nhiên tuyệt vời, giàu chất dưỡng như cà chua mà bao bì sản phẩm cũng rất đẹp và bắt mắt. Hơn nữa, giá kem dưỡng ẩm thương hiệu này cũng rất phù hợp với nhiều chị em phu nữ.

Kem dưỡng ẩm Premium Tomato là kem dưỡng không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn giúp làm trắng da bởi cà chua và chất Arbutin, đem lại một làn da mịn màng, trắng sáng và đẹp tự nhiên.

Ohui cũng là thương hiệu mỹ phẩm không còn quá xa lạ

Kem dưỡng da ohui white extreme

Đây là kem dưỡng được nhiều chị em ưa chuộng không chỉ bởi nó chăm sóc làn da mịn màng, trẻ trung mà còn có tác dụng làm trắng an toàn và hiệu quả. Bởi kem dưỡng này chứa thành phần Vitamin nấm tuyết, cung cấp và bổ sung các chất dưỡng cần thiết cho da.

Bạn nên bôi kem dưỡng da này vào ban đêm sau khi làm sạch da mặt. Hãy bảo đảm thực hiện chăm sóc da mặt dưỡng da mỗi ngày. Bạn sẽ thấy làn da của bạn cải thiện rõ rệt theo thời gian. 

Trên đây là top 5 kem dưỡng Hàn Quốc tốt nhất hiện nay. Hy vọng, các bạn có thể lựa chọn được một sản phẩm phù hợp để chăm sóc da tốt hơn.

Review Thẩm mỹ viện Pamas Spa & Clinic có tốt không?

Nhiều chị em khu vực quận 1 thành phố Hồ Chí Minh đang băn khoăn tìm hiểu thẩm mỹ viện Pamas Spa & Clinic có tốt không? Tổng hợp review dưới đây chính là lời giải dành cho phái đẹp.

>> Đánh giá Daisy spa có tốt không từ review khách hàng trải nghiệm

Tọa lạc tại số 63 Sương Nguyệt Ánh, Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh, thẩm mỹ viện Pamas Spa & Clinic được nhiều phái đẹp quan tâm. Đây cũng là khu vực trung tâm của quận 1, khu vực đông dân và phát triển các ngành dịch vụ. Chính vì thế, đây là một trong những ưu thế giúp spa trên dễ dàng tiếp cận cũng như thu hút sự chú ý của khách hàng.

Ưu điểm

Hệ thống dịch vụ tại đây vô cùng đa dạng chính là một trong những ưu điểm của spa trên so với các địa chỉ khác. Bên cạnh các dịch vụ spa thì thẩm mỹ và những dịch vụ công nghệ cao tại đây đều rất đa dạng, đáp ứng nhu cầu làm đẹp khác nhau của số đông, Chính ưu thế này cũng tạo nên nét đặc trưng nổi bật trong hệ thống làm đẹp tại thành phố Hồ Chí Minh.

Bên cạnh ưu điểm trên thì đây cũng là một trong những spa có sự đầu tư cho khoa học và công nghệ. Spa trên thường xuyên cập nhật những công nghệ mới hiện đại. Tại đây cập nhật gần 100 công nghệ trong làm đẹp kết hợp với những phương thức làm đẹp mới, điển hình từ Hàn Quốc mang đến hiệu quả thẩm mỹ cao.

Các công nghệ điển hình phải kể đến như: Hydraglow, Ultherapy, Scarlet, Blue Mate, Thermal, Laser CO2, Q Switched Nd Yag Laser, Mesotherapy kết hợp F-XBC Body, IPL, Hyalurnonic Acid, Microgei,siêu sóng âm hội tụ kết hợp Laser Diode 635 nm, Medio Star,... Đây đều là những công nghệ tân tiến và hiện đại hàng đầu thế giới trong lĩnh vực thẩm mỹ hiện nay. Cập nhật công nghệ hiện đại hỗ trợ làm đẹp đạt hiệu quả cao và an toàn, tạo sự an tâm cho phái đẹp.

Đội ngũ chuyên gia và nhân viên tại đây cũng được đánh giá cao bởi kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Đồng thời, địa chỉ này còn hợp tác với hội trưởng hội phẫu thuật thẩm mỹ mặt Hàn Quốc, giáo sư, bác sỹ Moon Hyoung Jin giúp nâng cao dịch vụ làm đẹp da, thẩm mỹ và các dịch vụ làm đẹp khác tại Việt Nam, đảm bảo an toàn cho người sử dụng dịch vụ.

Nhược điểm

Tuy hệ thống dịch vụ đa dạng cùng nhiều máy móc hiện đại nhưng chính sự đa dạng lại vừa là thế mạnh cũng vừa là hạn chế của spa này. Tại sao vậy? Sự đa dạng mà chưa có sự chuyên sâu trong bất cứ dịch vụ nào khiến chị em còn băn khoăn. Trong khi đó có rất nhiều địa chỉ làm đẹp khác lại chuyên sâu theo những nhu cầu cá nhân của mỗi người. Chính vì thế, dịch vụ đa dạng mà thiếu chuyên sâu và chưa nổi tiếng trong bất cứ dịch vụ cụ thể nào là nhược điểm, hạn chế của thẩm mỹ viện Pamas Spa & Clinic.

Bên cạnh đó, chi phí cho các dịch vụ tại đây cũng khá cao. Điều này gây trở ngại cho những chị em có mức thu nhập trung bình và chưa đáp ứng được nhu cầu của số đông phái đẹp hiện nay. Không gian cũng chưa có nhiều điểm nổi bật nên chưa thu hút sự chú ý của khách hàng khi bước đến.

Với những ưu điểm và hạn chế như trên thì bạn đã đánh giá được Thẩm mỹ viện Pamas Spa & Clinic có tốt không hay chưa? Hy vọng những thông tin review trên sẽ hữu ích cho bạn trong việc cân nhắc và tìm cho mình địa điểm làm đẹp phù hợp. Xem thêm những đánh giá khác về spa Camellia trần thái tông đang được nhiều chị em quan tâm.

Trải nghiệm phút giây thư giãn nhẹ nhàng tại Lavender Spa

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ chăm sóc da lý tưởng cho mình mà không biết cách thì Lavender Spa chính là một trong những địa điểm lý tưởng  giúp bạn chăm sóc da hiệu quả.

>> Spa Camellia 99 Trần Thái Tông thuộc Top 3 địa điểm spa được chị em check in nhiều nhất

Lavender Spa tọa lạc tại Quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng, Lavender Spa được thiết kế với không gian ấm cúng, nên thơ, cổ điển mà không kém phần sang trọng mang đậm phong cách Hoàng Gia, các tầng được thiết kế riêng biệt để phù hợp với từng phương pháp trị liệu của các nước như châu Á và Châu Âu.

Trải nghiệm phút giây thư giãn nhẹ nhàng

Lavender Spa luôn mang đến cho du khách những giây phút thư giãn, tìm lại sự thư thái nhẹ nhàng, phục hồi sức khỏe trong cuộc sống của chính mình, coi đó là mong muốn được mang lại cho quý khách trong sự tận tâm của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tâm huyết.

Lavender Spa sẽ mang đến cho bạn những sự khác biệt trong không gian yên bình, trong tiếng nhạc dịu êm, trong hương thơm dịu dàng, trong những bài trị liệu chuyên biệt đó là lúc tất cả các giác quan và nguồn năng lượng được làm tươi mới, được chăm sóc, được thư giãn, được phục hồi và tái sinh thật tuyệt vời dưới bàn tay chăm sóc cẩn trọng của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình... tất cả hòa quyện với nhau mang lại cho các bạn cảm nhận sâu sắc về sự tái tạo sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Đội ngũ các chuyên gia tại Lavender Spa được đào tạo từ những trường đại học uy tín hàng đầu trong và ngoài nước. Các bác sĩ, chuyên gia luôn được đào tạo một cách bài bản cao về trình độ chuyên môn, có bề dày nhiều năm trong kinh nghiệm lĩnh vực thẩm mỹ. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi đến Lavender Spa chăm sóc da.

Song song với chất lượng các bác sĩ tại Lavender spa luôn đặt chữ tâm lên hàng đầu. Đây là những yếu tố đặc biệt quan trọng để Lavender spa hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Giới thiệu thêm đến các chị em spa Venus 60 nguyễn thông với các dịch vụ làm đẹp chất lượng.

Review Golden Moon Spa có tốt không?

Trong số các spa tầm trung tại khu vực quận Cầu Giấy thì Golden Moon Spa cũng là cái tên đang được chị em quan tâm. Đôi nét review Golden Moon Spa có tốt không trong bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho phái đẹp.

>> Lily lọt TOP Spa có không gian đẹp nhất tại Hà thành

Tọa lại tại số 119 Trần Đăng Ninh, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội - Golden Moon Spa là một trong những điểm đến làm đẹp cho chị em khu vực này và các quận lân cận. Tuy nhiên, thực sự thì đây có phải là spa tốt? Đánh giá ưu, nhược điểm qua những review từ khách hàng đã trải nghiệm dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn chân thực và khách quan nhất.

Ưu điểm của Golden Moon Spa

Nói đến ưu điểm của Golden Moon Spa thì không gian ấm cúng, hài hòa cùng hương thơm dịu nhẹ mang đến cảm giác vô cùng dễ chịu và thoải mái cũng chính là ưu điểm được nhiều người ấn tượng và nhớ đến. Không gian không quá rộng nhưng được bài trí với những gam màu ấm tạo nên sự hòa nhã và ấm cúng. Không gian không quá hiện đại nhưng cũng đủ sức tạo thiện cảm cho khách hàng.

Điểm sáng tại spa này mà không thể không kể đến đó là phong cách làm việc chuyên nghiệp, thái độ chăm sóc khách hàng của nhân viên tại đây được đánh giá cao. Các khách hàng đến đây đều có những phản ánh tích cực về thái độ cũng như cung cách phục vụ tạo cảm giác thoải mái cho mỗi người khi bước đến.

Đây là một trong những spa tầm trung nên mức giá các dịch vụ tại đây cũng khá phù hợp dành cho nhiều người với các mức thu nhập khác nhau. Mức giá không quá “chát” sẽ là lựa chọn của nhiều chị em có mức thu nhập trung bình đang có nhu cầu làm đẹp. Ưu điểm về giá cả cũng là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ cân nhắc khi lựa chọn địa chỉ chăm sóc sắc đẹp.

Nhược điểm Golden Moon Spa

Bên cạnh những ưu điểm thì spa này cũng tồn tại một số nhược điểm. Theo đó, các sản phẩm và dịch vụ làm đẹp tại đây không có nhiều điểm nổi bật nên chưa tạo được ấn tượng cho khách hàng.

Bên cạnh đó, các dịch vụ tại đây khá đa dạng nhưng lại không tập trung chuyên sâu. Các dịch vụ đa dạng từ: massage, chăm sóc da, triệt lông,... thậm chí là cả làm nail. Dịch vụ đa dạng nhưng chưa được đầu tư chuyên sâu nên hiệu quả không cao chính là nhược điểm mà nhiều khách hàng phản ánh.

Tuy nhiên, nếu tìm kiếm spa thư giãn thì đây là một trong những địa điểm đáng để bạn lựa chọn. Hệ thống dịch vụ massage tại đây đa dạng và được đánh giá khá cao. Sau những ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi thì bạn có thể tìm đến spa để làm đẹp cũng như thư giãn, massage và xả stress cho bản thân cũng khá tốt. Đây cũng được đánh giá là một trong những ưu điểm nổi trội của spa này.

Với những đánh giá ưu và nhược điểm như trên thì bạn có thể cân nhắc để đưa ra những lựa chọn làm đẹp thích hợp. Nếu sinh sống gần khu vực spa này hay thuận tiện đi lại, muốn làm đẹp và thư giãn tốt nhất thì đây cũng là gợi ý không tồi. Tuy nhiên, đây không phải là điểm đến lý tưởng để trị liệu các dịch vụ công nghệ cao mà bạn nên cân nhắc. Ngoài Golden Moon Spa thì chị em có thể cân nhắc đến spa Aphrodite 68 nguyễn du cũng rất chất lượng. 

Sinh lý học của công nghệ thẩm mỹ và cách nó ảnh hưởng đến da

Sự lựa chọn và tích hợp các phương thức để điều trị các tình trạng da khác nhau đã được mở rộng trong vài năm qua. Có rất nhiều thiết bị điện trị liệu, 1 cũng như vỏ hóa chất và hóa học tiên tiến, cung cấp các cải tiến thẩm mỹ cho khuôn mặt và cơ thể và có thể được tìm thấy trong cả môi trường y tế và spa. Mức độ sử dụng cho mỗi phương thức thay đổi rất nhiều, tùy thuộc vào mục đích, mức độ xâm nhập và môi trường mà nó đang được thực hiện.

Mặc dù một vài trong số các công nghệ sau có thể nằm ngoài phạm vi cấp phép cho chuyên gia thẩm mỹ, rất đáng để hiểu tác dụng của chúng trên mô da vì lĩnh vực chăm sóc da đã mở rộng sang các phương pháp nâng cao hơn trong mỹ phẩm cho mặt và cơ thể. Điều quan trọng là các chuyên gia để đạt được sự rõ ràng về những gì thực sự xảy ra trong quá trình tổn thương nhiệt được kiểm soát của collagen, cũng như các phương thức ít xâm lấn
 
công nghệ chăm sóc da tại Spa Venesa

Bởi vì chuyên gia chăm sóc da có thể tham gia vào việc chăm sóc trước và sau, họ nên lưu ý cách lựa chọn đúng cách điều trị cho da đã bị tổn thương tạm thời thông qua xử lý nhiệt hoặc hóa học.

>> Có thể bạn quan tâm: Phương pháp chăm sóc da không xâm lấn tại spa Venesa

Các phương pháp tiên tiến cho việc sử dụng công nghệ hiện đại bắt đầu với một nền giáo dục toàn diện, sáng tạo. Nghiên cứu sâu về khoa học da, hình thái và nguyên nhân cơ bản của tình trạng da, lão hóa nội tại và bên ngoài, đáp ứng miễn dịch và viêm, chữa lành vết thương, đường dẫn điện (truyền tín hiệu và truyền thông), và chức năng rào cản chung xây dựng giàn giáo cần thiết cho tư duy phê phán hỗ trợ quá trình tạo một con đường để sửa chữa. Hơn nữa, việc áp dụng nhiệt, hóa chất hoặc bất kỳ thiết bị điện nào cũng đòi hỏi sự hiểu biết về sử dụng thích hợp và phản ứng da tiềm năng.

CÔNG NGHỆ THỬ NGHIỆM

Hầu hết các thiết bị được áp dụng trong thế giới cải tiến thẩm mỹ bắt đầu trong lĩnh vực y học. Tuy nhiên, những khám phá và nghiên cứu về hiện tượng điện đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Các thiết bị nhiệt, chẳng hạn như laser ablative, đã được sử dụng trong các thiết lập phẫu thuật từ những năm 1970. Laser mỹ phẩm cũng được tiên phong ở Hoa Kỳ và Nga trong thập niên 1970, với Kumar Patel phát minh ra laser CO2 với công nghệ bước sóng linh hoạt. Từ những năm 1990, việc sử dụng các thiết bị nhiệt (liệu pháp quang động), CO2, IPL và laser phân đoạn tiếp tục phát triển thành thời hiện đại. Được gọi là nhiệt phân, họ tạo ra một hiệu ứng vết thương được kiểm soát trong mô - biến tính của collagen - để chống lại các hiệu ứng của hình ảnh, nếp nhăn, và dị thường khác. Liệu pháp quang động tạo ra những cải tiến mỹ phẩm cho các nếp nhăn, sắc tố, tổn thương mạch máu, và vết bẩn rượu vang cổng và cũng được sử dụng trong việc giảm tóc. Chúng được phân loại là thiết bị y tế và được sử dụng bởi nhân viên y tế có trình độ, được cấp phép.

LASER

Lasers chuyển đổi năng lượng ánh sáng thành nhiệt thông qua một quá trình gọi là quang phân tách chọn lọc. Không giống như tần số vô tuyến, laser phải bị thu hút bởi một chất màu, chẳng hạn như melanin, máu hoặc nước. Ví dụ, các chromophore trong một nang tóc là melanin, trong khi các chromophore trong tĩnh mạch là máu. Khi thực hiện trẻ hóa tia laser, chromophore là nước. Với laser, điện trở của mô sẽ chuyển đổi dòng điện thành năng lượng nhiệt điện từ sâu hơn vào lớp hạ bì. Bởi vì laser có đặc điểm chromophore, có nguy cơ phá hủy melanin biểu bì, đặc biệt là ở các loại da sẫm màu hơn.

>> Xem thêm: Bạn có thể tới trung tâm chăm sóc da như Venesa Israel để trải nghiệm trực tiếp những phương pháp chăm sóc da không xâm lấn. Với đội ngủ chuyên viên và chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn có được những phương pháp chăm sóc làn da hiệu quả.

Hướng dẫn cách thắt nơ áo da chuẩn đẹp chuẩn sao

Áo dạ với phần đai ở vùng eo để giúp tôn dáng cho người mặc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các cách thắt nơ áo dạ đơn giản mà đẹp.

Áo dạ là một trong những món đồ thời trang quen thuộc của phái đẹp mỗi khi mùa đông đến. Ngoài hàng cúc thì điểm đắt giá cho kiểu áo này chính là dây đai lưng, giúp bạn nhìn sang chảnh hơn rất nhiều. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách biến hóa nó thành chiếc nơ siêu xinh.

Hướng dẫn cách thắt nơ áo dạ đơn giản mà đẹp

Kiểu thắt nơ phía trước

Đây là cách thắt nơ áo dạ phổ biến, chiếc nơ xinh xắn phía trước áo sẽ chiếc áo trở nên nổi bật hơn rất nhiều. Hướng dẫn cụ thể như sau:

- Bước 1: Bạn vòng 2 đầu dây đai áo ra phía sau lưng rồi thắt thành hình chữ thập. Lưu ý, để một đầu dây dài hơn để đến khi thắt nơ thì 2 đầu dây sẽ đều và đẹp.

- Bước 2: Lấy phần dây ngắn hơn, bạn thắt thành một vòng dây và giữ lại chỗ ngang eo.

- Bước 3: Tiếp đến, vắt phần dây dài hơn qua chỗ bạn đang giữ; vòng ra phía sau để tạo một khoảng trống lát luồn dây.

- Bước 4: Bạn luồn đầu dây dài qua khoảng trống đó và thắt lại để tạo thành nơ. Khi vừa thắt hãy nhớ chỉnh cho 2 phần nơ cong và đều nhau, không để bên dây dài, dây ngắn.

Thắt nơ phía trước áo dạ là kiểu đơn giản và được rất nhiều chị em áp dụng

Kiểu thắt nút phía trước

- Bước 1: Đầu tiên, thắt dây đai áo theo hình chữ thập thông thường, sao cho 2 phần đầu dây đối xứng theo một đường chéo.

- Bước 2: Kéo phần dây ở phía trên xuống, xong lấy phần dây dưới vòng qua. Tiếp tục luồn dây qua vòng đai thắt lưng ở chỗ ngang eo để tạo thành khoảng trống vừa phải.

- Bước 3: Lấy phần đầu dây đó luồn tiếp vào khoảng trống xong kéo xuống dưới 1 đoạn, còn 1 đoạn để nguyên phía trên. Cuối cùng, bạn thắt chặt lại để vừa vòng eo của bạn là hoàn tất.

Nếu yêu thích phong cách thanh lịch thì kiểu thắt nút phía trước áo dạ này là dành cho bạn

Kiểu thắt nơ phía sau

Với kiểu thắt nơ này thì bạn không nên cài cúc áo dạ, để trông bắt mắt và hợp thời trang hơn. Các bước thực hiện như sau:

- Bước 1: Bạn vắt 2 đầu từ ra phía sau áo rồi thắt nút theo kiểu chữ thập, sao cho ở giữa trung tâm áo và 2 đầu dây cùng hướng xuống phía dưới là được.

- Bước 2: Tiếp theo, vòng một dây và giữ một dây để tạo thành một bên nơ.

- Bước 3: Vòng đầu dây còn lại qua chỗ mối nối đang giữ, sau đó thì gập đầu dây đó lại để tạo thành một đầu nơ nữa.

- Bước 4: Bạn thắt lại theo hình chiếc nơ rồi kéo cho 2 bên chặt lại với nhau. Hãy nhớ điều chỉnh để phần dây đai nơ ngay ngắn và phẳng phiu.

Phần nơ phía sau sẽ giúp chiếc áo khoác dạ trở nên bắt mắt và thời trang hơn

Kiểu thắt hờ phía sau

Nếu bạn cảm thấy kiểu thắt nơ phía sau hơi phức tạp thì có thể lựa chọn kiểu thắt hờ thay thế.

- Bước 1: Bạn vắt 2 đầu dây đai áo ra phía sau lưng và thắt nút chữ thập như những kiểu nơ phía trên.

- Bước 2: Sau đó, kéo phần chốt của dây đai lên gần sát nút thắt và luồn qua để thắt đai dễ dàng hơn.

- Bước 3: Buộc chặt nút thắt lại sao cho phần đai dây buông lỏng, tạo sự tự nhiên cho dáng áo cả phía trước và phía sau. Bạn hãy ước chừng độ dài của dây đai để tránh việc khiến áo dạ bị nhăn nhúm.

Chỉ với 4 cách thắt nơ cho áo khoác dạ này, là bạn có có được những màn biến tấu phong cách khác nhau rồi. Hãy lưu lại và chia sẻ để mọi người cùng áp dụng bạn nhé!

Đánh giá dịch vụ tại Deaura spa – TP.Hồ Chí Minh

Đánh giá dịch vụ tại Deaura spa – TP.Hồ Chí Minh
Deaura là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ ở TP.Hồ Chí Minh. Với những dịch vụ đa dạng, chuyên nghiệp, chất lượng cao, đây thật sự là nơi mà bạn nên ghé thăm khi muốn sở hữu body chuẩn, khuôn mặt đẹp tự nhiên hay một làn da mịn màng, trắng sáng.
Thông tin chung Deaura spa
Dịch vụ
Deaura spa cung cấp nhiều dịch vụ làm đẹp khác nhau, từ làm đẹp da, phun thêu chân mày, phun môi thẩm mỹ cho đến tắm trắng và giảm béo toàn thân. Tất cả các dịch vụ này đều được áp dụng những công nghệ tiên tiến nhất, nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của chị em phụ nữ. Cụ thể hiện tại, Deaura spa đang đem tới cho các khách hàng của mình những dịch vụ sau đây:
  • Phun xăm
  • Phun thêu thẩm mỹ
  • Phun xăm môi pha lê
  • Phun môi pha lê 4D
  • Triệt lông bằng laser IPL
  • Tạo dáng chân mày bằng công nghệ 4D
  • Tạo dáng lông mày bằng laser IPL
  • Trị hôi nách lâu dài
  • Trị thâm nách – bẹn – mông
  • Giảm béo toàn thân
  • Tắm trắng cao cấp
  • Điều trị - chăm sóc da
  • Xăm hình nghệ thuật
  • Vẽ hình nghệ thuật
  • Xóa hình xăm bằng laser
  • Thẩm mỹ không phẫu thuật
Đội ngũ nhân viên và cơ sở vật chất
Deaura spa sở hữu đội ngũ nhân viên thân thiện, có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, luôn chăm sóc khách hàng với phong cách phục vụ chuyên nghiệp và tận tâm. Có phương châm làm việc “Sự hài lòng của khách hàng là thước đo thành công của Thẩm mỹ viện”, nhân viên của Deaura spa luôn giúp khách hàng cảm thấy yên tâm và thoải mái với sự chăm sóc chu đáo của mình.
Bên cạnh đó, nắm bắt xu hướng làm đẹp nhanh chóng, không cần phẫu thuật, không cần tốn nhiều thời gian hồi phục, Deaura spa cũng không ngừng đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến cho những dịch vụ thẩm mỹ của mình. Vì thế, 100% hệ thống máy móc ở trung tâm đều đạt chuẩn FDA, được nhập khẩu từ các nước có ngành công nghiệp thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Italia,… Không chỉ vậy, Deaura spa còn áp dụng những công nghệ làm đẹp mới nhất như công nghệ tế bào gốc tự thân, công nghệ giảm mỡ bằng Laser Lipo, công nghệ trẻ hóa làn da bằng Thermage hay công nghệ nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân,…
Đánh giá chung
Deaura spa được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn làm nơi thực hiện các dịch vụ làm đẹp cho mình không chỉ bởi đây là nơi uy tín, đã có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thẫm mỹ, mà còn bởi chất lượng dịch vụ ở đây luôn đạt tiêu chuẩn quốc tế, phong cách làm việc chuyên nghiệp, môi trường hiện đại và đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt, chi phí phải chăng cùng vị trí trung tâm, thuận tiện cho đi lại cũng là ưu điểm nổi bật của Deaura spa.
Như vậy, nếu đang cần chăm sóc da hay phun thêu thẩm mỹ, trung tâm deaura chính là địa chỉ mà bạn không thể bỏ qua. Chắc chắn với những dịch vụ tốt nhất, Deaura spa sẽ luôn khiến bạn cảm thấy hài lòng!
 

Massage da mặt bằng mật ong có tác dụng gì, có tốt khồng?

Massage da mặt bằng mật ong mang đến rất nhiều công dụng khác nhau như: loại bỏ các tế bào da chết, bổ sung độ ẩm, làm mờ vết thâm và chống lại quá trình lão hóa.

Mật ong vừa là loại thuốc chữa bệnh hiệu quả, vừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của các chị em phụ nữ. Nó thường được dùng để phục vụ việc chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng mật ong để massage mặt đúng cách.

Massage da mặt bằng mật ong mang đến rất nhiều công dụng khác nhau

1. Tẩy tế bào chết với mật ong và chanh

Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng hàng đầu mà bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Nhiều chị em dùng mật ong để làm việc này vì nó có tính diệt khuẩn và thấm hút cao; giúp lấy đi các bụi bẩn, vi khuẩn, lớp da già nua nhẹ nhàng.

Chuẩn bị

  • Mật ong nguyên chất: 1 thìa.
  • Đường trắng: ½ thìa.
  • Nước cốt chanh: 1 thìa.

Cách làm

- Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau để tạo thành hỗn hợp dạng sền sệt.

- Sau đó, thoa đều lên da mặt và massage thật nhẹ khoảng 15 - 20 phút. Do đường sạn nên nếu bạn chà xát mạnh tay sẽ khiến da bị chầy xước.

- Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm và lấy khăn mềm lau khô da. Thực hiện đều đặn 1 tuần/ lần.

Mật ong có tính diệt khuẩn và thấm hút cao, giúp lấy đi các bụi bẩn cùng lớp da già nua nhẹ nhàng

2. Dưỡng ẩm da với mật ong và lòng trắng trứng gà

Mật ong là vị cứu tinh cho những bạn có làn da khô ráp, sần sùi. Lí do là vì nó có chứa dưỡng chất, bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da hữu hiệu.

Chuẩn bị

  • Mật ong nguyên chất: 1 thìa.
  • Lòng trắng trứng gà: 1 cái.

Cách làm

- Đánh lòng trắng trứng gà nổi bọt lên, xong cho mật ong vào và trộn đều cho chúng hòa quyện.

- Thoa hỗn hợp thu được lên toàn bộ gương mặt, tránh vùng mắt và miệng. Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

- Để yên như vậy thêm khoảng 15 phút cho khô lại rồi lấy nước ấm rửa sạch lại. Áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần là vừa đủ.

Mật ong là vị cứu tinh cho những bạn có làn da khô ráp, sần sùi

3. Làm mờ vết thâm với mật ong và dầu oliu

Với khả năng làm mờ vết thâm mụn và nám, mật ong trở thành nguyên liệu hàng đầu để giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng.

Chuẩn bị

  • Mật ong nguyên chất: 2 thìa.
  • Dầu oliu: 2 thìa.
  • Nước cốt chanh: ½ thìa.

Cách làm

- Trộn đều mật ong, dầu oliu và nước chanh với nhau. Thoa hỗn hợp lên khuôn mặt, tập trung vào những vùng da bị thâm.

- Dùng tay massage theo chuyển động tròn liên tục trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

- Bạn nên tiến hành việc này khoảng 4 lần/ tuần để nhanh chóng đánh bay các vết thâm xấu xí.

Bạn nên massage mặt với mật ong và dầu oliu khoảng 4 lần/ tuần, để nhanh chóng đánh bay các vết thâm xấu xí

4. Ngăn ngừa lão hóa với mật ong và bột nghệ

Mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nên sẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa và hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim trên da mặt hiệu quả.

Chuẩn bị

  • Mật ong nguyên chất: 2 thìa.
  • Bột nghệ: 2 thìa.
  • Sữa chua không đường: ½ hộp.

Cách làm

- Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau xong thoa lên mặt một lớp có độ dày vừa đủ.

- Tiến hành massage thật nhẹ nhàng và chậm rãi khoảng 5- 10 phút. Sau đó, nằm thư giãn thêm 10 - 15 phút.

- Đợi đến khi cho hỗn hợp khô lại thì bạn dùng nước ấm rửa sạch mặt. Nên áp dụng công thức này mỗi tuần 3 lần để có được làn da căng mịn, tươi trẻ.

Mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa

Việc massage mặt với mật ong nếu thực hiện đúng cách, đều đặn thì chắc chắn bạn sẽ có được làn da đẹp toàn diện. Lưu ý, nên chọn mua mật ong nguyên chất, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và hạn sử dụng dài để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da mặt hằng ngày theo lời khuyên chuyên gia

Hương dẫn cách trị nám bằng sữa chua nhanh chóng

Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được các chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp, nhất là trị nám bằng sữa chua. Sau đây là một số cách trị nám, tàn nhang bằng sữa chua đơn giản mà đem lại hiệu quả cao. Mời các chị em cùng theo dõi.

Mẹo trị nám bằng sữa chua

Sữa chua và mật ong

Sữa chua và mật ong luôn là sự kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời cho mọi loại da. Không những trị nám mà mật ong và sữa chua còn giúp làm da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
Trị nám bằng sữa chua và mật ong hiệu quả, an toàn
Nguyên liệu
  • Sữa chua 3 thìa cà phê.
  • Mật ong nguyên chất 1 thìa cà phê.
Cách thực hiện
  • Trộn đều sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ đã chuẩn bị trước.
  • Làm sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt, nhất là vùng da bị nám
  • Massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Sữa chua và chuối

Sữa chua và chuối đều là hai loại nguyên liệu thường được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng ẩm da. Vì vậy, khi kết hợp sữa chua và chuối thì không những cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp điều trị nám nhanh chóng.
Kết hợp sữa chua và chuối để trị nám
Nguyên liệu
  • Sữa chua không đường.
  • Chuối chín.
Cách thực hiện
  • Lấy 1/2 quả chuối chín đem nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với 3 thìa sữa chua không đường.
  • Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da khoảng 20 rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Sữa chua và bột yến mạch

Mặt nạ sữa chua không đường và bột yến mạch vừa giúp trị nám vừa giúp loại bỏ các tế bào chết, làn sạch da từ sâu bên trong.
Nguyên liệu
  • Sữa chua không đường.
  • Bột yến mạch.
Cách thực hiện
  • Trộn đều sữa chua không đường và bột yến mạch theo tỷ lệ phù hợp đến khi thu được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Làm sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở.
  • Thoa hỗn hợp lên khắp mặt, nhất là vùng da bị nám
  • Massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Trên đây là một số cách trị nám bằng sữa chua đơn giản mà hiệu quả lại cao. Hy vọng rằng những phương pháp trị nám bằng sữa chua không đường trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm những kinh nghiệm bổ ích trong việc điều trị nám da và tàn nhang nhanh chóng.
Chúc chị em thực hiện thành công và có một làn da mịn màng, sạch nám.

3 cách làm mặt nạ cà chua trị mụn và dưỡng trắng da

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với các chị em phụ nữ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách làm mặt nạ cà chua trị mụn và dưỡng trắng da hiệu quả.

Mặt nạ cà chua mang đến rất nhiều công dụng khác nhau như trị mụn, trắng da, làm mờ các vết nám và tàn nhang… Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức chăm sóc da, cho những cô nàng bị da mụn và sạm màu.

Cách làm mặt nạ cà chua trị mụn và dưỡng trắng da

Vì sao mặt nạ cà chua giúp trị mụn?

Cà chua là thực phẩm được các bà nội trợ sử dụng nhiều để chế biến các món ăn thơm ngon khác nhau. Thành phần vitamin A và C có trong loại quả này, bổ sung dưỡng chất giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sự hình thành các nốt mụn nhọt.

Đồng thời, cà chua có tính axit nhẹ; điều này giúp loại bỏ mụn một cách nhanh chóng và trả lại cho bạn làn da sáng mịn tự nhiên.

Vì vậy, để giải quyết các nốt mụn đáng ghét, bạn không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền mà chỉ cần dùng cà chua đắp mặt nạ cũng đạt được kết quả như ý.

Cà chua có tính axit nhẹ, giúp loại bỏ mụn nhanh chóng

>> Xem thêm cách tẩy tế bào chết bằng cà chua tại nhà hiệu quả

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng cà chua nguyên chất

Với những cô nàng thuộc kiểu da thường, không quá nhiều mụn thì chỉ cần dùng duy nhất 1 nguyên liệu là cà chua để làm mặt nạ. Công thức cụ thể như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Cà chua chín: 500 gram.
  • Máy xay sinh tố.

Cách thực hiện

- Bạn chọn những trái cà chua chín mọng, không dập nát, đem rửa sạch hoặc ngâm cùng nước muối pha loãng khoảng 10 phút để đảm bảo vệ sinh nhất.

- Thái cà thành từng lát, xong cho vào máy xay nhuyễn ra, chắt lấy phần nước cốt.

- Thoa nước ép cà chua lên khuôn mặt, tập trung vào những chỗ bị mụn. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

- Sử dụng mặt nạ này khoảng 2 - 3 lần/ tuần là vừa đủ.

Mặt nạ cà chua nguyên chất phù hợp cho các bạn da thường và ít mụn

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng cà chua và mật ong

Sự kết hợp giữa cà chua và mật ong mang đến tác dụng trị mụn cao, thích hợp cho các bạn da khô và bị mụn có dấu hiệu viêm nhiễm.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Cà chua: 400 gram.
  • Mật ong nguyên chất: 1 thìa.

Cách thực hiện

- Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái lát xong cho vào máy xay nhuyễn lấy nước cốt.

- Thêm mật ong vào và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để yên trong vòng 20 phút, cho da thẩm thấu dưỡng chất.

- Cuối cùng, dùng nước ấm rửa sạch mặt. Sau đó, bôi 1 lớp mỏng kem trị mụn. Nên thực hiện 2 lần/ tuần và đắp vào buổi tối là tốt nhất.

Sự kết hợp giữa cà chua và mật ong mang đến tác dụng trị mụn cao

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng cà chua và chanh

Nhờ tính axit của chanh cùng với các dưỡng chất cần thiết cho da của cà chua, bạn sẽ có một mặt nạ vừa trị mụn, vừa dưỡng trắng da cực kì lí tưởng. Tuy nhiên, những bạn có làn da nhạy cảm thì nên cho ít nước cốt chanh để tránh gây kích ứng.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Cà chua: 3 quả vừa.
  • Chanh tươi: 1 quả.

Cách thực hiện

- Bạn đem cà chua ngâm nước muối khoảng 10 phút xong dùng nước rửa sạch lại lần nữa; xong thái lát và xay nhuyễn ra.

- Thêm 1 thìa nước cốt chanh vào, khuấy đều cho 2 nguyên liệu hòa quyện với nhau. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và xoa lên những nốt mụn.

- Để yên như vậy 20 phút rồi rửa sạch mặt. Sau đó, dùng nước hoa hồng thoa đều lên mặt để se khít lỗ chân lông và giúp da mềm hơn.

Những bạn có làn da nhạy cảm thì nên cho ít nước cốt chanh để tránh gây kích ứng

Trên đây là 3 cách làm mặt nạ trị mụn với cà chua mà bạn có thể tham khảo và áp dụng, tùy thuộc vào tình trạng của da mặt. Đồng thời, nhớ lập cho mình kế hoạch ăn uống và sinh hoạt hợp lí để nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột đậu xanh

Bột đậu xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích trong việc chăm sóc làn da, nhất là tác dụng làm trắng da. Vậy cách tắm trắng bằng bột đậu xanh được thực hiện như thế nào. Sau đây hướng dẫn sử dụng bột đậu xanh tắm trắng. Mời các chị em cùng theo dõi.

Cách tắm trắng bằng bột đậu xanh

Tắm trắng bằng bột đậu xanh cùng với sữa tươi

Tắm trắng bằng bột đậu xanh và sữa tươi mang lại nhiều hiệu quả
Nguyên liệu
  • Đậu xanh khô nguyên vỏ.
  • Sữa tươi không đường
Cách thực hiện
  • Đậu xanh đem nghiền hoặc xay nhỏ. Sau đó trộn bột đậu xanh cùng với sữa tươi không đường theo tỷ lệ phù hợp để được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn giúp việc hấp thụ dưỡng chất được tốt nhất.
  • Thoa hỗn hợp bột đậu xanh và sữa tươi không đường lên khắp mặt rồi massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút để da hấp thụ dưỡng chất được tốt nhất.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.

Bột đậu xanh, đậu nành và sữa tươi

Làm trắng da cùng với bột đậu xanh không hề khó
Nguyên liệu
  • Đậu xanh khô
  • Đậu nành khô.
  • Sữa tươi không đường
Cách thực hiện
  • Đậu xanh và đậu ành đem nghiền hoặc xay nhỏ. Sau đó trộn bột đậu xanh, bột đậu nành đã nghiền với sữa tươi không đường theo tỷ lệ phù hợp để được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở nhanh chóng giúp việc hấp thụ dưỡng chất được tốt nhất.
  • Thoa hỗn hợp bột đậu xanh, bột đậu nành và sữa tươi không đường lên khắp mặt rồi massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại hỗn hợp trên da khoảng 15 đến 20 phút để da có thời gian hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.
Đây là 2 công thức tắm trắng da bằng bột đậu xanh đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất chị em chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Không nên lạm dùng nếu không sẽ ảnh hưởng đến làn da, không những làn da không trắng mà còn sạm đen. Ngoài ra, khi đi ra ngoài chị em cũng cần phải che chắn cẩn thận hoặc sử dụng kem chống nắng để tránh sự tác dụng của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Chúc chị em thực hiện thành công và luôn có làn da trắng hồng và mịn màng như mong muốn.

cách dưỡng ẩm da mặt bằng vitamin e

Vitamin e có thể chia làm hai loại: Vitamin e dưỡng da và vitamin e viên nang uống. Cả hai loại này đều rất giàu dinh dưỡng và là một chất chống oxy hoá rất tốt, vô hiệu hóa các gốc tự do làm hỏng tế bào, cải thiện sức khỏe tim mạch, chống ung thư và các bệnh khác.  Cách sử dụng hai loại vitamin như thế nào chắc hẳn các bạn vẫn đang băn khoăn? Các bạn nên nhớ vitamin E dưỡng da và vitamin E dùng uống là 2 loại hoàn toàn khác nhau, nên bài chia sẻ này sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng từng loại ra sao cho đúng mục đích của mình nhé. Ngoài Vitamin E còn rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm da, bạn có thể tham khảo mỹ phẩm Deaura
Vitamin E dùng để uống : Trong 1 viên vitamin E dùng để uống có chứa hàm lượng dầu khá cao, cơ thể có thể hấp thụ được loại này. Tuy nhiên làn da của bạn có thể lại nói không. Vì sao? Quá nhiều dầu khiến vitamin E không thể hấp thụ trực tiếp trên da mặt. Hơn nữa, loại này còn khiến da bí và có thể gây dị ứng nếu dùng trong thời gian dài. Nhưng nói vậy không có nghĩa bạn không thể dùng vitamin E loại này để chăm sóc da được. Các loại da có thể dùng loại vitamin này: da khô, da không kích ứng, da ít dầu... da bạn nhờn và nhiều dầu thì không nên dùng loại này, vì nó sẽ làm bí lỗ chân lông gây nên mụn cho da nhờn.
Vitamin E dưỡng da: Vitamin E loại này được đặc chế riêng dành cho da. Dạng vitamin E này khá ít dầu và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da. Đảm bảo cho làn da của bạn được cung cấp nước và dưỡng chất cần thiết. Nhưng nó có giá cũng khá cao. Vì vậy đa phần chị em có xu hướng sử dụng các viên nang mềm vitamin E để thay thế.

Cách dùng vitamin E dạng viên để dưỡng da

vitamin E xóa thâm, nám, làm đều màu da
Rất đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần bóc một viên nang, xoa nhẹ cho thấm hút hết trên da, thư giãn và rửa sạch mặt sau 2 - 4 h, làn da của bạn sẽ được hydrat hóa hiệu quả, các hoạt chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ, bổ sung collagen, da căng mịn, đều màu, mờ thâm và bay tàn nhang, vết nám nhanh chóng.
vitamin E chống lão hóa
Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào hiệu quả, lại rất an toàn không hề gây kích ứng, dị ứng gì cho da, nên các bạn đơn giản là bóc viên nang cho dầu vitamin E trộn đều với kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để có được một sản phẩm giàu vitamin E tự nhiên, thoa đều trên da, đợi thấm hết để nuôi dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong và những nếp nhăn sẽ không là vấn đề lớn lao của bạn nữa. Đừng bỏ qua khu vực mắt khi dùng vitamin E chống lão hóa đầu tiên nhé.
vitamin E trị thâm, làm mờ sẹo và trị thâm nám​
Làm sạch da mặt. Dùng bông tăm hoặc dùng tay bôi vitamin E lên mặt. Đặc biệt là vùng da sẹo và thâm hoặc vùng da bị nám. Làm nóng lòng bàn tay bằng cách xoa hay tay vào nhau. Sau đó áp lòng bàn tay vào vùng da vừa thoa vitamin E. Độ ấm vừa phải từ lòng bàn tay sẽ giúp vitamin E thấm sâu hơn vào da. Khoảng 15-20 phút một lần bạn mát xa nhẹ nhàng lại vùng da này. Điều này rất quan trọng để giúp vitamin E thấm sâu hơn vào da. Làm liên tục quá trình như vậy trong vòng 2h. Sau đó bạn rửa sạch mặt lại bằng nước.

Bôi vitamin E lên mặt vào thời điểm nào ?

Có nên bôi vitamin E qua đêm không ?
Không nên bôi vitamin E lên mặt qua đêm, vì da mặt ban đêm tiết khá nhiều dầu. Nếu bạn bôi vitamin E qua đêm có thể khiến da bí, tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra mụn.
Tuy nhiên, đối với vitamin E chuyên biệt cho da mặt thì bạn có thể sử dụng qua đêm. Bạn chỉ nên sử dụng viên vitamin E trong vòng 2-4h giờ sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
Các bạn tham khảo bài chia sẻ này để sử dụng vitamin E đúng cách nhé!

Cách trị thâm bằng chanh hiệu quả ngay tại nhà

Vết thâm do mụn để lại luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nhất là các bạn gái. Những vết thâm sẽ khiến bạn tự ti hơn khi tiếp xúc với người khác và nó sẽ ảnh hướng đến công việc của bạn nếu như công việc của bạn đòi hỏi đến ngoại hình. Để giúp xóa đi nỗi lo đó cho mọi người, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách trị thâm bằng chanh rất an toàn và hiệu quả.
Cách trị thâm bằng chanh

Lý do bạn nên dùng chanh để trị thâm

Chanh được biết đến là một loại quả giàu vitamin C và axit AHA. Axit Aha sẽ giúp tẩy tế bào chết và lớp sừng già, đồng thời nó ngấm sâu vào lớp dưới da kích thích da sản sinh ra colagen giúp làn da căng trẻ. Còn vitamin C giúp da bạn sáng và loại bỏ các sắc tốt đen từ đó giúp da bạn xóa đi những vết thâm cứng đầu nhất.

Những cách trị thâm bằng chanh

Có khá nhiều cách trị thâm bằng chanh được áp dụng bởi các trị em, nhưng sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 3 công thức tốt nhất.
Công thức 1: Sử dụng ngay chanh tươi
Đây là công thức đơn giản và dễ thực hiện nhất, bạn chỉ cần lấy chanh tươi vắt lấy nước cốt chanh. Dùng que tăm bông bôi nên vùng da bị thâm vào mỗi buổi tối sau khi đã rửa mặt sạch. Để trong vòng 15 phút thì rửa mặt lại với nước, tuy với cách làm đơn giản nhưng nó mang lại hiệu quả rất cao.
Công thức 2: Sử dụng chanh và mật ong
Mật ong luôn được biết đến là một thần dược đối với các chị em phụ nữ, mật ong có khả năng trị mụn và làm mờ các vết nám một cách hiệu quả. Đồng thời mật ong còn giúp da bổ sung độ ẩm rất tuyệt vời nữa. Khi dùng chanh và mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp tuyệt vời cho da của bạn.
Chanh và mật ong trị thâm hiệu quả
Cách làm đơn giản như sau, vắt khoảng 1 thìa nước cốt chanh cho vào bát, sau đó cho thêm 4 thìa mật ong nguyên chất và khuấy chúng thật đều. Dùng hỗn hợp này vào mỗi buổi tối trước khi ngủ, trong quá trình đắp mặt nên mát xa cho hỗn hợp ngấm sâu vào trong da. Đắp hỗn hợp sau 30 phút thì rửa lại với nước sạch. Hãy kiên trì với công thức này mỗi ngày, nó không những giúp bạn làm mờ vết thâm mà còn cho bạn một làm da sáng hồng và khỏe mạnh nữa.
Công thức 3: Chanh và nha đam
Nếu với mật ong là thành phần giúp điều trị mụn thì nha đam lại thiên về dưỡng da nhiều hơn. Chúng nổi tiếng là một trong những thảo dược chứa nhiều dưỡng chất giúp da bạn phục hồi và trẻ hóa.
Với cách làm hỗn hợp mặt lạ từ nha đam và chanh như sau: lấy lá nha đam tươi, bạn rửa sạch và loại bỏ phần vỏ lá. Lấy phần gel của nha đam cho vào một chiếc khăn mỏng lọc lấy nước cốt, cho khoảng nửa thìa cốt chanh vào đó. Dùng hỗn hợp này bôi vào mỗi buổi tối sẽ giúp bạn có một làn da mềm mại và mờ đi các vết thâm.
Với những cách điều trị thâm bằng chanh mà chúng tôi vừa chia sẻ, chắc chắn sẽ khiến làn da của các chị em trở nên mịn màng và không còn các vết thâm nữa. Chúc các chị em luôn giữ được làn da của mình tươi sáng nhất.

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua cho làn da mịn màng

Tàn nhang là một trong những vấn đề về da khiến nhiều chị em phải đau đầu. Đặc biệt khi gặp ánh nắng mặt trời những vết tàn nhang này lại càng lan rộng và nhanh chóng. Hiện nay cách trị tàn nhang bằng sữa chua là một trong những phương pháp điều trị tàn nhang đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua mang lại những lợi ích gì

Trị tàn nhang bằng sữa chua mang lại rất nhiều lợi ích
Sữa chua được nhiều chị em phụ nữ xem như là một người bạn tri kỉ. Không những tốt cho sức khỏe mà sử dụng sữa chua thường xuyên còn rất tốt đối với làn da, nhất là các vết nám và tàn nhang. Bởi trong sữa chua có thành phần dinh dưỡng giúp xóa mờ các vết nám, tàn nhang nhanh chóng.
Không những xóa mờ các vết nám và tàn nhang mà sữa chua còn giúp mà mềm mịn da, đồng thời giúp se khít các lỗ chân lông hiệu quả. Một điều đặc biệt nữa là sữa chua là loại thực phẩm an toàn nên khi sử dụng để trị nám và tàn nhang không hề gây kích ứng cho da.

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua

Sử dụng sữa chua để trị nám và tàn nhang là một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất. Phương pháp trị tàn nhang này chị em có thể thực hiện tại nhà. Sau những giờ làm việc mệt mỏi và căng thẳng chị em vừa nghỉ ngơi vừa có thể sử dụng sữa chua để đắp mặt.
Chị em có thể sử dụng sữa chua để rửa mặt hoặc sử dụng để làm mặt nạ. Hai cách này đều có tác dụng điều trị nám và tàn nhang hiệu quả.
Đối với cách trị nám và tàn nhang bằng phương pháp rửa mặt chỉ em chỉ cần làm ướt mặt rồi sử dụng sữa chua để rửa mặt như một loại sữa rửa mặt thông thường. Các vết nám và tan nhang sẽ giảm một cách rõ rệt.
Cách trị tàn nhang bằng sữa chua mang lại hiệu quả rõ rệt
Thứ hai là cách trị tàn nhang bằng cách sử dụng sữa chua để làm mặt nạ. Đây là phương pháp được chị em tin tưởng và sử dụng nhiều nhất hiện nay. Tuy nhiên, một điều khác biệt giữa sử dụng sữa chua để rửa mặt và đắp mặt nạ là khi sử dụng để đắp mặt nạ, sau khi đắp chị em nên lưu lại trên mặt một vài phút để cho da có thể hấp thụ được các dưỡng chất bên trong sữa chua. Ngoài việc sử dụng một mình sữa chua để làm mặt nạ chị em có thể kết hợp cùng với các nguyên liệu tự nhiên khác như bơ, mật ong, bột nghệ.

Lưu ý khi sử dụng sữa chua trị tàn nhang

Chị em nên thực hiện đều đặn và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tham khảo ý kiến cảu bác sĩ và xác định làn da mình thuộc loại da nào để có thể lựa chọn loại hỗn hợp đắp mặt phù hợp.
Sau khi sử dụng sữa chua để trị tàn nhang chị em nên che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài để chống lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Trên đây cà cách trị tàn nhang bằng sữa chua và một số lưu ý khi sử dụng sữa chua để chăm sóc da. Hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thể những kinh nghiệm bổ ích trong việc chăm sóc da, nhất là điều trị tàn nhang. Chúc chị em thực hiện thành công và có một làn da mịn màng, trắng hồng. Đọc thêm bài viết về Deaura Spa: http://anninhthudo.vn/kinh-doanh/deaura-mang-san-pham-va-dich-vu-den-gan-hon-voi-khach-hang-viet/751104.antd

Giải quyết vết thâm sau trị mụn như thế nào hiệu quả?

Đối với chị em phụ nữ, những vết mụn là những thứ đáng ghét nhất. Sau những nỗ lực làm chúng biến mất thì những vết thâm lại xuất hiện khiến bạn mất tự tin.

Một số cách trị vết thâm sau trị mụn

Chỉ với những thành phần tự nhiên sẵn có trong nhà, bạn có thể dễ dàng xóa bỏ những vết thâm mụn đáng ghét. Dưới đây là những cách trị vết thâm hiệu quả mà đơn giản nhất bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Cách trị vết thâm bằng nha đam

hinh-anh-1
Nha đam giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt

Phần gel trong của cây nha đam là một dưỡng chất tự nhiên có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra còn có tác dụng làm dịu da, dưỡng mềm mịn và chữa lành các vết thâm mụn.
Cách thực hiện:
Lấy phần gel trong của cây nha đam bôi trực tiếp lên vùng da có vết thâm mà không cần phải rửa lại với nước. Đối với những vết thâm nặng hơn bạn có thể kết hợp thêm một hai giọt tinh dầu trà khi sử dụng. Áp dụng cách này 3 lần /tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tham khảo: Sản phẩm làm đẹp Deaura

Cách trị vết thâm bằng tinh bột nghệ

hinh-anh-2
Mặt nạ nghệ cho hiệu quả rất tốt

Từ trước tới nay nghệ được coi là thần dược trong công cuộc làm đẹp của chị em. Bên trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn , làm ức chế các hắc tốc gây thâm sạm da.
Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên vùng da bị thâm sẹo. Nếu lo lắng về việc nghệ tươi để lại màu trên da bạn sau khi sử dụng bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa chua không đường và sử dụng như mặt nạ.
Cách thực hiện:
Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp. Thoa đều lên vùng da có mụn và vết thâm. Để khoảng 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường thay cho sữa chua. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ đem lại cho bạn làn da sáng mịn, hồng hào.

Cách trị vết thâm bằng khoai tây

hinh-anh-3
Sử dụng khoai tây chống oxy hóa

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B2,… và các chất chống oxy hóa nên giúp trị thâm hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da, ít gây kích ứng.
Cách thực hiện:
Gọt vỏ khoai tây và ngâm vào nước trong khoảng 15 – 30 phút. Cắt khoai tây thành những lát mỏng đắp lên những vùng bị thâm. Để trong vòng 30 phút và rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách trị vết thâm bằng chanh tươi

hinh-anh-4
Tính sát khuẩn cao sẽ giúp đánh bật những vết thâm 

Trong chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và acid citric có tác dụng trong việc điều trị mụn. Vitamin C có tác dụng giúp làm trắng da từ sâu bên trong đồng thời acid citric sẽ giúp giảm mờ thâm hiệu quả.
Cách thực hiện: Hòa nước cốt chanh với nước lọc theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da có vết thâm. Để khoảng 15 – 20 phút rổi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý:  Khi sử dụng chanh để xóa thâm mụn đó là dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt vì acid trong chanh có thể làm da bị khô. Chỉ nên dùng 1 lần/ tuần do dùng thường xuyên sẽ bị mỏng da do trong chanh có acid.

Xem thêm: https://about.me/deaura​

Cách trị vết thâm bằng mật ong

hinh-anh-5
Mật ong và chanh sự kết hợp hoàn hảo

Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu da, chống viêm sưng rất tốt nên nó giúp trị thâm mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên các vùng da bị thâm mụn, để chừng khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch. Hoặc trộn 1 quả chanh với 3 thìa mật ong. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp thành lớp mỏng trên da. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ đem tới cho bạn làn da hồng hòa, sáng mịn.
Lưu ý: Khi kết hợp mật ong và chanh sẽ khiến da rất dễ bắt nắng, do đó bạn nên che chắn da cẩn thận khi ra ngoài. Khi sử dụng những loại mặt nạ trên bạn nên thử trước ở một vùng da nhỏ đề phòng bị dị ứng trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Ngoài những cách đã nêu trên còn rất nhiều cách khác để giải quyết tình trạng này, hay bạn có thể dùng những mỹ phẩm có tác dụng trị thâm để đạt hiệu quả nhanh hơn. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Mỹ phẩm Deaura-Doanh nghiệp tiêu biểu trong hoạt động xã hội
 

 

Bí quyết làm trắng da chân bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời là tác nhân trực tiếp gây hại cho da và được coi “kẻ thù” đối với với làn da của chị em, phụ nữ. Nó thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn cũng như khiến cho làn da, đặc biệt là da chân bị cháy nắng, sạm đen. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các công thức làm trắng da chân bị cháy nắng vô cùng đơn giản lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng và làm bạn tự tin hơn.

Trước hết là cách làm trắng da chân bị cháy nắng bằng sữa chua. Sữa chua là một thực phẩm bổ dưỡng tốt cho đường lợi khuẩn của con người. Sữa chua giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời có tác dụng làm đẹp an toàn và hiệu quả. Trong thành phần của sữa chua chứa một lượng lớn chất axit lactic và kẽm có khả năng phục hồi thương tổn do nắng mặt trời gây ra. Bên cạnh đó, có các chất chống oxy hóa từ pecolene tạo nên cơ chế ngăn chặn sự tác động của các tia cực tím đối với làn da. Đồng thời, nuôi dưỡng và tái tạo da được trắng hồng, mịn màng hơn. Do đó, việc sử dụng sữa chua làm trắng da chân bị cháy nắng là vô cùng quan trọng và hiệu quả.

Thứ hai, làm trắng da chân bị cháy nắng bằng lô hội (nha đam). Một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp chữa cháy nắng da chân thành công đó chính là lô hội. Với thành phần tự nhiên cùng các hoạt chất gel mát sẽ giúp bạn xóa tan cảm giác nóng rát sau cháy nắng, và giảm sưng tấy làn da. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: bạn chỉ cần rửa sạch nhánh cây lô hội rồi gọt vỏ, sau đó dùng phần gel chà xát trực tiếp lên da trong 5 phút. Cuối cùng, rửa sạch chân với nước ấm và nên thực hiện liên tục mỗi ngày 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thứ ba, cách làm trắng da chân bị cháy nắng bằng việc tẩy tế bào chết thường xuyên. Tẩy tế bào chết là cách đơn giản nhất và cũng là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da chân bị cháy nắng. Các bước thực hiện như sau: làm sạch da chân trước khi thoa kem tẩy tế bào chết để loại bỏ bất kỳ sự thô ráp, sần sùi cho da chân. Sau đó thoa đều lên vùng da chân bị cháy nắng, chú ý không sót khu vực nào, đặc biệt là để mắt tới khu vực mắt cá chân và đầu gối. Cuối cùng sửa thật sạch với nước lạnh. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng muối để tẩy tế bào chết.

Xem thêm: Tìm hiểu cách làm trắng da tay bằng cà chua

Trên đây là một số cách làm trắng da chân bị cháy nắng. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng da, dưỡng da, chống nắng để giữ gìn và bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Tìm hiểu cách làm trắng da tay bằng cà chua

Cà chua là một trong những nguyên liệu tự nhiên tắm trắng hiệu quả, vừa loại bỏ các tế bào chết, ngăn chặn các hắc tố vừa cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cho tế bào da. Hãy cùng khám phá cách làm trắng da tay bằng cà chua dưới đây để sở hữu làn da sáng mịn giúp bạn tự tin trong giao tiếp.

Trước hết, chúng ta cùng tìm hiểu công dụng của cà chua đối với việc làm trắng da tay. Cà chua chứa có các thành phần vitamin A, B6, C và các nguyên tố vi lượng như canxi, magie, sắt, kẽm với hàm lượng khá cao cùng dược chất Lycopene là những chất chống oxy hóa siêu mạnh, có khả năng làm sạch gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa da. Đồng thời, tăng sinh các sắc tố melanin sáng, giúp làn da trắng khỏe từ bên trong. Chính vì vậy, cách làm trắng da tay bằng cà chua là phương pháp làm trắng da an toàn mà hiệu quả nhất.

Trước hết, là cách làm trắng da tay bằng cà chua với mật ong. Hỗn hợp cà chua-mật ong sẽ giúp làn da mềm mại và trắng hồng, đồng thời loại bỏ lớp sừng gây khô da tay. Các bước thực hiện như sau: chuẩn bị 2 quả cà chua và 10ml mật ong, sau đó cà chua lột vỏ, bỏ hạt và ép lấy nước, trộn đều với mật ong. Tiếp theo dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp rồi thoa lên tay, hoặc trực tiếp thoa đều hỗn hợp lên da. Để khoảng 15-20 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm. Nên thực hiện mỗi ngày một lần để đạt hiệu quả tốt nhất

Thứ hai, là cách làm trắng da tay cùng cà chua và sữa chua không đường. Cần chuẩn bị 2 quả cà chua chín, 4 thìa sữa chua không đường và 2 thìa nước cốt chanh. Sau đó rửa sạch cà chua, cắt nhỏ, trộn chung với sữa chua và nước cốt chanh sau đó bỏ rồi xay nhuyễn. Tiếp theo bôi hỗn hợp lên da tay và massage khoảng 15-20 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước.

Xem thêm: Cách làm trắng da tay bằng mật ong tại nhà

Lưu ý khi làm trắng da tay các nàng nên biết

Ngoài những cách làm trắng da tay bằng những các loại mặt nạ tự nhiên như trên, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế các đồ ăn có dầu mỡ, đồ ngọt, đồ có rượu, gas… Đồng thời, không nên ỷ lại các hợp chất làm trắng da tay mà quên mang găng tay và kem chống nắng nhé.

Trên đây là những cách làm trắng da tay bằng cà chua đơn giản, dễ thực hiên, không tốn thời gian, an toàn mà lại vô cùng hiệu quả. Hi vọng với chia sẻ trên sẽ giúp ích cho các nàng sẽ có một làn da tay trắng sạch-mềm-mịn, tự tin trước giao tiếp, thu hút người đối diện.

Cách làm trắng da tay bằng mật ong tại nhà

Thời tiết nắng nóng cùng với khói bụi là các tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn khiên da không đều màu đặc biệt là phần da tay. Vậy làm cách nào để khắc phục? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách làm trắng da tay bằng mật ong vô cùng đơn giản mà hiệu quả cao

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên không thể thiếu của các chị em, nó còn có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả. Nếu như bạn sở hữu một làn da mỏng manh và hay bị dị ứng với các chất hóa học thì Mật ong là một cách làm trắng da tay tự nhiên và an toàn không thể bỏ qua. Bởi mật ong có khả năng tẩy nhẹ nhàng, gột bỏ những bụi bẩn, tế bào chết mang lại làn da trắng sáng. Ngoài ra, mật ong còn giúp bảo vệ da tay trước những tác hại của tia nắng mặt trời, tăng khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da.

Trước hết là cách làm trắng da tay bằng mật ong cùng sữa tươi không đường và chanh tươi. Các bước thực hiện vô cùng đơn giản, bạn lấy 1 quả chanh vắt nước, sau đó trộn đều mật ong nguyên chất với nước cốt chanh và sữa tươi không đường thật đều. Tiếp theo sau khi tắm qua bằng nước sạch, bạn thoa đều hỗn hợp lên hai cánh tay, massage kỹ ở vùng da đậm như đầu khuỷu tay. Sau đó đợi hỗn hợp khô thì tắm sạch lại với nước. Với sự kết hợp giữa mật ong, chanh và sữa tươi giúp bạn khôi phục, tái tạo làn da, cung cấp chất dinh dưỡng cho da trắng sáng tự nhiên.

Thứ hai,  Cách làm trắng da kết hợp mật ong với trứng gà. Đây là công thức hoàn hảo nhất cho một công thức làm trắng, bởi các chất dinh dưỡng từ trứng gà khi ngấm vào da có tác dụng giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và căng mịn. Các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn tách lòng đỏ với lòng trắng riêng và chỉ lấy lòng trắng trứng. Sau đó trộn đều lòng trắng trứng với mật ong. Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và giữ nguyên trong 30 phút rồi tắm sạch. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi làn da ở cánh tay mình.

Xem thêm: Cách làm son dưỡng môi đơn giản tại nhà

Thứ ba là mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng. Đây là công thức dưỡng ẩm siêu việt có trong mật ong sẽ khôi phục độ ẩm cho da luôn căng mượt tự nhiên, trắng sáng rạng ngời. Cách làm như sau: trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau đó, bôi hỗn hợp trên lên da tay và massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Những phương pháp làm trắng da tay bằng mật ong kể trên rất đơn giản, dễ thực hiện. Ngoài ra, cũng cần sử dụng kem chống nắng và các loại kem dưỡng da để có một làn da tay đều màu, sáng mịn.

Cách làm son dưỡng môi đơn giản tại nhà

Thay vì mua son dưỡng môi chứa nhiều hóa chất độc hại, giờ đây chỉ với một vài thao tác đơn giản bạn đã hoàn toàn tạo ra cho mình những thỏi son dưỡng môi vừa chất lượng lại đảm bảo an toàn. Trong chuyên mục kỳ này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số cách làm son dưỡng môi đơn giản tại nhà. Hãy cùng khám phá nhé.

Như chúng ta đã biết, môi là vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể, đây là nơi hội tụ nhiều niêm mạc. Da môi cũng nhạy cảm không kém gì da mặt vì thế cần có chế độ chăm sóc cũng như kiêng cữ rất riêng.

Dưới đây là một số cách làm son dưỡng môi đơn giản tại nhà

  1. Vaseline

  • Son dưỡng có màu

  • Chuẩn bị: Dầu dừa; Vaseline; hộp đựng; màu son yêu thích

  • Cách làm:

+ Lấy Vaseline vào bát rồi cho thêm dầu dừa và trộn đều lên

+ Lấy mẩu son yêu thích cắt nhỏ rồi cho hỗn hợp vào lò vi sóng đun nóng lên

+ Đổ hỗn hợp vừa tạo vào lọ đựng, chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có một thỏi son dưỡng môi với màu sắc mà mình yêu thích rồi.

  • Son dưỡng không màu

  • Chuẩn bị: Dầu oliu, Vaseline, mật ong, đường trắng, lọ đựng thủy tinh

  • Cách làm

+ Cho đường trắng và mật ong vào trộn đều, tiếp đến bỏ vaselin và dầu oliu vào. Tiếp tục trộn cho đến khi hỗn hợp mịn, sệt lại rồi cho ra lọ thủy tinh có nắp đậy là hoàn thành.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/cach-lam-nuoc-hoa-hong-handmade-tai-nha

  1. Củ cải đường

  • Chuẩn bị: Củ cải đường; dầu dừa; dụng cụ lọc bã, bát sạch, hũ thủy tinh nhỏ

  • Cách làm

+ Bước 1: Củ cải đường rửa sạch sau đó lột vỏ và cắt thành miếng nhỏ sau đó bỏ vào máy xay sinh tố. Đừng cho nước nhé, bởi trong củ cải đường đã có rất nhiều nước rồi.

+ Bước 2: Đem phần củ cải vừa xay lọc lấy nước cốt rồi trút sang hũ thủy tinh

+ Bước 3: Cho dầu dừa vào nước củ cải đường sau đó khuấy đều lên. Lưu ý, cho đầy đủ dầu dừa tránh ít quá khiến son bị khô.

  1. Trà xanh

Cách làm son môi từ trà xanh vô cùng đơn giản

  • Chuẩn bị: Vaseline, trà xanh matcha; dầu dừa /mật ong;

  • Cách làm:

Cho Vaseline vào chén nhỏ rồi quay trong lò vi sóng ở nhiệt độ từ 70 – 80 độ C rồi cho trà xanh và mật ong vào khuấy đều. Đổ hỗn hợp vào hũ đựng rồi chờ cho đông lại là dùng được.

Trên đây là 3 cách làm son dưỡng môi đơn giản tại nhà đơn giản lại đảm bảo an toàn cho đôi môi. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin làm đẹp thật hữu ích. Đừng quên truy cập vào website thường xuyên để cập nhật các tips làm đẹp hay ho nhé.

Cách làm nước hoa hồng handmade tại nhà

Như chúng ta đã biết, nước hoa hồng là thứ nước “thần kỳ” giúp cân bằng da và ngăn ngừa mụn đầu đen trên da rất hiệu quả. Trong nước hoa hồng có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, C, B, E cùng những dưỡng chất có lợi cho da. Ở bài viết kỳ này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số cách làm nước hoa hồng handmade vừa đơn giản lại đảm bảo an toàn. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng ra rất lành tính, nó có khả năng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, cân bằng độ ẩm đồng thời chống viêm nhiễm do mụn, không những thế, hương thơm dịu nhẹ của nước hoa hồng còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả.

Dưới đây là một vài cách làm nước hoa hồng handmade đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

  1. Chuẩn bị

  • Hoa hồng tươi vừa cắt không có dấu hiệu dập nát

  • Dụng cụ để đun nước hoa hồng

  1. Cách làm

  • Chưng cách thủy

  • Dụng cụ chuẩn bị:

+ Nồi cùng tô lớn có khả năng chịu nhiệt

+ Ray, vải mùng để lược cánh hoa

Xem thêm: http://sotayduongda.com/cong-nghe-duong-da-bang-nano-collagen

  • Thực hiện

+ Lấy cánh hoa đem rửa sạch rồi ngâm nước muối từ 10 – 15 phút, bạn cũng có thể ngâm nước vo gạo để sát trùng và loại bỏ thuốc trừ sâu

+ Vớt cánh hoa để ráo rồi cho vào tô sành có khoảng 200 – 250ml nước sạch

+ Cho bát hoa vào nồi chịu nhiệt rồi đổ thêm nước vào. Lưu ý, chỉ đổ nước vừa đủ cách miệng tô khoảng 3cm để tránh làm nước tràn vào tô.

+ Bắc lên bếp đun với ngọn lửa nhỏ không để nước sôi bởi nếu không chú ý có thể làm mất đi tinh chất hoa hồng. Khoảng 60 phút sẽ thấy nước trong tô bắt đầu đổi màu, trên miệng tô có một lớp tinh dầu mỏng.

+ Khi đủ thời gian thì tắt bếp rồi để dung dịch nguội và lấy ray lược lấy phần nước trong tô sau đó cho vào chai và đậy nắp bảo quản trong tủ lạnh.

  • Chưng cất và ngưng tụ

  • Chuẩn bị:

+ Nồi có to có nắp

+ Tô lớn chịu nhiệt

+ Dĩa nhỏ

+ Đá viên

  • Cách làm

+ Các cách sơ chế sẽ tiến hành giống như cách 1

+ Úp ngược đĩa đặt vào nồi rồi lấy tô đặt lên đĩa

+ Cho hoa hồng đã sơ chế sạch vào nồi và đổ nước ngập cánh hoa. Đậy ngược nắp nồi  rồi bắc lên bếp đun sôi với ngọn lửa nhỏ.

+ Khi nước trong nồi sôi thì đổ nước đá lên nắp nồi. Khi nước trong nồi gần cạn thì tắt bếp, phần nước ngưng tụ trong tô chính là nước hoa hồng tinh khiết mà bạn có thể sử dụng.

Một số lưu ý khi dùng nước hoa hồng:

  • Thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang

  • Massage theo đường vân từ trong ra ngoài để ngăn ngừa nếp nhăn

Nên dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt sạch, dùng mỗi ngày để cân bằng da.

Công nghệ dưỡng da bằng nano collagen

Như chúng ta đã biết, collagen là thành phần chiếm tới hơn 70% cấu trúc dưới da. Collagen thường phân bố chủ yếu ở hạ bì và có khả năng tạo độ đàn hồi giúp da luôn mềm mại, mịn màng. Trên thực tế, làn da có tươi trẻ hay không, đầy đặn và tươi trẻ hay không là do hoạt động của hệ thống collagen dưới da. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn công nghệ dưỡng da bằng nano collagen giúp tăng cường và bổ sung collagen dưới da cực kỳ hiệu quả.

Theo thời gian, làn da chị em xuất hiện tình trạng thoái hóa, suy giảm về số lượng cũng như chất lượng các collagen. Đặc biệt, sự suy giảm collagen còn diễn ra nhanh hơn ở phụ nữ trong thời kỳ nguyệt san hay sinh nở.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, từ ngoài 25 cơ thể của chị em sẽ mất đi từ 1 – 1.5% lượng collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Khi hệ thống collagen bị phá vỡ sẽ khiến da khô sạm, vết nám cùng xuất hiện các nếp nhăn và đốm đồi mồi làm chị em mất đi sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày.

Trước thực tế đó, rất nhiều chị em đã áp dụng các phương pháp bổ sung collagen thông qua việc sử dụng các loại thực phẩm hay các viên uống và mỹ phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, để tái tạo ra một lượng collagen cần thiết thì các phương pháp này là chưa đủ. Thay vào đó cần giúp tái tạo và sản sinh collagen theo nguyên lý khôi phục keo nối, xây dựng hệ thống collagen bằng cách tăng sinh theo đúng quy trình.

Đây là lí do cho ra đời công nghệ dưỡng da bằng nano collagen, bằng những công nghệ tiên tiến sẽ giúp đưa phân tử collagen nhỏ và siêu dưỡng thấm sâu vào các tế bào dưới da giúp xóa nhăn, căng da và phục hồi làn da hư tổn một cách hiệu quả.

Xem thêm: Tìm hiểu về công nghệ dưỡng da bằng vàng

Bên cạnh đó, công nghệ dưỡng da bằng nano collagen còn có khả năng hòa tan collagen và giúp cơ thể hấp thụ chúng một cách tốt nhất nhằm nuôi dưỡng tế bào, khôi phục độ đàn hồi để da luôn săn chắc.

Trên đây là một vài thông tin hữu ích về công nghệ dưỡng da bằng nano collagen, hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn đầy đủ các kiến thức làm đẹp bổ ích. Bên cạnh chế độ ăn uống, dưỡng da, bạn nên xây dựng lối sống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ để bảo vệ làn da và sức khỏe một cách hiệu quả.

Đừng quên truy cập vào website của chúng tôi để cập nhật một các nhanh nhất các tips làm đẹp hữu ích nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và trẻ trung nhờ áp dụng các phương pháp chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên.

Tìm hiểu về công nghệ dưỡng da bằng vàng

Dưỡng da bằng vàng là một trong những phương pháp dưỡng da mà người Ai Cập đã truyền tay nhau như bí quyết dưỡng sắc thần kỳ. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng nhau tìm hiểu về Công nghệ dưỡng da bằng vàng nhé.

Như chúng ta đã biết, dưỡng da bằng vàng từ lâu đã được phụ nữ Ai Cập áp dụng như một cách làm đẹp hữu ích. Người ta chỉ phát hiện ra đầu này khi nghiên cứu hài cốt của những người Ai Cập thuộc tầng lớp quý tộc xưa. Để làm đẹp họ sẵn sàng khâu những sợi chỉ vàng rất nhỏ xuống dưới da để mang đến làn da trẻ mãi.

Theo lí giải của các nhà khoa học, cơ thể người luôn tìm cách để loại bỏ các vật thể lạ, nếu không làm được các cơ quan sẽ tự tìm cách chống lại kẻ xâm nhập, bao phủ lấy nó bằng những mô liên kết mới. Lúc này những tế bào sẽ liên tục phát triển để bao bọc vật thể lạ này đồng thời làm tăng tính đàn hồi, là phẳng các nếp nhăn và mang đến cho làn da sáng đẹp giống như đang tỏa sáng.

Trước kết quả nghiên cứu ấy, các chuyên gia làm đẹp ở Châu Âu đã tiến hành thử nghiệm cấy các vẩy vàng siêu nhỏ vào giữa lớp biểu bì cũng như mô mỡ qua đó giúp cho da mịn màng hơn. Công nghệ dưỡng da bằng vàng được xuất hiện lần đầu tiên tại Nga vào năm 1997 và gây sốt ở Châu Âu, Châu Mỹ rồi Nhật Bản và đến Việt Nam.

Không chỉ dùng trong công nghệ thẩm mỹ, vàng còn được đưa vào để sản xuất mỹ phẩm, sự kết hợp giữa vàng nguyên chất được tán nhỏ, nhau thai cừu cùng tinh chất của các loại hoa, cây trong tự nhiên sẽ tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo.

Xem thêm: Tìm hiểu về công nghệ dưỡng da bằng men
 

Đặc biệt, trong nhau thai cừu còn chứa một lượng lớn các protein có khả năng nuôi dưỡng, bảo vệ làn da luôn tươi đẹp. Sử dụng các sản phẩm chứa bộ ba hỗn hợp này sẽ giúp xóa tan nếp nhăn, tàn nhang và làm mờ vết thâm do mụn. Chỉ sau một thời gian sử dụng da không chỉ mịn đẹp mà còn sáng hồng, mịn màng như da em bé.

Chính công dụng kỳ diệu của Công nghệ dưỡng da bằng vàng đã mang đến một cuộc cải cách lớn trong làm đẹp cho chị em.

Vừa rồi là một số thông tin về dưỡng trắng da bằng vàng cũng như công dụng của nó trong đời sống hằng ngày. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn thật nhiều kiến thức bổ ích về làm đẹp, đừng quên truy cập thêm vào website để cập nhật thường xuyên các tips làm đẹp, chăm sóc da mới nhất. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn nên chú trọng sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để dưỡng da an toàn hiệu quả.

Tìm hiểu về công nghệ dưỡng da bằng men

Như chúng ta đã biết, lên men là quá trình lên men thức ăn nhờ các loại nấm men, vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Những loại vi khuẩn này sẽ ăn đường cùng tinh bột rồi sản sinh ra các aixt lactic. Quá trình này còn tạo ra các loại vitamin, dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó các lợi khuẩn này còn được ứng dụng trong công nghệ làm đẹp. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về lợi ích của công nghệ dưỡng da bằng men này nhé.

Khả năng thẩm thấu cao

Như chúng ta đã biết, quá trình sản xuất mỹ phẩm đòi hỏi phải sử dụng nhiệt độ để trộn các thành phần tạp chất sau đó làm mát trở lại, quy trình này có thể sẽ làm giảm đi hiệu quả của các dưỡng chất có trong mỹ phẩm.
Tuy nhiên, với mỹ phẩm lên men thì hoàn toàn ngược lại. Các thành phần có trong sản phẩm sẽ được trộn lẫn thông qua hoạt động của nấm men, lợi khuẩn sản sinh trong môi trường nguyên sơ, chúng sẽ khiến cho cấu trúc phân tử bị bẻ gãy, tinh chất tồn tại ở dạng siêu nhỏ vì thế mà hiệu quả của dưỡng chất được giữ nguyên và giúp da dễ dàng hấp thu, thẩm thấu tốt hơn.

Xem thêm: Cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng

Hàm lượng dưỡng chất vượt trội

Công nghệ dưỡng da bằng men này sẽ giúp các tinh chất thẩm thấu tốt hơn đồng thời làm gia tăng hàm lượng dưỡng chất có lợi cho da, dưỡng ẩm và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Cấp nước, độ ẩm cao, tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Thành phần lên men chính là sự sản sinh ra axit lactic có khả năng tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng, êm dịu hơn mà không làm mỏng da. Không những thế, axit lactic còn là chất cấp nước an toàn giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

Kháng viêm

Các thành phần lên men có trong công nghệ dưỡng da bằng men còn có khả năng chống viêm cũng như vi khuẩn vì thế sử dụng sản phẩm này sẽ giảm các rối loạn viêm da như mụn trứng ca,s eczema…

Mỹ phẩm tự nhiên

Không chỉ có axit lactic, alcohol giúp loại bỏ vi sinh vật có hại, các loại mỹ phẩm lên men còn làm giảm các chất độc có trong quá trình lên men, vì thế mỹ phẩm lên men thường thân thiện với mọi loại da.
Trên đây là 5 lợi ích của các sản phẩm mỹ phẩm lên men, hi vọng bài viết đã mang đến những thông tin làm đẹp hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật những kiến thức hay mẹo làm đẹp hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể để lại thắc mắc trên website hoặc gọi tới hotline để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí.

 

Cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng

Tắm trắng là phương pháp làm trắng da hiệu quả được nhiều bạn gái lựa chọn. Tuy nhiên, làn da càng trắng thì nguy cơ bắt nắng càng cao.Vậy có cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nếu không đủ điều kiện tài chính để sử dụng các liệu trình tắm trắng tại các trung tâm làm đẹp thì đừng lo, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sử dụng nguyên liệu dễ kiếm trong cuộc sống thường ngày như tắm trắng bằng sữa tươi và bột nghệ để làm lành các tổn thương dưới da, loại bỏ khiếm khuyết trên da mà không gây kích ứng. Hay tắm trắng bằng dưa leo kết hợp cùng sữa chua để trị mụn, làm mềm da đồng thời làm se khít lỗ chân lông, thanh tẩy làn da nhẹ nhàng để giúp da trắng, sáng màu và mịn màng như da em bé.

Bản thân quy trình tắm trắng sẽ khiến da bị bắt nắng dễ dàng làm cho da nhanh chóng đen trở lại thậm chí là đen hơn, chính vì thế bạn cần lưu ý một số tips nhỏ sau để không bị bắt nắng nhé.

  • Sử dụng kem chống nắng

Đây được xem là mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp ngăn ngừa tia UVA, UVB gây hại cho da khiến da bạn gái trở nên tổn thương. Đừng quên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để bảo vệ cho làn da an toàn hơn. Đặc biệt, bạn nên bôi trước khi ra khỏi nhà 30 phút để kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.

Xem thêm: Các công nghệ trẻ hóa da mới nhất hiện nay

  • Che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài

Mặc dù đã bôi kem chống nắng thế nhưng để bảo vệ da toàn diện bạn nên khoác thêm áo chống nắng, sử dụng mũ rộng vành cũng như khẩu trang để giúp da tránh được tác động từ bên ngoài môi trường.

  • Kem dưỡng da

Hãy tập thói quen sử dụng kem dưỡng da vào mỗi tối để làm lành các tổn thương trên da đồng thời bổ sung các dưỡng chất để tránh gây tổn thương cho da, nuôi dưỡng mang đến làn da mịn màng, trắng khỏe.

  • Tập luyện thể dục đều đặn

Không những tốt cho sức khỏe, việc tập luyện thể thao còn giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất mang đến làn da trắng hồng, khỏe mạnh, tránh được các tác nhân bên ngoài môi trường.

  • Uống nhiều nước, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây

Nên uống đủ từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày đồng thời xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung vitamin A, E, D, C giúp da luôn trắng sáng, khỏe mạnh và ngừa tác nhân ngoài môi trường.

Hi vọng những cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng vừa rồi hữu ích với các bạn gái.

Các công nghệ trẻ hóa da mới nhất hiện nay

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là hiện tượng tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. So với nam giới, lão hóa da ở các chị em diễn ra nhanh hơn chính vì thế làm thế nào để chống lão hóa da là việc làm vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số công nghệ trẻ hóa da mới nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Làm đẹp với sóng IPL

công nghệ trẻ hóa da mới nhất sử dụng ánh sáng IPL có khả năng tác động sâu vào da kích thích quá trình sản sinh collagen đồng thời phá hủy các hắc sắc tố Melamin – một trong những yếu tố gây ra cho làn da bạn gái tình trạng nếp nhăn, thâm sám, sạm da.

Việc sử dụng công nghệ ánh sáng IPL sẽ giúp sản sinh thêm collagen cũng như các tế bào khỏe mạnh giúp làn da trở nên căng sáng, khỏe mạnh.

Công nghệ trẻ hóa da Ultherapy

Được biết đến là công nghệ trẻ hóa da mới nhất, công nghệ Ultherapy sử dụng sóng siêu âm tác động vào sâu trong da giúp tái tạo và trẻ hóa làn da nhanh gấp 3 lần so với thể hệ cũ. Đặc biệt công nghệ này có khả năng tái tạo da từ sâu bên tr0ng mà không cần dùng tới công cụ quá phức tạp.

Ngoài ra, Ultherapy còn có khả năng làm trẻ hóa làn da ở các vùng riêng biệt. Ngoài ra, Ultherapy còn cho phép tập trung vào từng điểm nhỏ ở các lớp biểu bì giúp kích thích sản sinh collagen cùng elastin mang đến làn da săn chắc, căng mịn và phương pháp này không sử dụng dao kéo.

Xem thêm: Tìm hiểu về công nghệ trẻ hóa da HIFU

Công nghệ căng da mặt bằng sóng RF đơn cực

Có thể bạn chưa biết, nguồn năng lượng từ sóng điện RF sẽ được đưa vào sâu trong da làm kích thich đồng thời làm nóng colladen dưới da để sự chuyển biến tích cực mang đến cho bạn gái làn da trẻ trung, căng mịn.

Không những thế, công nghệ này sử dụng sóng điện từ RF giúp đem lại hiệu quả chăm sóc da như mong muốn.

Công nghệ trẻ hóa da Thermage

Thermage cũng được biết đến là một trong những công nghệ trẻ hóa da hàng đầu hiện nay. Thermage có khả năng giúp làn da chống lại các tác nhân gây lão hóa, ngăn chặn sự phát triển của nếp nhăn trên khuôn mặt cũng như các vùng khác trên cơ thể.

Công nghệ trẻ hóa da mới nhất này sử dụng sóng điện dung 2 cực có khả năng tác động nhanh gấp nhiều lần so với thế hệ cũ. Chỉ cần sau một lần điều trị duy nhất bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt trên da.

Vừa rồi là một số công nghệ trẻ hóa da mới nhất mà bạn gái nào cũng nên biết, hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.

Tìm hiểu về công nghệ trẻ hóa da HIFU

Công nghệ trẻ hóa da hifu là một trong những công nghệ làm đẹp hàng đầu hiện nay, nhờ sử dụng sóng siêu âm hội tụ có cường độ cao, HIFU có khả năng đi sâu vào các tế bào da khiến cho phần hạ bì của da phát ra năng lượng để làm đầy nếp nhăn cũng như nâng cơ giúp da mặt không chảy xệ.

Phương pháp làm đẹp sử dụng công nghệ trẻ hóa da hifu

Năng lượng hifu tác động trực tiếp lên lớp biểu bì giúp lấy lại độ săn chắc, đàn hồi mà không gây bỏng rát. Không những thế, hifu còn có khả năng làm tăng trưởng lượng collagen cùng elastin dưới da để làn da bạn gái luôn duy trì khỏe mạnh mà không chịu tác động từ thời gian.

Các đối tượng thích hợp sử dụng hifu

Những khách hàng nam, nữ có nhu cầu nâng cơ, trẻ hóa da mặt đồng thời xóa bỏ nếp nhăn trên da

Có nhu cầu loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như: vết thâm nám, nếp nhăn,…

Làn da lão hóa do tự nhiên

Xem thêm bài viết: Một số loại mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên

Một số ưu điểm nổi bật của công nghệ Hifu

Loại bỏ triệt để các nếp nhăn tại: Trán, mắt, khóe miệng…

Kích thích quá trình sản sinh lượng collagen cùng elastin dưới da

Giúp tái tạo làn da mang đến sự tươi trẻ cho làn da của bạn gái

Mang lại hiệu quả tự nhiên và lâu dài

Các quy trình thực hiện công nghệ trẻ hóa da hifu

Bước 1: Bệnh nhân sẽ được bác sĩ thăm khám và tư vấn qua đó đánh giá vị trí cũng như mức độ căng da để có những thao tác phù hợp.

Bước 2: Chuẩn bị các bước để điều trị trẻ hóa da với hifu. Làn da sẽ được sát trùng và bôi tê để tránh nguy cơ nhiễm trùng

Bước 3: Tiến hành điều trị trẻ hóa da.

+ Công nghệ trẻ hóa da Hifu tiến hành quy trình khép kín, trước hết các bác sĩ sẽ thăm khám và sát trùng, bôi tê trước khi căng da

+ Sử dụng công nghệ hifu đưa năng lượng siêu âm tối ưu nhất, hifu tác động xuyên qua bề mặt da vào sâu trong da giúp cho cơ mặt không chảy xệ và không gây bất cứ tổn thương bào.

+ Áp dụng phương pháp chăm sóc sau điều trị

Bước 4: Chăm sóc sau điều trị

+ Sử dụng các sản phẩm chăm sóc được bác sĩ chỉ định

+ Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài để tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

+ Uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho làn da

Vừa rồi là một số thông tin về chăm sóc da bằng công nghệ hifu. Hi vọng bài viết đã mang đến những kiến thức hữu ích.

Một số loại mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên

Bên cạnh chăm sóc da với các loai mỹ phẩm thì mặt nạ chống lão hóa da là một trong những sản phẩm nhận được quan tâm của chị em phụ nữ. Ngoài các sản phẩm mặt nạ chống lão hóa đến từ các nhà sản xuất uy tín, thì những loại mặt nạ chống lão hóa da từ các sản phẩm đến từ thiên nhiên cũng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho bạn gái khi sử dụng.

Cà chua + mật ong

Như chúng ta đã biết, cà chua và mật ong là 2 nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên biết. Không chỉ giúp ngừa lão hóa, sản phẩm này còn có tác dụng dưỡng trắng ra rất tốt.
Cách làm rất đơn giản, cà chua đem rửa sạch rồi thái mỏng và đem xay nhuyễn. Lấy mật ong trộn vào bát và khuấy đều tay. Thoa hỗn hợp lên da đã rửa sạch sau đó rửa lại cùng nước ấm.

Khoai tây + Sữa tươi

Có thể bạn chưa biết, khoai tây và sữa tươi được mệnh danh là loại kem chống lão hóa rất hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch khoai tây rồi gọt bỏ vỏ. Đem khoai đã chín nghiện nhuyễn rồi trộn cùng sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên mặt. Ủ mặt nạ 20 phút sau đó rửa lại cùng nước ấm.

Xem thêm: Những loại mặt nạ chống lão hóa cho mắt đơn giản dễ làm

Mặt nạ từ cam

Cam từ lâu đã được biết đến như một loại quả rất tốt cho sức khỏe. Không những có khả năng tăng cường sức đề kháng, cam còn giúp duy trì làn da tươi trẻ, căng mịn nhờ hàm lượng vitamin C có trong cam giúp kích thích sản sinh collagen và kích hoạt enzyme để bảo vệ da khỏi các tác nhân ngoài môi trường.
Hãy uống nước cam mỗi sáng hoặc sau bữa ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt cam thành lát mỏng sau đó đắp trực tiếp lên da để thư giãn.

Bơ + mật ong

Trên thực tế, bơ có chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong bơ sẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân gây hại mà không lo kích ứng.
Để tạo mặt nạ chống lão hóa da này, bạn chỉ cần đem xay nhuyễn thịt bơ và trộn cùng 2 thìa mật ong và đắp lên da. Để mặt nạ trong 15 phút sau đó rửa mặt sạch cùng nước ấm.

Chanh + lòng trắng trứng

Bạn có biết, chanh là loại quả có chứa hàm lượng lớn aixt citric có khả năng tẩy tế bào chết trên da đồng thời loại bỏ các hắc tố da ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả. Đặc biêt, lòng trắng trứng khi kết hợp với chanh sẽ làm tăng sinh collagen do đó giúp làn da bạn gái trở nên mịn màng, căng sáng hơn.
Vừa rồi là 5 loại mặt nạ chống lão hóa da dành cho bạn gái. Thường xuyên truy cập website để cập nhật những thông tin mới nhất.

Những loại mặt nạ chống lão hóa cho mắt đơn giản dễ làm

Như chúng ta đã biết, vùng da quanh mắt là một trong những vùng rất dễ bị lão hóa bởi bên cạnh các tác nhân từ ngoài môi trường thì khi cười hoặc thể hiện các biểu cảm trên khuôn mặt cũng khiến da co lại và hình thành nếp nhăn. Do đó việc chăm sóc và bảo vệ làn da tại khu vực này là vô cùng cần thiết.

Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số mặt nạ chống lão hóa da vùng mắt cực kỳ hiệu quả giúp bạn gái luôn có một đôi mắt đẹp và trẻ trung.

Mặt nạ hạnh nhân

Có thể bạn chưa biết, hạnh nhân là một trong những loại quả rất tốt cho làn da. Trong hạnh nhân có chứa lượng lớn các flayonoids có khả năng ngừa lão hóa giúp da mặt sáng mịn. Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong loại quả này cũng giúp cân bằng độ ẩm cho da, lưu thông máu giúp da mặt luôn hồng hào, tươi tắn.

Cách làm rất đơn giản, đem trộn bột hạnh nhân cùng sữa chua rồi lấy bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp vừa thu được. Khẽ thoa lên vùng mắt được làm sạch và để mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/da-bi-lao-hoa-phai-lam-sao

Mặt nạ sữa tươi

Trong số các mặt nạ chống lão hóa cho mắt thì mặt nạ với sữa tươi được xem là đơn giản và tiện lợi nhất. Chỉ cần lấy bông tẩy trang rồi thấm vào sữa tươi, sau đó thoa lên vùng mắt. Để nguyên mặt nạ đi ngủ và rửa lại với nước sạch vào sáng hôm sau. Loại mặt nạ này giúp làm sạch, mềm da đồng thời xóa mờ các nếp nhăn quanh mắt.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho làn da. Đem khoai tây xay chín rồi đem nghiền và bôi lên quanh vùng mắt. Để mặt nạ trong thời gian từ 15 – 20 phút rồi rửa lại cùng nước ấm. Mặt nạ chống lão hóa cho mắt bằng khoai tây giúp làm mờ vết chân chim quanh khóe mắt.

Mặt nạ chuối

Chuối được xem là nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả, lượng vitamin A, C, B6 dồi dào giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bảo vệ da vùng mắt khỏi các tác động ngoài môi trường.

Đem nghiền nát chuối rồi trộn cùng 1 thìa nước hoa hồng. Thoa nhẹ nhàng lên mắt và massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại với nước sạch.

Trên đây là 4 loại mặt nạ chống lão hóa da cho mắt vừa đơn giản lại hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên biết. Hi vọng, bài viết đã mang đến những thông tin làm đẹp thật bổ ích. Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc.

Da bị lão hóa phải làm sao?

Nếp nhăn, lỗ chân lông ngày một lớn cùng các dấu hiệu lão hóa da khiến bạn gái trở nên kém sắc và mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Vậy da bị lão hóa phải làm sao? Đừng lo vì đã có 7 tips chăm sóc da dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nhận biết sớm các dấu hiệu lão hóa

Làn da kém sắc, độ căng mịn giảm, lỗ chân lông to cùng các nếp nhăn đang hình thành là dấu hiệu ban đầu của làn da lão hóa. Theo thời gian, những nếp nhăn này càng hắn sâu và lộ rõ hơn. Ngoài ra, tình trạng da sạm đen, thâm nám, tàn nhang, đồi mồi cũng được xem là dấu hiệu lão hóa.

Xem thêm: Thời gian biểu xảy ra sự lão hóa của cơ thể với từng nhóm bộ phận

Làm sạch da mỗi ngày

Việc làm sạch da rất quan trọng bởi nó giúp da dễ dàng hấp thu các chất có trong kem dưỡng. Bản thân da lão hóa rất thiếu dầu và độ ẩm, do đó nên chọn sữa tắm, sữa rửa mặt có ít hóa chất, dịu nhẹ cho da. Chú ý rửa mặt bằng các sản phẩm có cung cấp độ ẩm và dầu. Sau đó nhớ sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da nhé.

Tẩy da chết mỗi tuần

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi và bắt đầu tái sinh lớp da mới. Việc chà xát trong quá trình tẩy da chết sẽ giúp lưu thông máu khiến da phục hồi sức sống một cách nhanh chóng. Ngoài ra, sau khi tẩy sạch phần da chết các tinh chất có trong kem dưỡng sẽ thẩm thấu vào sâu trong da giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da tốt hơn.

Dùng kem dưỡng phục hồi

Quá trình lão hóa khiến da trở nên sạm đen và thâm nám. Vậy da bị lão hóa phải làm sao?

Bạn gái nên chọn loại kem dưỡng hàng ngày có khả năng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của làn da nhanh chóng, lâu dài. Không chỉ thế, làn da lão hóa cần được bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày để có thể tăng cường khả năng chống lại các tác nhân có hại từ ngoài môi trường.

Massage da mặt

Nên thoa kem dưỡng ẩm rồi massage trong vòng 3 – 5 phút để da mặt thêm căng mịn. Các động tác massage cũng giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, lưu thông máu mang đến làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Đắp mặt nạ

Nên sử dụng các mặt nạ dưỡng da từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Lựa chọn mặt nạ có chiết xuất thiên nhiên để đảm bảo không gây kích ứng da, giúp da mịn màng, căng bóng.

Tập Yoga

Yoga là một trong những câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc da bị lão hóa phải làm sao. Các động tác yoga sẽ giúp làm tăng sự săn chắc, dẻo dai, tăng độ đàn hồi và giúp các cơ kéo giãn, nội tiết tố trong cơ thể ổn định hơn.

Vừa rồi là 7 tips chăm sóc da khi da lão hóa. Thường xuyên ghé thăm để cập nhật những thông tin chăm sóc sắc đẹp mới và hữu ích nhất nhé.

Thời gian biểu xảy ra sự lão hóa của cơ thể với từng nhóm bộ phận

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, các cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu lão hóa khi bước vào một độ tuổi nhất định. Nếu nắm được quy luật về sự lão hóa của cơ thể sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc nâng cao sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây lão hóa ngoài môi trường.

Trong chuyên mục kỳ này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn thời gian biểu về sự lão hóa của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé.

Da mặt

Theo các chuyên gia, phụ nữ ở độ tuổi 19, nam giới ở độ tuổi 35 bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Lúc này, làn da trở nên khô ráp, kém căng mịn và thiếu tươi sáng.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do tuổi tác, cách chăm sóc da không đúng cách cũng như lối sống kém khoa học.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/kham-pha-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-tu-phu-nu-trung-quoc​

Phổi

Trong độ tuổi từ 20 – 40 cơ thể bắt đầu có những thay đổi trong đó có phổi. Nguyên nhân là do khoang não – nơi điều khiển quá trình hô hấp bị tê cứng dần tác động làm cho quá trình vận hành phổi trở nên khó khăn hơn, không khí tàn du lưu lại trong phổi sẽ tích tụ ngày một nhiều lên.

Não, hệ thần kinh

Lúc mới chào đời, tế bào thần kinh có trong não có khoảng hơn 100 tỷ. Tuy nhiên, con số này có xu hướng giảm dần khi bước vào tuổi 20 và giảm mạnh khi sang tuổi 40, ước tính mỗi ngày giảm khoảng 10.000 tế bào tác động không nhỏ tới khả năng ghi nhớ cũng như chức năng của não bộ.

Tóc

Đại đa số phụ nữ khoảng 35 tuổi sẽ bắt đầu xuất hiện tóc bạc. Ở tuổi 60, nang lông sẽ nhỏ hơn và số lượng tóc sẽ rụng và thưa dần.

Ngực

Khác với nam giới, bạn gái khi ở tuổi 35 sẽ có dấu hiệu giảm sút về sức khỏe và biểu hiện chủ yếu ở ngực làm cho ngực trở nên chảy xệ.

Xương

Bạn có biết, mật độ xương có xu hướng giảm dần khi bạn ở độ tuổi 35. Xương lão hóa làm hình thành các bệnh về xương khớp, thậm chí một số trường hợp có thể sẽ giảm chiều cao.

Tim

Cũng giống như các bộ phận khác trong cơ thể, tim cũng có dấu hiệu lão hóa theo thời gian. Thực tế cho thấy, hiệu suất bơm máu đi từ tim sẽ giảm dần và suy yếu khi bước sang tuổi 40.

Vừa rồi là một số biểu hiện sự lão hóa của cơ thể tại 7 bộ phận của cơ thể con người mà bạn có thể nhận thấy thông qua các triệu chứng thường ngày.

Hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn những thông tin sức khỏe thật hữu ích. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành công!

Khám phá bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Trung Quốc

Hiện nay, khi nhắc đến vấn đề làm đẹp thì thông thường chúng ta sẽ nghĩ ngay đến bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc. Tuy nhiên, bên cạnh đó, người phụ nữ Trung Quốc cũng nổi tiếng là những người sở hữu “vẻ đẹp không tuổi”. Vậy chúng ta hãy cùng đi khám phá bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Trung Quốc nhé!

Bột ngọc trai
Ngọc trai thường được sử dụng làm nguyên liệu cho những món đồ trang sức, thế nhưng bạn có biết ngọc trai còn có thể được tạo thành bột sử dụng cho mục đích làm đẹp?
Trong lịch sử Trung Quốc, Từ Hy Thái hậu nổi tiếng là một người đàn bà đẹp và một trong những bí quyết làm đẹp của bà đó chính là dùng bột ngọc trai.
Bột ngọc trai có thể dùng để uống trực tiếp hoặc trộn với mật ong, và có thể kết hợp thêm lòng đỏ trứng gà để tạo thành mặt nạ dưỡng da giúp làn da được trắng sáng, khỏe mạnh, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nước gạo
Trong gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của làn da. Người phụ nữ Trung Quốc xưa đã biết cách tận dụng phần nước gạo để làm đẹp. Họ để nước vo gạo lắng xuống rồi chắt bớt phần nước trong bên trên, giữ lại phần nước có màu trắng sữa, rồi sử dụng bông để thấm nước gạo và thoa trực tiếp lên mặt. Phương pháp làm đẹp này khiến cho làn da trở nên căng tràn sức sống, làn da được dưỡng ẩm và các lỗ chân lông cũng se lại.
Image result for nước gạo
Xem thêm: Lợi ích tuyệt vời từ bộ môn bơi lội đối với phụ nữ trung niên

Trà xanh
Khám phá bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Trung Quốc bạn sẽ biết rằng họ có thói quen uống trà xanh hàng ngày. Nước trà xanh hay mặt nạ từ bột trà xanh đều là những phương pháp làm đẹp rất phổ biến và hữu hiệu đối với phái đẹp. Theo các chuyên gia, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cực tốt và đặc biệt là chống lão hóa. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm cân.

Lòng trắng trứng gà
Phụ nữ Trung Quốc thường xuyên sử dụng mặt nạ dưỡng da từ lòng trắng trứng gà. Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm se lỗ chân lông, làm cho làn da trở nên căng mịn và đẩy lùi các nếp nhăn trên da rất hiệu quả.

Lá bạc hà
Nghe có vẻ lạ, nhưng thực tế thì phụ nữ Trung Quốc lại sử dụng loại lá này trong làm đẹp và hiệu quả đem lại cũng rất bất ngờ. Họ thường xay nát lá bạc hà và đắp trực tiếp lên da mặt. Mặt nạ từ lá bạc hà giúp làn da của họ trở nên trắng hơn, tràn trề sức sống, hương bạc hà thơm mát giúp họ thư giãn đầu óc, xua tan đi cảm giác mệt mỏi sau cả một ngày dài.
Image result for lá bạc hà
Khi đi khám phá bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Trung Quốc, bạn sẽ thấy có rất nhiều phương pháp hữu ích có thể học hỏi và áp dụng ngay để cải thiện sắc đẹp của mình. Đây đều là những phương pháp vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện mà hiệu quả cũng rất cao.
 
 
 
 

Lợi ích tuyệt vời từ bộ môn bơi lội đối với phụ nữ trung niên

Ngày nay, bơi lội là một môn thể thao vô cùng phổ biến và có ích, dành cho tất cả mọi lứa tuổi, dù bạn còn trẻ tuổi hay đã già. Bơi lội không chỉ tốt có sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, làm cơ thể dẻo dai mà còn mang lại rát nhiều lợi ích khác. Đặc biệt đối với lứa tuổi trung niên, bơi lội có tác dụng:

Bơi lội giúp phòng trị viêm khớp
Theo nghiên cứu chỉ ra, bơi lội là một dạng tạp luyện mà chịu tác động thấp. Sự không trọng lượng của nước giúp làm giảm áp lực vào các khớp một cách tuyệt vời, giúp loại bỏ khả năng bị đau lưng, gối và các nhóm cơ khác.
Các chuyên gia cũng cho rằng, tập luyện bơi lội đều đặn khiến cho các khớp hoạt động tốt hơn, có tác dụng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh về viêm khớp mãn tính. Đặc biệt đối với người trung niên hay cao tuổi bị đau lưng thì đây quả là lột cách giảm đau lý tưởng.

Xem thêm: Thủ phạm chính gây hoa mắt chóng mặt ở tuổi trung niên

Bơi lội tốt cho tuần hoàn máu, rèn luyện tim phổi
Khi vận động dưới nước, chúng ta có xu hướng hít vào nhiều lần. Việc tập luyện đều đặn như thế dần dần sẽ giúp cho tăng dung tích của phổi. Dung tích của phổi cao cũng đồng nghĩa với việc trong các hoạt động sống khác, cơ thể của chúng ta sẽ bền bỉ hơn.
Trong nước, áp lực của nước cũng giống như một chiếc máy massage khổng lồ, thúc đẩy việc tuần hoàn máu. Áp lực nước cộng với áp lực từ các cơ ép vào mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mach, đột quỵ. Và như một cách luyện tập vận động thường xuyên, bơi lội cũng giúp làm giảm huyết áp và lượng cholesterol.

Bơi lội giúp làm giảm mỡ thừa hiệu quả
Bơi lội được đưa vào danh sách nhóm vân động có oxy, loại vận động với cường độ nhẹ và vừa. Trong quá trình vận động thì cần đảm bảo hít thở sâu để cung cấp đủ oxy cho cơ thể. Lượng oxy thu được được dùng để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, từ đó tạo ra năng lượng cung cấp cho cơ thể vận động. Do đó, đối với những người ở độ tuổi trung niên, khi chức năng chuyển hóa đã bắt đầu kém đi, dễ bị mỡ trong máu cao thì bơi lội chính là một phương pháp vô cùng có ích.


Bơi lội kích thích ăn ngon, ngủ say và giải tỏa stress hiệu quả
Khi bơi, cơ thể chúng ta đốt cháy một lượng lớn calo nên sau khi bơi sẽ cảm thấy đói, kích thích việc ăn ngon, ngủ khỏe khi mà ở tuổi trung niên chúng ta thường dễ mất ngủ.
Theo các số liệu thống kê, có hơn 70% người bơi đồng ý rằng sau khi bơi thì những áp lực, căng thảng trong cuộc sống hàng ngày giảm đi rất nhiều. Sau khi bơi hầu hết chúng ta đều thấy cơ thể thật sảng khoái.
Tuy nhiên khi tham gia bơi lội cần chú ý:
Không nên bơi khi cơ thể đang đói hay ngay sau khi ăn xong.
Không nên bơi khi đã vận động quá sức với các hoạt động khác.
Không bơi sau khi sử dụng bia rượu và các chất kích thích khác.
Trước khi bơi phải thật kỹ toàn bộ cơ thể trước khi bơi, tránh bị chuột rút khi đang bơi sẽ rất nguy hiểm.

Thủ phạm chính gây hoa mắt chóng mặt ở tuổi trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể con người bắt đầu có những dấu hiệu “xuống cấp” trầm trọng, thường thấy như tê nhức tay chân, các khớp đau dữ dội những khi hoạt động, trầm cảm,... Để tự bảo vệ sức khoẻ cho bản thân mình, mọi người ở tuổi trung niên nên có những hiểu biết nhất định về các triệu chứng đó để hạn chế chúng một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chứng hoa mắt chóng mặt thường thấy của người trung niên, cụ thể là nguyên nhân chính gây ra nó.
 Kết quả hình ảnh cho hoa mắt chóng mặt ở người trung niên

Mắc các bệnh về máu, thiếu máu
Khi cơ thể không đủ lượng máu cần thiết sẽ gây ra mệt mỏi, choáng váng, thậm chí là buồn nôn, bủn rủn tay chân. Đặc biệt, thiếu máu là nguyên nhân nhân chủ yếu khiến phụ nữ tuổi trung niên có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt vì sau khi trải qua quá trình sinh đẻ hay mãn kinh sẽ làm cơ thể mất đi rất nhiều máu. Không chỉ vậy, chế độ ăn uống hằng ngày thiếu hàm lượng sắt, không bổ sung đầy đủ sắt sẽ làm cho cơ thể không sản sinh được máu gây thiếu máu. Tuổi trung niên là tuổi dễ mắc các bệnh tim mạch, cách bệnh về máu, đây cũng là một trong những thủ phạm gây ra hoa mắt chóng mặt ở tuổi này.

Xem thêm: Chảy máu sau mãn kinh: dấu hiệu nguy hiểm không được bỏ qua

Huyết áp thấp
Mức huyết áp dưới 100/60 được coi là thấp, là một trong những lí do gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt. Tuổi trung niên khi các bộ phận cơ thể như tim, gan, thận, tì hoạt động ngày càng kém, thể trạng yếu,.. rất dễ làm giảm huyết áp, dẫn đến triệu chứng chóng mặt, hoa mắt kể trên.
 
Đột quỵ
Theo nghiên cứu khoa học, lứa tuổi dễ bị đột quỵ nhất chính là từ tuổi trung niên trở lên. Hoa mắt, chóng mặt chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi cơ thể bị đột quỵ, kèm theo nhức đầu dữ dội, không kiểm soát được ngôn ngữ,.. Khi đó cần đưa ngay bệnh nhân đến các cơ sở y tế gần nhất, tránh để tình trạng đáng tiếc xảy ra.
 Hình ảnh có liên quan

Mắc bệnh Meniere 
Nhóm người độ tuổi U50 là những người có nhiều khả năng dễ phát triển bệnh rối loạn tai trong. Người bị hoa mắt chóng mặt còn xuất hiện cả tình trạng ù tai, thính lực giảm, hoặc một cảm giác áp lực đau trong tai, có cảm giác buồn nôn. Đây cũng là một nguyên nhân gây ra triệu chứng hoa mắt chóng mặt, cần điều trị kịp thời bằng các loại thuốc chuyên dụng kết hợp cùng chế độ ăn hợp lí.
Trên đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt của tuổi trung niên. Để có thể giảm bớt tình trạng này một cách hiệu quả, chúng ta hãy có một lối sống khoẻ mạnh, tập thể dục thường xuyên, chú ý đến việc chăm sóc sức khoẻ định kì và bổ sung đầy đủ các vi chất mà cơ thể cần.
 
 
 
 
 

Chảy máu sau mãn kinh: dấu hiệu nguy hiểm không được bỏ qua

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thì kinh nguyệt sẽ chấm dứt hoàn toàn và đồng thời không còn khả năng mang thai. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều người khi bước vào giai đoạn mãn kinh mà vẫn bị ra máu âm đạo. Các chuyên gia có cảnh báo về tình trạng này, chảy máu sau mãn kinh: dấu hiệu nguy hiểm không được bỏ qua.

Hiện tượng chảy máu sau mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn thường xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 50 đến 55 tuổi. Hiện tượng mãn kinh xảy ra sau một quá trình kéo dài trước đó, được gọi là tiền mãn kinh.
Hiện tượng chảy máu sau mãn kinh là trường hợp người phụ nữ sau khi đã bước vào giai đoạn mãn kinh một khoảng thời gian dài (khoảng trên 1 năm) đột nhiên thấy hiện tượng âm đạo ra máu.


Xem thêm: Hiệu quả bất ngờ từ việc trị nám da bằng bí đao

Chảy máu sau mãn kinh: dấu hiệu nguy hiểm không được bỏ qua
Hiện tượng chảy máu sau mãn kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và là dấu hiệu của nhiều tình trạng nguy hiểm.
Khi gặp phải tình trạng này, nhiều chị em phụ nữ cho rằng nguyên nhân là do chứng viêm âm đạo teo khi hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen giảm thấp trong cơ thể, các mô lót trong tử cung mỏng đi và dẫn tới chảy máu.
Bên cạnh đó, tình trạng này có thể bị gây ra bởi những khối u lành tính xuất hiện trong tử cung, cổ tử cung hoặc bên trong ống cổ tử cung, gây ra tình trạng chảy máu âm đạo sau mãn kinh.
Một nguyên nhân phổ biến khác nữa là do nhiều phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormone để điều trị các triệu chứng mãn kinh như rụng tóc, khô âm đạo, bốc hỏa khiến cho lớp nội mạc tử cung dày lên, dẫn đến tình trạng chảy máu.

Những vấn đề trên có nhiều cách điều trị và khắc phục. Thế nhưng các chị em cũng không nên chủ quan về tình trạng sức khỏe của mình bởi thực tế cho thấy rằng chảy máu sau mãn kinh: dấu hiệu nguy hiểm không được bỏ qua.
Chảy máu sau mãn kinh có thể là dấu hiệu của các căn bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, u thịt nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hay u xơ tử cung. Đây đều là những căn bệnh rất nguy hiểm, đáng lo ngại đối với sức khỏe của phụ nữ.

Cần làm gì khi chảy máu sau mãn kinh?
Việc đầu tiên mà chị em cần làm là đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tiến hành các xét nghiệm cần thiết.
Các bác sĩ sẽ tiến hành khám âm đạo và cổ tử cung để phát hiện những bất thường và phân tích kết quả để chẩn đoán tình trạng của chị em.
Việc điều trị tình trạng chảy máu sau mãn kinh cũng thay đổi tùy theo nguyên nhân khác nhau. Nhìn chung, khi gặp phải tình trạng này, các chị em phụ nữ không nên chủ quan mà phải tìm gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác về tình trạng hiện tại, để từ đó có những biện pháp điều trị kịp thời và thích hợp, tránh những hậu quả nguy hiểm sau này.
 

Hiệu quả bất ngờ từ việc trị nám da bằng bí đao

Nám da là nỗi ám ảnh của các chị em phái đẹp. Những vết nám “ cứng đầu” luôn khiến bạn mất tự tin. Thời gian để khắc phục nám da rất dài và chi phí thì tốn kém khiến bạn lo lắng. Tuy nhiên, chỉ với một miếng bí đao, việc trị nám da chưa bao giờ dễ dàng và hiệu quả đến thế.
Nám da là biểu hiện khi da bị lão hóa, do sự thay đổi của nội tiết, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không an toàn hay các tác động từ môi trường bên ngoài.
Có rất nhiều cách điều trị nám da hiệu quả bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Trong đó, trị nám da bằng bí đao là cách được nhiều người áp dụng, do bí đao có tác dụng giữ ẩm, làm cho làn da mềm mại, sáng hồng, chống lão hóa da và chữa nám rất tốt. Đây là cách trị nám da an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện và không có tác dụng phụ.

Mặt nạ bí đao
Đây là phương pháp rất có hiệu quả và dễ thực hiện. Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị một miếng bí đao vừa phải, gọt sạch vỏ, rửa sạch và thái miếng mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Trộn bí đao vừa xay với mật ong rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Image result for mặt nạ bí đao
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Dưỡng chất trong bí đao và mật ong sẽ giúp bạn loại bỏ nám một cách tốt nhất.

Xem thêm: Phụ nữ trung niên có nên niềng răng không?

Kết hợp bí đao và rượu
Chuẩn bị khoảng 500g bí đao để cả vỏ, không bỏ hạt, rửa sạch và cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất. Thêm vào 300ml rượu, 300ml nước sạch, đậy kín và ủ vào than hồng.
Khoảng 1 giờ sau, khi bạn vớt bí xanh ra bát, dầm nát sau đó cho vào nước rượu quấy đều, lọc bỏ bã và đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng hỗn hợp cao hơi lỏng. Bạn dùng hỗn hợp cao vừa làm thoa đều lên vùng da bị nám 1 lần/ ngày. Hãy kiên trì thực hiện nếu bạn muốn đạt hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất. Sau đó, hãy cảm nhận sự thay đổi làn da của bạn.

Uống nước bí đao
Cách tự làm nước bí đao tại nhà vô cùng dễ dàng và đơn giản. Bạn rửa sạch bí đao, để cả vỏ rồi cắt nhỏ cho vào nồi trộn với đường phèn đã được nghiền nhỏ. Đun với lửa nhỏ cho đến khi đường tan chảy chuyển sang màu nâu. Sau đó, bạn lọc lấy nước, để nguội rồi hòa với nước lọc uống (Chỉ với khoảng 1,2 thìa nước cốt pha với nước lọc là được). Bạn có thể sử dụng nước uống bí đao này thay nước uống hàng ngày. Cách này ngoài công dụng trị nám còn rất tốt cho cơ thể.
Image result for nước bí đao

 

Phụ nữ trung niên có nên niềng răng không?

“Hàm răng mái tóc là vóc con người” câu nói đó đã thể hiện sự quan trọng của hàm răng đối với tổng thể cái nhìn của bạn. Đó là lý do những dịch vụ chỉnh nha tại Việt Nam đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người cho rằng việc chỉnh nha chỉ nên thực hiện khi còn bé vì khi đó khung xương hàm của chúng ta chưa cố định. Còn bước sang độ tuổi trung niên thì không nên, vậy ý nghĩ đó có đúng hay không? Bạn hãy theo dõi bài viết này để hiểu thêm về vấn đề này nhé!

Niềng răng là gì?
Niềng răng là một hình thức can thiệp lực vào khung của hàm răng trong một thời gian dài nhằm mang lại cái nhìn thẩm mỹ cho người niềng răng. Giúp khắc phục tình trạng răng không đều, hô, móm,… Hiện nay có rất nhiều loại niềng răng như: niềng răng tháo lắp, niềng răng mắc cài, niềng răng mắc cài tự buộc. Và cuối cùng phải kể đến cách niềng răng thẩm mỹ rất cao được nhiều ca sĩ, diễn viên sử dụng đó là niềng năng không mắc cài.

Xem thêm: Cách chăm sóc cơ thể ở độ tuổi trung niên

Độ tuổi bao nhiêu thì có thể niềng răng?
Các chuyên gia về nha khoa đã trả lời câu hỏi này rằng bất cứ lứa tuổi nào cũng có thể niềng răng, răng của bạn có thể nắn, điều chỉnh được mọi độ tuổi chỉ cần cấu trúc xương của bạn khỏe mạnh. Do đó bạn đừng nên băn khoăn nếu mình thuộc độ tuổi trung niên thì không thể niềng răng nhé!
Độ tuổi của bạn không phải là yếu tố quyết định bạn có thể niềng răng được hay không mà thay vào đó những yếu tố như tình tình trạng răng lợi hiện tại, độ sai lệch khớp cắn và sức khỏe của bạn mới là những yếu tố quan trọng trong việc bạn thực hiện niềng răng. Hiện nay có rất nhiều người phụ nữ ở độ tuổi trung niên đã niềng răng và thành công nên bạn không cần lo lắng về vấn đề này.

Những tình trạng sức khỏe không được niềng răng
Một số trường hợp được các nha sĩ chống chỉ định chỉnh nha đó chính là những bệnh về van tim ở mức độ nặng, nếu bạn mắc hội chứng máu không đông, hay khó đông cũng không được thực hiện việc chỉnh nha, ngoài ra nếu là người mắc bệnh tiểu đường chưa được kiểm soát thì cũng không được niềng răng.


Những trường hợp cần nhổ răng
Không phải khi niềng răng trường hợp nào cũng phải nhổ răng, mà chỉ cần nhổ răng nếu hàm răng của bạn có hiện tượng mọc quá dày và chen chúc nhau; những hàm răng bị hô, móm cũng sẽ được xem xét để nhổ răng. Tuy nhiên không phải bạn cứ thuộc 3 tình trạng ở trên là cần phải nhổ răng mà nha sĩ sẽ phải khám tổng thể để quyết định việc nhổ răng hay không tùy thuộc vào mong muốn cũng như sức khỏe của bạn.

Cách chăm sóc cơ thể ở độ tuổi trung niên

Khi bước vào giai đoạn trung niên từ năm mươi tuổi trở lên, việc giữ được sức khỏe tốt hay làn da hồng hào, khỏe mạnh là một điều rất khó đối với các chị em phụ nữ. Khi đó, nội tiết tố nữ estrogen bị sụt giảm nghiêm trọng khiến cho cơ thể phái yếu trở nên mệt mỏi, tính tình thất thường khó chịu và làn da trở nên khô nám, xuất hiện nhiều vết nhăn. Sau đây là một vài lời khuyên về cách chăm sóc cơ thể ở độ tuổi trung niên.

Tập thể dục một cách đều đặn

Phụ nữ trung niên nên tập thể dục một cách điều độ để cơ thể khỏe mạnh nhất. Luyện tập thể dục thường xuyên không những giúp sức khỏe được đảm bảo mà còn tăng thêm sức bền, độ dẻo dai cho cơ thể và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra với năng suất cao hơn. Hoạt động thể dục thể thao đầu tiên phù hợp với chị em phụ nữ chính là đi bộ.

Image result for tập thể dục

Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản nhất, có thể tập ở bất kỳ chỗ nào nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Trong quá trình vận động, những bã nhờn, chất bẩn và mồ hôi có thể theo lỗ chân lông tiết ra bên ngoài, giúp cơ thể được thanh lọc và làn da cũng cảm thấy sạch sẽ hơn.

Một lợi ích nữa mang lại từ việc luyện tập thể dục đó là giúp cho cơ thể sẵn chắc, gọn gàng hơn, chị em có thể thoải mái diện những bộ đồ mình thích mà không lo lộ những khuyết điểm trên cơ thể. Với thân hình chuẩn như vậy, chị em có thể mạnh dạn thử mọi cách mặc đồ trẻ trung, duy trì nét tươi trẻ cho bản thân lâu dài.

Xem thêm: Gánh nặng của phụ nữ ở độ tuổi trung niên

Chăm sóc da đúng cách
Làn da chính là thứ giúp chúng ta dễ nhận ra tình trạng của cơ thể nhất. Khi đến tuổi trung niên, làn da hay xuất hiện các vết nám, vết nhăn. Để hạn chế nám da, các chị em nên dùng các đồ bảo hộ như áo chống nắng, kính râm để tránh ánh nắng mặt trời khi đi ra ngoài đường. Làn da ở độ tuổi này cũng rất mỏng manh và nhạy cảm, thế nên chúng ta phải cẩn thận nếu không sẽ dễ bị nổi các nốt mẩn đỏ và làm làn da khô rát.
Image result for chắm sóc da
Thêm vào đó, chúng ta nên chú trọng làm sạch làn da bằng cách tẩy da chết 2 lần một tuần. Đối với phần cơ thể nhạy cảm như da mặt, chị em nên dùng hỗn hợp đường đen, mật ong và một ít chanh để tẩy da chết. Chúng ta nên rửa mặt thật sạch, sau đó xoa nhẹ hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng khắp vùng mặt trong vòng 2 phút và sau đó rửa sạch bằng nước. Còn đối với cơ thể, chúng ta có thể dùng hỗn hợp dầu ô liu, mật ong và cà phê để tẩy da chết.
Vào độ tuổi trung niên, làn da của chúng ta cần phải được cung cấp đủ độ ẩm thế nên việc uống hai lít nước mỗi ngày là việc làm quan trọng nhất. Vào tối trước khi đi ngủ, chị em có thể đắp mặt nạ làm bằng các sản phẩm thiên nhiên như: dưa chuột, cà chua, cà phê,... để giữ cho làn da giữ được sự tươi tắn và căng mịn.
 

Nên và không nên khi sử dụng kem dưỡng mắt

Bạn có biết rằng vùng da quanh mắt là da mỏng, dễ bị tổn thương và nhanh lão hóa. Đó cũng là lí do vì sao vùng da dưới mắt hay bị thâm và xuất hiện nếp nhăn nếu bạn không chăm sóc nó. Ngày nay, có nhiều loại kem dưỡng mắt ra đời đã cứu nguy cho các chị em. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng cách các loại kem dưỡng ấy. Dưới đây là những điều nên và không nên khi sử dụng kem dưỡng mắt.

Những điều nên làm
Bạn nên dưỡng mắt ngay từ khi còn đôi mươi chứ không phải chờ các vết chân chim và quầng thâm xuất hiện rồi mới sử dụng kem dưỡng.
Nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng mắt phù hợp. Vì không giống với các vùng da thông thường, vùng da mắt rất nhạy cảm.
Image result for kem dưỡng mắt
Khi bôi kem dưỡng mắt, bạn nên dùng ngón áp út hoặc có thể dùng tăm bông chấm kem lên bầu mắt theo hướng từ đầu mắt đến đuôi mắt. Sau đó, bạn nên võ nhẹ để kem mau thẩm thấu vào da. Đối với phụ nữ trung niên, chị em nên chị em nên massage xung quanh mắt, theo hướng lên phía trên để tránh những nếp chăn cho vùng mắt.
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng mắt, bạn cũng nên duy trì các thói quen tốt cho mắt. Ví dụ như nên đi ngủ sớm, nên sử dụng điện thoại và máy tính ở nên đủ ánh sáng và không quá lâu,... vì ánh sáng xanh từ àm hình điện thoại, laptop gây hại cho mắt và vùng da quanh mắt. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo kính râm khi đi ra đường.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/ganh-nang-cua-phu-nu-o-do-tuoi-trung-nien

Những điều không nên
Bạn không nên bôi lớp kem dưỡng mắt quá dày. Vì như vậy, da cũng không thẩm thấu hết, không chỉ gây lãng phí mà còn có thể gây kích ứng cho da và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
Không nên dùng lực quá mạnh khi massage. Vì vùng da quang mắt rất mỏng, nhạy cảm nên bạn nên vỗ và masage một cách nhẹ nhàng. Đây chính là lí do vì sao bạn nên dùng ngón áp út. Bên cạnh đó, nếu massage quá mạnh sẽ gây ra các nếp nhăn nhiều hơn.
Image result for kem dưỡng mắt

Khi thoa kem, không nên thoa gần mí mắt quá, vì nó có thể vô tình vào trong mắt, gây tổn thương niêm mạc mắt.
Không nên nhầm lẫn giữa kem dưỡng ban ngày và ban đêm. Vì kem dưỡng mắt có 2 loại, 1 loại là dùng cho ban ngày sử dụng bên trong lớp trang điểm, 1 loại là dùng dưỡng vào ban đêm. Hai loại này có đặc điểm và chức năng có phần khác nhau nên nếu chị em dùng nhầm có thể sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Với những chia sẻ trên, hi vọng rằng chị em sẽ chăm sóc vùng da mắt của mình đúng cách để đôi mắt luôn là “cửa sổ tâm hồn” đẹp nhất.
 

Gánh nặng của phụ nữ ở độ tuổi trung niên

Ở mỗi một độ tuổi chúng ta lại có những áp lực khác nhau. Nếu như khi ngồi trên ghế nhà trường bạn luôn phải cố gắng để trở thành con ngoan, trò giỏi đạt được kết quả cao trong học tập thì bước sang giai đoạn bắt đầu đi làm chúng ta cần có một chỗ đứng vững chãi trong công việc và cố gắng tìm được nửa kia của cuộc đời mình. Còn đối với những phụ nữ trung niên những gánh nặng đè trĩu lên đôi vai của họ không chỉ bởi một phía mà từ rất nhiều phía cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu hơn về những khó khăn của một người phụ nữ cần đối mặt ở độ tuổi này nhé!

Gánh nặng từ phía gia đình
Không phải ai cũng may mắn được gả tới một gia đình có nhà chồng hiền lành, dễ gần và không hay bắt bẻ. Mỗi dịp lễ tết khi đã có gia đình bạn không chỉ đơn giản sắm sửa gia đình nhỏ bé của mình mà còn phải lo cỗ của gia đình bên chồng nữa. Thậm chí còn phải lo chu toàn hơn nhà mình nhiều là lẽ thường tình. Tuy đã cố gắng nhưng chưa chắc cái lo toan đó đã được gia đình bên chồng thừa nhận dẫn đến căng thẳng trong suy nghĩ của bạn.

Image result for gánh nặng công việc phụ nữ

Chuyện gia đình chồng nếu có chút khó khăn thì nếu chồng và con cái mình hiểu cho mình, giúp đỡ mình thì có lẽ mọi chuyện cũng không tiêu cực. Con cái không hiểu lòng cha mẹ, liên tục mắc phải những lỗi lầm, dù bận trăm công nghìn việc nhưng vẫn phải sát sao bảo ban con gái để nó không đi lệch hướng. Ấy vậy mà ông chồng nhiều lúc lại tỏ ra vô tâm làm tâm trạng lại càng nặng nề hơn trước.

Xem thêm: Các bài tập yoga giúp bạn trẻ lâu hơn

Gánh nặng từ công việc
Bạn đã bước sang giai đoạn trung niên nghĩa là bạn đã có tuổi nghề khá cao rồi đấy. Công việc tuy được thăng tiến nhưng kèm theo chức vụ mới cũng là những nhiệm vụ mới, những khó khăn mới. Việc làm việc với những người cấp dưới trẻ tuổi hơn khiến bạn mệt mỏi, trách họ thì không nỡ vì cảm thấy bóng hình vụng về mà trước kia mình cũng đã từng có trong họ, nhưng nếu không chỉ bảo thì làm sao họ có thể tiến bộ. Cấp trên lại yêu cầu ngày một cao nên những băn khoăn trong lòng mãi không dứt.
Image result for khó khăn công việc


Gánh nặng từ chính bản thân đặt ra
Tuổi già đang đến rồi… Đó là câu nói cứ vang lên trong đầu của người phụ nữ ở độ tuổi này. Làn da hồng hào, căng mọng trước đây là thế bây giờ cũng đã xuất hiện những vết chân chim, những nếp nhăn ở khóe miệng mỗi khi cười lại khiến bạn chợt chột dạ. Cân nặng lúc này cũng trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Có bao giờ mà mọi thứ đều có thể trở nên gánh nặng đè trĩu lên đôi vai đến vậy?
 

Trẻ hóa làn da bằng tế bào gốc

Sự kết hợp của công nghệ tế bào gốc và trẻ hóa làn da là một vấn đề gây tranh cãi. Một số nhà nghiên cứu tin rằng việc sử dụng công nghệ tế bào gốc cho một mỹ phẩm trẻ hóa da, làm tầm thường các sản phẩm khác trong lĩnh vực này. Thứ hai, có sự nhầm lẫn giữa loại tế bào gốc được khai thác trong sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt này.

Các tế bào gốc có tiềm năng đáng kể để phát triển thành nhiều loại tế bào khác nhau trong cơ thể. Khi một tế bào gốc phân chia, nó có thể vẫn là một tế bào gốc hoặc trở thành một loại tế bào với một chức năng chuyên biệt hơn, chẳng hạn như một tế bào da. Có hai loại tế bào gốc là phôi và trưởng thành.
 
Kết quả hình ảnh cho Trẻ hóa làn da bằng tế bào gốc
 
Xem thêm: Cách làm trẻ hóa làn da

Tế bào gốc phôi là ngoại sinh ở chỗ chúng được thu hoạch từ các nguồn bên ngoài, cụ thể là trứng người thụ tinh. Sau khi thu hoạch, các tế bào gốc này được nuôi cấy trong tế bào nuôi cấy và chế biến để tạo ra các loại tế bào cụ thể để chúng có thể được sử dụng để điều trị thương tích hoặc bệnh tật.

Không giống các tế bào gốc phôi, tế bào gốc trưởng thành hoặc tế bào gốc xô ma là nội sinh. Chúng hiện diện trong cơ thể chúng ta và phục vụ việc duy trì và phục hồi các mô trong đó chúng được tìm thấy. Tế bào gốc trưởng thành được tìm thấy trong nhiều cơ quan và mô, bao gồm cả da. Trên thực tế, da người là kho lưu trữ lớn nhất của tế bào gốc trưởng thành trong cơ thể. Các tế bào gốc nằm trong lớp cơ bản của lớp biểu bì nơi chúng vẫn ngủ yên cho đến khi chúng được kích hoạt bởi tổn thương mô hoặc bệnh tật.
Kết quả hình ảnh cho Trẻ hóa làn da bằng tế bào gốc
 
Trẻ hóa làn da bằng tế bào gốc hoạt động bằng cách kích thích các nguồn chứa tế bào gốc trưởng thành trong da của chúng ta để giúp trẻ hóa nó. Từ ngày chúng ta được sinh ra, da của chúng ta trải qua những ảnh hưởng gia tăng và tích lũy của quá trình lão hóa bên trong và bên ngoài. Khi chúng ta còn trẻ, việc sử dụng tế bào gốc cho các chức năng trẻ hoá da hiệu quả. Khi chúng ta già, nó sẽ giảm đáng kể. Với môi trường thích hợp, những nguồn chứa tế bào gốc này có thể được kích thích để tái tạo lại làn da.

Có một số sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa kích thích tế bào gốc trong da nhằm làm giảm sự xuất hiện các nếp nhăn nghiêm trọng mà không cần tiêm hay phẫu thuật. Như với bất kỳ tiến bộ công nghệ mới và sáng tạo trong việc trẻ hóa làn da, bạn cần thời gian để thấy được hiệu quả.

Cách làm trẻ hóa làn da

Tại sao chúng ta cần ngủ? Giấc ngủ là thuốc làm trẻ hóa da. Khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta sạc lại và tái tạo và tăng trưởng tế bào. Đó là lý do tại sao nếu bạn muốn có làn da trẻ trung, tốt nhất bạn nên làm trẻ hóa làn da vào ban đêm.

Kem dưỡng ban đêm làm việc hiệu quả với giấc ngủ để giữ cho làn da của bạn trẻ, rõ ràng và khỏe mạnh. Một loại kem ban đêm có hiệu quả sẽ tạo ra làn da mịn màng hơn, giúp dưỡng ẩm và trông tươi sáng hơn. Bạn chắc chắn sẽ không bỏ lỡ sự cải thiện tuyệt vời đó.
 
Image result for Kem dưỡng ban đêm
 

Nhưng để đạt được làn da hồng hào, đầy sức sống đó, bạn phải tìm ra cách trẻ hóa da ban đêm tốt nhất. Một số phụ nữ đã tìm ra bí quyết để trẻ hóa làn da. Nhưng bạn hoặc bất cứ ai khác vẫn đang tìm kiếm phương pháp trẻ hóa da ban đêm tốt thì nên tập trung vào việc tìm kiếm kem ban đêm có chứa các thành phần tự nhiên mà sẽ không làm tổn hại nhiều cho làn da của bạn.

Thành phần hóa học và tổng hợp thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Các thành phần này có ở dạng dầu khoáng, chất độn, chất bảo quản, và nước hoa, hầu hết không có vai trò gì trong việc trẻ hóa da mà bạn đang tìm kiếm. Trên thực tế, chúng gây hại nhiều hơn là mang lại lợi ích, với một số thành phần gây dị ứng, bít lỗ chân lông, mụn trứng cá và thậm chí một số tác động tiêu cực lên hệ thần kinh trung ương.

Việc điều trị trẻ hóa da ban đêm tốt nhất nên dưỡng ẩm và hydrat hóa da sâu, và chỉ những kem ban đêm tự nhiên có thể làm được điều đó bằng cách thâm nhập vào các lớp ngoài của da và đi sâu hơn.
 
Image result for Kem dưỡng ban đêm
 
Ngoài ra còn có một số thành phần trẻ hóa da tự nhiên và lành mạnh sẽ giúp bạn xác định kem dưỡng da tự nhiên ban đêm là tốt nhất.

Thứ nhất, có một loại dầu tự nhiên là dầu babassu nuôi dưỡng làn da và giữ độ ẩm cho da đủ nước. Đây là một trong những thành phần quan trọng nhất bởi vì nó có tác dụng chữa lành các vết sẹo hiện có để tận dụng tối đa việc điều trị trẻ hóa của bạn.

Bạn cũng nên tìm một sản phẩm với Cynergy TK, một thành phần đặc biệt có nguồn gốc từ New Zealand. Nó được cho là để tăng cường sản xuất collagen và elastin tự nhiên bên trong cơ thể và chắc chắn sẽ giữ cho bạn tươi trẻ mỗi ngày sau một giấc ngủ. Và để chống lại tất cả, bạn cần mật ong Manuka hoạt tính, một chất chống oxy hoá đi thẳng vào hệ thống thần kinh và nó làm trẻ hóa làn da của bạn khi bạn ngủ.

Ngoài các thành phần đã được đề cập, các thành phần lành mạnh khác bao gồm Nano-Lipobelle H EQ10, Vitamin E tự nhiên, Maracuja, Dầu hạt mỡ, Crodamol OP và chiết xuất bơ. Ưu điểm lớn nhất là tất cả các thành phần đều tự nhiên. Xem thêm thực hư tin đồn Spa Deaura lừa đảo.

Các cách bổ sung estrogen từ tự nhiên

Nội tiết tố nữ estrogen là loại hormone có vai trò vô cùng quan trọng đối với đời sống sức khỏe cũng như tinh thần của người phụ nữ. Khi rơi vào tình trạng thiếu hụt estrogen, cơ thể người phụ nữ sẽ phải trải qua những thay đổi rất tiêu cực, vì vậy việc bổ sung estrogen là rất cần thiết. Vậy chị em phụ nữ có thể bổ sung estrogen tự nhiên bằng cách nào?

Biểu hiện của sự thiếu hụt estrogen
Tình trạng thiếu hụt estrogen thường xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 40 trở đi, tuy nhiên theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì hiện nay tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen đang có xu hướng xuất hiện sớm hơn từ độ tuổi 30 trở đi.
Có nhiều nguyên nhân khiến cho chị em bị thiếu hụt estrogen, ví dụ như do quá trình lão hóa, rối loạn ăn uống, do bệnh di truyền, hoặc do chị em đã trải qua điều trị hóa trị hoặc xạ trị, …
Khi rơi vào tình trạng này, ở cơ thể người phụ nữ sẽ có những biểu hiện như làn da chảy sệ, trở nên nhăn nheo, thâm sạm; vóc dáng không còn được thon gọn như trước, vòng hai tích mỡ nhiều hơn; thường xuyên mệt mỏi, dễ cáu gắt, stress; hoặc có thể bị mãn kinh sớm.

Không chỉ có vậy, khi cơ thể người phụ nữ bị thiếu estrogen, có nhiều trường hợp sẽ mắc chứng hay quên, suy giảm trí nhớ, bị mất ngủ, giảm ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tình trạng thiếu hụt estrogen còn khiến cho quá trình rụng trứng diễn ra không ổn định, kết quả là chị em có thể bị chậm kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Xem thêm: Những điều không nên làm để giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên?

Các cách bổ sung estrogen tự nhiên
Khi mắc phải tình trạng thiếu hụt estrogen, người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi tiêu cực trong tâm sinh lý, sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bài viết sẽ gợi ý cho chị em các nguồn bổ sung estrogen từ tự nhiên, vừa dễ kiếm lại an toàn cho sức khỏe.

Thực phẩm họ đậu
Đây là một nguồn bổ sung estrogen tự nhiên rất hiệu quả. Những thực phẩm như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, … đều có chứa hàm lượng estrogen cao. Trong đó, đặc biệt đậu nành có chứa nhiều nội tiết tố nữ estrogen nhất. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn nên uống 1 ly sữa đậu nành ấm vào mỗi buổi sáng, vừa có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể trong cả ngày, vừa giúp bổ sung estrogen hiệu quả.

Kết quả hình ảnh cho sữa đậu nành

Các loại hoa quả
Hoa quả không chỉ giàu vitamin mà còn là một nguồn chứa nhiều estrogen tự nhiên. Bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình một số loại hoa quả như cà chua, kiwi, cam, dâu tây, chuối, …
Kết quả hình ảnh cho hoa quả
Cá hồi
Trong cá hồi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà đặc biệt thịt cá hồi còn giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen cho cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng nguồn thực phẩm này mà nên duy trì 1-2 bữa cá hồi mỗi tuần là vừa vặn.

 
 

Bí quyết trị mụn cho phụ nữ trung niên

Nhiều người nghĩ mụn chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì hoặc muộn hơn là độ tuổi 20-30 nhưng thực ra đôi lúc mụn cũng làm phiền bạn dù bạn đã bước sang độ tuổi tứ tuần. Điều này không lạ bởi phụ nữ trung niên trong cơ thể sẽ có sự thay đổi hormone và nội tiết tố nữ. Tuy không phải là bệnh lí nghiêm trọng nhưng mụn xuất hiện cũng khiến chị em lúng túng. Cùng tìm hiểu những bí quyết trị mụn cho phụ nữ trung niên để giải quyết những rắc rối do mụn nhé.

Thay đổi chế độ ăn
Nguyên nhân chính dẫn đến mụn khi ở độ tuổi trung niên là do sự rối loại., nội tiết tố trong cơ thể. Do vậy bạn cần cân bằng lại nội tiết bằng cách bổ sung những loại thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn uống nhằm tăng lượng estrogen tự nhiên. Một số loại thực phẩm có thể kể đến là đậu nành, các loại chưa nhiều omega 3 như cá và các loại hạt, các thực phẩm giàu acid béo.

Rửa mặt thường xuyên và đúng cách
Rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông, giải thoát các bã nhờn là nguyên nhân dẫn đến mụn. Tuy nhiên bạn nên lưu ý rửa mặt cách mới có thể cái thiện tình trạng mụn. Bạn nên rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu có trang điểm hãy nhớ tẩy trang thật kỹ. Sử dụng những loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da và có thể sử dụng thêm các sản phậm trị mụn, trị thâm để làm tăng hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho rửa mặt

Xem thêm: Bỏ túi bí quyết bổ sung collagen tái tạo da từ tận sâu bên trong

Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp hoạt động trao đổi chất diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, từ đó đào thải những chất độc trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn. Các chất độc tích tụ trong cơ thể xuất phát từ nguồn thức ăn, nguồn nước hay môi trường cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

Dùng lô hội, mật ong hoặc chanh
Phần thịt của lô hội có tác dụng trị mụn rất hữu hiệu. Bạn chỉ cần tách lấy phần thịt trắng và bôi lên vùng da mụn, để khô rồi rửa lại bằng nước sạch. Lặp lại nhiều lần sẽ giúp giảm sưng đỏ và trồi nhân mụn nhanh hơn. Có thể dùng mật ong hoặc chanh với cách làm tương tự. Chanh có tính sát khuẩn còn mật ong vừa dưỡng da vừa trị mụn hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho lô hội

Xông hơi
Một trong số những bí quyết trị mụn cho phụ nữ trung niên đó là sông hơi thảo dược. Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu chàm hoặc tinh dầu cây trà vào đèn xông hơi hoặc một chậu nước nóng khoảng 80 độ sau đó tiến hành xông hơi. Các loại tinh dầu này giúp thải độc da, đẩy mụn ẩn lên khỏi da, làm dịu da. Sau khi xông hơi hãy rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và bôi thêm các sản phẩm trị mụn để đạt kết quả tốt nhất.
 

Thuốc bắc tái tạo da cực hiệu quả

Ngày nay, tái tạo da là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm, và nhiều người sử dụng thuốc bắc tái tạo da là sự lựa chọn tốt trong các phương pháp tái tạo da tự nhiên. Những sản phẩm tự nhiên này cung cấp các chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa giúp giữ cho làn da của bạn trẻ đẹp. Các công thức của thuốc bắc chứa các loại thảo mộc tự nhiên, thường không có chất bảo quản. Một số sản phẩm được biết đến với tính chống lão hóa, tái tạo da và là cách tốt nhất để giữ cho bạn trông trẻ trung và giúp bạn có làn da đẹp nhất mà bạn từng có. Thuốc bắc không chỉ được sử dụng để cải thiện làn da của bạn, mà các chất dinh dưỡng đặc biệt từ các thành phần trong thuốc giúp dưỡng ẩm và tái tạo làn da của bạn, giúp bạn có làn da sạch mịn và tươi sáng.

Điều gì làm cho thuốc bắc tái tạo da đặc biệt?
Có rất nhiều thành phần trong thuốc bắc tái tạo da và chọn mua được loại tốt nhất sẽ khiến bạn bối rối. Tuy nhiên, một trong những lựa chọn tốt nhất là các thành phần thuốc bắc không gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm. 
 
Image result for thuốc bắc tái tạo da mặt
 
Hầu hết, trong công thức của thuốc bắc tái tạo da đều chứa ít nhất một thành phần chống nắng để bảo vệ da nhạy cảm của bạn khỏi tia tử ngoại gây hại. Hầu hết mọi người không nhận ra các yếu tố ảnh hưởng xấu đến da là từ ánh nắng mặt trời, việc chống nắng tốt rất quan trọng để giữ cho da của bạn được bảo vệ khỏi tia UV gây ung thư, và hầu hết các mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có đủ khả năng bảo vệ trong công thức của chúng. 

Xem thêm: Những điều cần biết về tái tạo da mặt

Thuốc bắc tái tạo da và sức khoẻ làn da của bạn
Các nguyên liệu trong thuốc bắc giúp da bạn hoạt động tốt. Với tất cả những gì da bạn trải qua trong một ngày, bạn cần một cái gì đó sẽ bổ sung và tái tạo làn da của bạn. Tia UV, căng thẳng, và ô nhiễm - tất cả những yếu tố này gây ra tổn hại cho làn da của bạn. Da của bạn luôn phát triển và thay đổi, và nó cần các vitamin và khoáng chất cần thiết để giữ cho nó khỏe mạnh.
Image result for thuốc bắc tái tạo da mặt
 
Các sản phẩm thuốc bắc tái tạo da tự nhiên có thể được tìm thấy ở xung quanh bạn hoặc bạn có thể tự làm. Nhưng hãy chắc chắn bạn thử nghiệm cẩn thận trước khi dùng, để các thành phần này tự nhiên, và không chứa chất bảo quản. Hãy chắc chắn rằng công thức làm thuốc bắc tái tạo da chứa thành phần 100% tự nhiên. Hãy nhớ rằng làn da của bạn rất quan trọng và bạn nên dành thời gian chăm sóc làn da của mình đúng cách. 

Bỏ túi bí quyết bổ sung collagen tái tạo da từ tận sâu bên trong

Là thành phần quan trọng đóng vai trò quyết định đến độ săn chắc, căng mịn của làn da, collagen chiếm đến 2/3 cấu trúc của da. Vì thế, để sở hữu cho mình một làn da tươi trẻ, khỏe đẹp tận sâu bên trong nhất định bạn phải chú ý bổ sung collagen tái tạo da mỗi ngày. Trong đó, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên qua chế độ ăn uống cũng như chăm sóc da đúng cách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.

Bổ sung Vitamin C 
Vitamin C là thành phần thiết yếu trong quá trình sản sinh collagen đối với cơ thể. Nếu như thiếu hụt lượng Vitamin C cần thiết thì các amino acids sẽ không kết nối để tạo ra collagen được. Từ đó dẫn đến tình trạng da nhanh chóng bị lão hóa; tóc khô và chẻ ngọn; gặp các vấn đề về răng miệng; giảm khả năng chữa lành vết thương hay thậm chí là suy giảm khả năng miễn dịch… 
Image result for Vitamin C 
Để bổ sung collagen tái tạo da với đầy đủ lượng Vitamin C bạn nên ăn nhiều rau xanh có lá màu đậm như súp lơ xanh; các loại quả như chuối, đu đủ, xoài, cam, chanh, kiwi, dâu tây…

Xem thêm: Loại collagen bổ sung cho da nào tốt nhất hiện nay?

Bổ sung các axit amin quan trọng cho cơ thể
Trong tế bào cơ thể người có tất cả 20 loại axit amin khác nhau song chỉ có một số axit amin thực hiện chức năng tạo thành collagen cho da đó là: Threonine và proline (Hydroxyproline). Nếu như cơ thể của bạn thiếu đi các loại axit amin này sẽ không có khả năng sản sinh ra collagen tái tạo da. Trong đó:

+ Threonine là axit amin thiết yếu, mà cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra. Do đó bạn cần ohari bổ sung các axit amin này qua các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như: đậu phộng, đậu lăng, đậu nành, trứng sữa, măng tây, thịt lợn, thịt gà và thịt bò.
Image result for măng tây
 
+ Proline là loại axit amin không thiết yếu được cơ thể  hoặc các axit amin khác có thể tự sản sinh ra. Song bạn tuyệt đối không nên ỷ lại vào việc khả năng dó mà cần tiến hành bổ sung thêm các thực phẩm giàu Proline như đậu nành, bắp cải sữa, pho mát, thị bò.

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Một chế độ nghỉ ngơi thiếu hợp lý và sử dụng các chất kích thích là nguyên nhân chính làm suy giảm collagen trong da. Tốt hơn hết, bạn cần hạn chế sử dụng các chất kích thích, thực hiện cho mình một chế độ nghỉ ngơi điều độ, tránh thức khuya. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên massage nhẹ nhàng để giúp làn da được tập thể dục và đảm bảo hỗ trợ tái tạo tế bào da mới luôn khỏe mạnh tận sâu bên trong. Đặc biệt, bạn hay ăn thêm tỏi để giúp làm chậm quá trình phá hủy collagen bởi tỏi có chứa taurine cùng các axit amin có lợi. 

Cách trị nếp nhăn dưới mắt bạn nên biết

Có nhiều cách bạn có thể thực hiện để giảm thiểu và ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt khi chúng bắt đầu phát triển. Điều đầu tiên có thể ảnh hưởng đến bọng dưới mắt, nếp nhăn và quầng thâm là ngủ. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì mắt bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng một đêm. Hầu hết mọi người thường mất nước và không cung cấp đủ nước cho cơ thể , bằng cách uống nhiều nước bạn có thể giảm các nếp nhăn mắt.

Dưa chuột rất tốt cho làn da xung quanh mắt, nó làm da trở lên mềm mại hơn. Dưa chuột được sử dụng trong nhiều mặt và các phương pháp điều trị da khác. Đặt lát dưa chuột thái mỏng lên mắt của bạn, nếu để lạnh thì càng tốt vì nó giúp phục hồi da quanh mắt trong thời gian ngắn.
 
Image result for Dưa chuột làm đẹp da
 
Xem thêm: Cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt ai cũng có thể áp dụng

Tránh các chất gây ô nhiễm, khói bụi và rượu vì chúng có thể làm da bạn mất đi độ ẩm. Đặc biệ t là hút thuốc, đây được cho là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự phát triển nếp nhăn.

Cố gắng không chạm vào đôi mắt của bạn và rất nhẹ nhàng khi tẩy trang hoặc làm sạch vùng da quanh mắt. Khi bạn kéo lên kéo xuống hoặc tác động lực mạnh lên da của bạn sẽ gây ra các nếp nhăn mới và bắt đầu phá vỡ tính đàn hồi của da. Chạm vào mắt quá nhiều sẽ chỉ làm hỏng da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm và tạo ra nếp nhăn sớm hơn.

Có rất nhiều loại kem chống nhăn mắt đã được nghiên cứu và phát triển đặc biệt để giúp loại bỏ nếp nhăn mắt. Có rất nhiều sản phẩm để lựa chọn nhưng chỉ một số ít có hiệu quả thực sự và mang lại kết quả tốt. Hãy chắc chắn rằng bạn làm một số thử nghiệm để chọn ra sản phẩm tốt nhất và luôn luôn nhớ kiếm tra các thành phần có trong kem. Kem chống nhăn có các thành phần tự nhiên và có thể dễ dàng hấp thụ qua da là tốt nhất.
Image result for bôi kem
 
Một số thành phần hoạt tính trong kem chống nếp nhăn dưới mắt sẽ làm các cơ xung quanh mắt thư giãn để giảm nếp nhăn. Chúng cũng có thể giúp kích thích sự phát triển của tế bào và tăng cường sản xuất collagen và elastin và tạo ra làn da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm chống nhăn sẽ làm cho da của bạn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải luôn luôn dùng kem chống nắng.

Chăm sóc da, đặc biệt là vùng da mắt thường xuyên là một phương pháp hiệu quả giúp xóa mờ nếp nhăn và làm chậm tiến trình lão hóa da.

Những điều không nên làm để giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên?

Chăm sóc sắc đẹp luôn là yêu cầu thiết yếu của chị em, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên thì càng cần thiết. Đây là độ tuổi nội tiết tố trong cơ thể chị em có nhiều thay đổi, dẫn đến vóc dáng, làn da và ham muốn của phái đẹp bị ảnh hưởng. Tuy nhiên để việc làm đẹp tuổi trung niên được đúng cách và hiệu quả, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau.

Trang điểm và đánh mắt quá đậm
Nhiều người thích tạo điểm nhấn cho khuôn mặt bằng cách đánh mắt với những tông màu rất đậm. Tuy nhiên điều này cũng hết sức rủi ro bởi màu mắt đậm sẽ khiến đôi mắt bạn nặng nề hơn và khiến bạn nhìn “dừ” hơn đấy.
Việc da bắt đầu lão hóa, xuất hiện vết nhăn hay vết nám khiến chị em hết sức lo lắng và cố gắng che đi bằng việc đánh phấn dày. Tuy nhiên điều này hoàn toàn là sai lầm trong việc làm đẹp tuổi trung niên.
Kết quả hình ảnh cho kẻ mắt đậm
Lớp phấn quá dày sẽ phản chủ và để lộ rõ hơn những vết nhăn hay khuyết điểm trên da bạn. Hơn nữa đánh một lớp phấn trắng bệch trên mặt sẽ khiến bạn trông rất đáng sợ vì mất đi vẻ tự nhiên vốn có. Chưa kể việc sử dụng nhiều mỹ phấm sẽ khiến làn da thật của bạn bị “tra tấn” và ngày càng xuống cấp. Lời khuyên cho chị em là nên chú ý đến những sản phẩm dưỡng da, bổ sung collagen để làm chậm quá trình lão hóa của da và trang điểm nhẹ nhàng để có vẻ đẹp tự nhiên như hồi 18.

Xem thêm: Bỏ túi bí quyết bổ sung collagen tái tạo da từ tận sâu bên trong

Không chú ý đến nghỉ ngơi
Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc là kẻ thù số một của sắc đẹp. Thiếu ngủ làm da bị nhăn nheo và khô khốc, và không thể kể đến vùng quầng mắt đáng ghét. Quầng mắt làm gương mặt bạn trông thiếu sức sống thảm hại và làm bạn nhìn già hơn. Thiếu ngủ còn làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất Estrogen – hormone giữ vai trò quyết định cho việc duy trì vẻ thanh xuân của phái đẹp.
Kết quả hình ảnh cho ngủ không đủ giấc
Thiếu ngủ để lại nhiều tai hại như vậy nên ngay từ bây giờ hãy chăm sóc kỹ cho giấc ngủ của mình hơn nhé. Nếu khó ngủ, trước khi ngủ bạn có thể tắm nước nóng hoặc uống một cốc sữa nóng để cơ thể được thư giãn, giảm stress và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Chăm sóc đến mái tóc
Cái răng cái tóc là góc con người. Mái tóc là yếu tố thay đổi vẻ ngoài của bạn rất nhiều. Bạn có thể trong trẻ ra hay bị già hơn so với tuổi thật chỉ bằng việc thay đổi kiểu tóc. Để có diện mạo trẻ trung hơn phụ nữ trung niên nên tạm biệt mái tóc quá đen hay lớt phớt bạc bằng cách nhuộm mới lại màu tóc. Một số màu tóc rất đẹp ở độ tuổi này như màu cà phê, nâu tím, đỏ nâu,… Kiểu tóc bob ngắn cũng là lựa chọn đáng xem xét vì nó mang lại cái nhìn năng động.

Bên cạnh đó, chị em nên chú ý chăm sóc cho mái tóc mình luôn chắc khỏe từ bên trong, bởi một mái tóc đẹp trước hết nên là một mái tóc khỏe. Hãy chú ý đến những nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm B và chất sắt để có một mái tóc chắc dày, óng ả.
 
 

Collagen nên uống lúc nào thì đạt hiệu quả cao nhất?

Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng lượng protein của cơ thể và chiếm tới 70% cấu trúc của da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, thực hiện chức năng kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất và đặc biệt với da, collagen được xem như một chất keo kết nối các tế bào dưới da.
Tuy nhiên theo quá trình lão hóa, hằng năm có từ 1-1,5% lượng collagen trong cơ thể bị mất đi, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể dẫn đến tình trạng tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, khiến cho độ căng của da giảm hẳn, trên làn da xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa như vất nhăn, vết chân chim, da trở nên sạm màu, chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn.  
Kết quả hình ảnh cho uống thuốc sau khi ăn
Xem thêm: Những lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ

Chính vì thế, việc bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết. Collagen nên uốc lúc nào thì hiệu quả nhất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Trên thực tế, vẫn có rất nhiều người có quan niệm rằng nên uống collagen vào buổi sáng sớm trước khi ăn cơm, vì đây là thời điểm dạ dày trống rỗng, các tế bào đang trong tình trạng thư giãn vì thế khả năng hấp thụ collagen sẽ cao nhất. Tuy nhiên, đây chính là một quan niệm sai lầm, uống collagen vào thời điểm này khiến cho cơ thể không còn cảm giác thèm ăn, mà thay vào đó là cảm giác nôn nao, khó chịu.

Bên cạnh đó, có nhiều người còn cho rằng việc uống collagen trước khi ăn còn giúp cho phái đẹp có được vóc dáng quyến rũ, thần thái tươi tắn. Và đây cũng là một suy nghĩ hết sức sai lầm, có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Vậy thì các chị em phụ nữ nên uống collagen khi nào là thích hợp nhất?
Theo các chuyên gia nghiên cứu, thời điểm thích hợp nhất để sử dụng collagen là 30 phút sau bữa ăn, hoặc 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này, dạ dày đã tiêu hóa xong thức ăn và dung nạp đầy đủ các dưỡng chất nuôi cơ thể.
Kết quả hình ảnh cho uống thuốc sau khi ăn

Khi uống collagen vào những thời điểm này, dạ dày sẽ tiêu hóa các royal collagen thành các collagen axit amin – nguyên liệu cho cơ thể tổng hợp. Nguyên liệu collagen được hấp thụ tại ruột non và sau đó được đưa đến da nhờ các mạch máu. Cơ thể sử dụng nguyên liệu collagen để bổ sung vào cấu trúc da.

Qua cơ chế hoạt động này, các sản phẩm collagen mới có điệu kiện phát huy tối đa công dụng của chúng.
Hy vọng rằng bài viết trên đây đã giải đáp được thắc mắc: collagen nên uống vào lúc nào để đem lại hiệu quả tốt nhất cho các chị em phụ nữ!
 

Những điều cần biết về tái tạo da mặt

Làm đẹp bằng phương pháp tái tạo lại da đang là một trong những cách làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng, nguyên nhân là phương pháp này mang đến hiệu quả làm đẹp da cao và nhanh chóng.

Bạn đang có ý định sử dụng phương pháp tái tạo da để trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt của mình? Bạn cần nắm rõ những thông tin cơ bản về phương pháp này? Vậy thì theo dõi ngay bài viết: “Những điều cần biết về tái tạo da mặt”mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thêm thông tin và kinh nghiệm bạn nhé!

Tái tạo da mặt là gì?
Tái tạo da mặt là quá trình thay các tế bào da cũ trên mặt bằng một loạt tế bào da mới để làm cho làn da trở nên tươi trẻ, căng mịn và trắng sáng hơn.
 
Kết quả hình ảnh cho Tái tạo da mặt là gì
 
Xem thêm: Top 7 cách làm đẹp với mật ong cho làn da trắng mịn

Những trường hợp nên tái tạo lại da mặt.
Những trường hợp nên tái tạo lại da mặt bao gồm: da mặt bị nám, xuất hiện nhiều nếp nhăn và đường chân chim, da bị rối loạn sắc tố, da có nhiều sẹo sâu do mụn...

Một số phương pháp tái tạo da mặt đang được áp dụng phổ biến nhất hiện nay.
Tái tạo da mặt bằng phương pháp tự nhiên, bằng mỹ phẩm, bằng lăn kim...là những phương pháp đang được nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng. Vì sao chúng lại được áp dụng phổ biến hơn so với những những phương pháp khác? Chúng ta hãy cùng nhau trả lời câu hỏi này thông qua việc tìm hiểu ưu và nhược điểm của từng phương pháp bạn nhé!

Tái tạo da mặt bằng phương pháp tự nhiên.
Tái tạo da mặt bằng phương pháp tự nhiên như: sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên (mật ong, trứng gà, sữa chua...), bổ sung các thực phẩm tốt cho sự phát triển của da...là phương pháp rất an toàn, đơn giản, có thể chủ động về thời gian và đặc biệt là có thể tiết kiệm chi phí.
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ mật ong
 
Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là mang lại hiệu quả khá chậm và đôi khi không thể chữa được hết các khuyết điểm trên khuôn mặt.

Tái tạo da mặt bằng mỹ phẩm.
Sử dụng các loại mỹ phẩm để tái tạo lại da mặt thường mang lại hiệu quả cao và nhanh hơn so với phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này lại không thể tái tạo da từ sâu bên trong và chỉ thích hợp với những người có làn da ít bị kích ứng.

Tái tạo da bằng phương pháp lăn kim.
Phương pháp lăn kim (hay còn gọi là liệu pháp tăng sinh collagen) là phương pháp giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da, khá an toàn, gây tổn thương cho da không lớn và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, phương pháp này thường sẽ gây ra viêm nhiễm cho da nếu như không được thực hiện cẩn thận.

Trên đây là một số điều cần biết về tái tạo da mặt, hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm thông tin và kinh nghiệm chăm sóc cho làn da của mình.

Cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt ai cũng có thể áp dụng

Nếp nhăn dưới mắt khiến chị em mất đi vẻ đẹp tự nhiên và kém tự tin trong giao tiếp. Những cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt được bật mí dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ sự lo lắng một cách an toàn, hiệu quả nhất.

Sử dụng dứa
Trong thành phần của dứa có chứa một hàm lượng lớn vitamin C cùng Bromelain, đây là một dạng tự nhiên của Axit Alpha-Hydroxy với tác dụng hỗ trợ làm giảm sự hình thành nếp nhăn, dưỡng da tốt.
Kết quả hình ảnh cho dứa
 
Vào buổi tối khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ bạn hãy lấy bông gòn để thấm nước dứa ép thoa lên vùng quang mắt. Chờ đợi trong 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như ý.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/xoa-nep-nhan-duoi-mat-bang-cach-nao

Lựa chọn dầu oliu
Các thành phần như vitamin E, axit béo hay các chống oxy hóa có trong dầu oliu rất tốt đối với làn da của phái đẹp. Sử dụng dầu oliu sẽ là cách giúp bạn đẩy lùi cá dấu hiệu lão hóa, làm mờ nếp nhăn và dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc.

Để làm giảm nếp nhăn dưới mắt bạn hãy rửa mặt sạch rồi lấy một lượng dầu oliu vừa đủ sau đó thoa lên vùng da có nhiều nếp nhăn. Bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da, tái tạo tế bào mới. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch lại.

Dầu dừa
Trong dầu dừa cũng rất giàu dưỡng chất tương tự như dầu oliu nên bạn đừng bỏ qua loại nguyên liệu này trong quá trình làm giảm nếp nhăn dưới mắt, giữ trọn làn da mịn màng, khỏe đẹp.
Kết quả hình ảnh cho Dầu dừa
 
Sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ bạn hãy dùng khăn mềm thấm nước. Ngay khi da vẫn còn ẩm, bạn hãy lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng mắt và thực hiện massage theo chiều xoáy ốc. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng pương pháp này bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ nếp nhăn, giúp làn da luôn mịn màng.

Quả chuối chín
Thành phần của chuối chín có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe và làn da như vitamin A, C, B6, các khoáng chất. Bên cạnh đó, khả năng dưỡng ẩm cao của chuối có khả năng giúp làn da thêm căng mịn, giảm nếp nhăn một cách đáng kể,  cải thiện tình trạng chảy xệ để làn da săn chắc, trắng hồng tự nhiên.

Bạn hãy nghiền nhuyễn một quả chuối chín và một thìa mật ong. Làm sạch da rồi đắp mặt nạ lên vùng mắt xuất hiện nếp nhăn. Bạn để trong vòng 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da, sau đó rửa mặt sạch. Áp dụng cách này 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp làm giảm nếp nhăn dưới mắt hiệu quả để da tươi sáng hơn hẳn.
 

Xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Một ngày nào đó, sau khi thức dậy, nếu bạn thấy xuất hiện những vết chân chim dưới đuôi mắt thì đã đến lúc bạn cần ra tay và áp dụng ngay các cách xóa nếp nhăn đuôi mắt sau đây:

Massage mắt bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa nhiều khoáng chất và vitamin như A, D, E, K không chỉ làm căng mịn, cải thiện sắc tố da mà còn giúp chống oxy hóa cao, trị nếp nhăn sâu dưới đuôi mắt. Bên cạnh đó, những vitamin và khoáng chất trong dầu dừa rất dễ dàng hấp thụ đi để bảo vệ da khỏi mọi tác động xấu từ mặt trời, khói bụi, ô nhiêm gây thâm nám và tàn nhang.
Do vậy, massage bằng dầu dừa chính là phương pháp tự nhiên xóa nếp nhăn đuôi mắt được chị em phụ nữ rất tin tưởng và bạn nhớ là phải thường xuyên áp dụng để đem lại kết quả như ý.
 
Kết quả hình ảnh cho Massage mắt bằng dầu dừa
 
Xem thêm: Loại collagen bổ sung cho da nào tốt nhất hiện nay?

Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm da không chỉ loại bỏ tình trạng khô nứt mà còn ngăn ngừa và chống lại việc hình thành các nếp nhăn rãnh và sâu ở quanh mắt. Do đó, bên cạnh chăm sóc cho cơ thể, bạn đừng quên dưỡng ẩm cho vùng mắt mỗi ngày hoặc có thể kết hợp với túi lọc trà, dưa chuột để loại bỏ vết thâm quầng, nhăn nheo.

Sử dụng phương pháp bằng chỉ sinh học, công nghệ Thermage, căng da nội soi
Phương pháp xóa nếp nhăn bằng các thực phẩm tự nhiên thường đem lại hiệu quả chậm cho những trường hợp bị nhăn nheo nhẹ. Còn đối với những trường hợp xuất hiện quá nhiều nếp nhăn, thậm chí sâu dưới đuôi mắt do tác động của tuổi tác thì nhất thiết cần đến các phương pháp thẩm mỹ căng da.
Kết quả hình ảnh cho công nghệ Thermage
 
Phương pháp này sẽ tác động lên trực tiếp vùng da bị nhăn nheo, từ đó, giúp căng da mặt và vùng mắt một cách an toàn, từ đó, nếp nhăn sẽ bị xóa sổ nhanh chóng, trả lại nét tươi trẻ, căng tràn sức sống và mịn màng một cách tự nhiên cho làn da.

Dùng vitamin E 400iu
Để xóa bỏ nếp nhăn bằng vitamin E 400iu, bạn cần rửa mặt sạch bằng nước ấm để làm thông thoáng da và giúp lỗ chân lông được giãn nở ra. Tiếp đó, bạn sử dụng viên vitamin E cho vào ngón tay và massage đều quanh vùng đuôi mắt theo hướng vòng tròn trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào vùng da bị nhăn. Cùng với đó, việc uống 1 viên vitamin E 400iu mỗi ngày chính là cách hữu hiệu nhất để bạn cảm nhận sự khác biệt cho làn da cũng như đôi mắt của mình được loại bỏ sạch các nếp nhăn xấu xí đáng ghét.

Chúc các bạn xóa nếp nhăn đuôi mắt thành công và có một đôi mắt sáng, khỏe cùng thời gian!

Loại collagen bổ sung cho da nào tốt nhất hiện nay?

Hiện nay, do nhu cầu làm đẹp của các chị em ngày càng tăng cao nên trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại sản phẩm collagen có tác dụng làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Mặc dù quảng cáo là vậy nhưng không phải sản phẩm collagen nào cũng đáp ứng được hiệu quả làm đẹp da và tốt cho sức khỏe cho người sử dụng, thậm chí có nhiều sản phẩm còn chứa những thành phần không rõ nguồn gốc, gây ra nhiều tác dụng phụ và rất nguy hiểm đối với sức khỏe của các chị em.


Xem thêm: Bao nhiêu tuổi thì uống collagen?

Như vậy, muốn bổ sung collagen cho cơ thể một cách hiệu quả và an toàn nhất, chị em nên chọn cho mình những loại collagen chất lượng nhất. Tuy nhiên, tìm được loại collagen nào tốt cũng không phải là điều dễ dàng.

Với kinh nghiệm làm việc lâu năm trong nghề, chúng tôi xin được chia sẻ một số thông tin về các loại collagen tốt nhất hiện nay nhằm giúp các chị em có thêm kinh nghiệm khi đi mua hàng. Cùng theo dõi bạn nhé!

Những loại collagen dùng để bổ sung cho da tốt nhất hiện nay.
Hiện nay, có nhiều loại collagen được phân phối trên thị trường với tác dụng bổ sung collagen cho da, làm đẹp da và tăng cường sản xuất collagen cho cơ thể. Tuy nhiên, xét về mức độ hiệu quả, ít tác dụng phụ và an toàn với sức khỏe thì collagen dạng uống và collagen dạng bôi là 2 loại collagen tốt nhất và được nhiều chị em ưa chuộng nhất hiện nay.
Kết quả hình ảnh cho collagen
 
Những lưu ý để mua được loại collagen tốt nhất, chất lượng nhất.
Để mua được những loại collagen tốt nhất, chất lượng nhất, ngoài việc chọn đúng loại collagen tốt nhất hiện nay, bạn còn cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:
 
Thứ nhất: Lưu ý khi lựa chọn địa chỉ để mua hàng.
Việc lựa chọn địa chỉ để mua hàng là một trong những điều bạn cần phải quan tâm hàng đầu bởi lẽ địa chỉ mua hàng là yếu tố quyết định đến chất lượng sản phẩm. Nếu bạn mua hàng tại những cơ sở bán collagen uy tín thì chắc chắn sẽ không phải lo mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Và ngược lại, nếu mua hàng tại những nơi không uy tín, không được nhiều người biết đến thì nguy cơ mua phải hàng giả là rất cao.

Thứ hai: Lưu ý khi lựa chọn loại collagen phù hợp với chính bản thân mình.
Khi lựa chọn collagen, bạn nên dựa vào độ tuổi, đặc điểm làn da, điều kiện kinh tế...để chọn được cho mình một loại collagen phù hợp nhất nhằm mang đến hiệu quả cao nhất trong quá trình bổ sung collagen cho cơ thể.

Tóm lại, loại collagen nào tốt, chất lượng không chỉ do thương hiệu của loại collagen đó quyết định mà còn do nhiều yếu tố khác như: địa chỉ mua hàng, sự phù hợp với người sử dụng...Vậy nên, để mua được loại collagen tốt nhất, bạn nên tìm hiểu thật kỹ và kết hợp với nhiều yếu tố mà chúng tôi vừa nêu trên. 

“Khủng hoảng tuổi trung niên”- nỗi lo không của riêng ai

Vào độ tuổi ngoài bốn mươi, tinh thần phụ nữ có thể bị xâm chiếm bởi cảm giác già nua, buồn chán và kém sức sống. Các chuyên gia tâm lý gọi triệu chứng tâm lí đó là cơn "khủng hoảng tuổi trung niên" – điều không dễ chịu nhưng sẽ sớm bình ổn nếu bạn biết cách đối mặt với nó.

Dấu hiệu “khủng hoảng tuổi trung niên”
- Cảm giác buồn chán, giận dữ hay lo lắng, căng thẳng.
- Mất ngủ.
- Thờ ơ với “chuyện ấy”, không còn hứng thú.
- Nhiều phụ nữ còn thấy trống trải, vô nghĩa với cuộc sống xung quanh.
- Uể oải với công việc.


Xem thêm: http://sotayduongda.com/nhung-hau-qua-co-the-gap-phai-khi-suy-giam-estrogen

Nguyên nhân
- Sa sút tinh thần: Các chuyên gia cho biết, phụ nữ tuổi trung niên chịu sức ép cao về một chuỗi sự kiện liên tiếp, công việc riêng, chăm sóc con cái và mối lo giữ tình yêu, “giữ chồng”. Quá nhiều việc dồn ép khiến họ “quá tải” và “bùng nổ”.
- Thay đổi thể chất và tăng cân: Đây là vấn đề hết sức nghiêm trọng, nó kéo theo rất nhiều rắc rối khác đặc biệt là sự giảm sút về sức khỏe, suy giảm ham muốn tình dục. Nó cũng tác động ngược lại tinh thần, khiến chị em chán nản,tự ti về bản thân nhiều hơn.

Cách khắc phục
Người chồng là người đầu tiên và sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp từ cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của vợ. Phụ nữ có xu hướng chán mình là cũng chán lây sang cả chồng. Theo thống kê, khoảng 30% các cặp vợ chồng không giữ hôn nhân ở độ tuổi 40-60 do họ không thỏa mãn lẫn nhau. Hay tâm lý phụ nữ trung niên thường dành thời gian vào con cái và điều đó làm chồng họ cảm thấy bản thân không còn quan trọng. Do đó, chị em nên chủ động đối mặt với cơn khủng hoảng tâm lý của bản thân bằng cách:
- Trò chuyện, tâm sự và chia sẻ với chồng để hai vợ chồng hiểu nhau hơn. Đồng thời, tìm cách thích nghi với chồng, đặc biệt là tính cách, bởi lúc này tính cách, sở thích của cả hai đã có những thay đổi, không còn như ngày xưa.
- Loại bỏ ngay một ý nghĩ rất tiêu cực là cứ phải ra sức làm việc với ảo tưởng đó là cách duy nhất để chứng minh mình còn trẻ trung, nhiều sức lực hay không nằm trong độ tuổi trung niên.
- Từ bỏ ngay những thói quen xấu như dùng chất kích thích (bia, rượu, cà phê), thức khuya…

 Nên duy trì các thói quen sau đây:

- Tập dưỡng sinh 2 lần mỗi ngày
- Khám sức khoẻ tổng quát định kỳ 6 tháng 1 lần
- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng
- Ngủ đủ 6 tiếng/ ngày. Thức dậy trước 6 giờ sáng
- Ăn nhiều rau và món luộc hơn
- Tập thói quen uống sữa mỗi ngày: Sữa làm giảm nguy cơ loãng xương, hạn chế những tai nạn đáng tiếc do tuổi tác sau này.
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn có thể nắm rõ được tình trạng tâm lí của phụ nữ trung niên và vượt qua được giai đoạn “khủng hoảng” ấy.
 

Bao nhiêu tuổi thì uống collagen?

Suy thoái collagen là một phần tự nhiên của lão hóa hoocmon. Hoocmon lão hóa là một thay đổi mức độ hoocmon khi bạn có tuổi. Phụ nữ đạt được mức sinh lực và sinh đẻ cao nhất trong độ tuổi từ 25 đến 27. Estrogen là hoocmon nữ giới chiếm ưu thế và rất quan trọng đối với khả năng sinh sản. Ví dụ, estrogen tăng cường sự linh hoạt của xương chậu để giúp đỡ việc sinh sản. Estrogen mất mát nhanh chóng làm suy giảm collagen, tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm giảm sự vững chắc của da. Sự lão hoá nội tiết ảnh hưởng đến mọi bộ phận cơ thể của người phụ nữ, bao gồm da, tóc, khớp, xương và dây chằng. 

Ở độ tuổi 50, phụ nữ mất khả năng sinh sản. Mặt khác, mức sinh sản của nam giới chỉ giảm nhẹ theo thời gian. Đàn ông cảm thấy một sự mất dần của hoocmon  testosterone, cũng hỗ trợ sản xuất collagen. Điều này có nghĩa là đàn ông có mật độ collagen cao hơn phụ nữ cùng độ tuổi và có thể duy trì độ bền cơ và mật độ xương lâu hơn. Đàn ông cũng ít bị nhăn hơn phụ nữ ở cùng độ tuổi.
 
Image result for lão hóa
 
Xem thêm: Những thực phẩm chứa collagen

Tỷ lệ mất collagen khi bạn có tuổi
Một trong các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các thay đổi về da của bạn là do sự lão hóa ở lớp hạ bì, mất 20-80% độ dày của nó theo độ tuổi. Bắt đầu từ giữa những năm 20 tuổi, sản xuất collagen tự nhiên bắt đầu giảm khoảng 1-1,7% mỗi năm và không được bổ sung thêm. Một khi bạn đạt đến độ tuổi 30, ảnh hưởng của sự mất mát collagen trở nên dễ nhận thấy hơn. Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu suy giảm collagen sau đây:

- Mất độ đàn hồi da.
-  Xuất hiện nếp nhăn.
- Thay đổi màu sắc và kết cấu của da.
Image result for lão hóa
 
Suy giảm collagen qua thời gian
Ở phụ nữ 40 tuổi, lượng collagen có thể bị mất khoảng 10 – 20%. Khi một phụ nữ đến tuổi 50, lượng collagen suy giảm nhiều và nhanh hơn, khoảng 50%. Trong 5 năm đầu tiên sau khi mãn kinh, sẽ có sự giảm sút rõ rệt hơn về sản xuất collagen do nồng độ estrogen giảm đáng kể. Mức collagen trong da của bạn có thể giảm đến 30% trong thời gian này và sau đó sẽ giảm xuống mức 2% mỗi năm.

Bổ sung collagen bị mất với nồng độ cao Collagen 
Dùng chất bổ sung collagen có thể giúp làm chậm và ngăn ngừa sự mất mát collagen xảy ra khi bạn già đi bằng cách cung cấp cho cơ thể lượng collagen lớn hơn. Nhưng khi nào bạn nên bắt đầu sử dụng collagen bổ sung?

Bạn có thể bắt đầu sử dụng collagen bổ sung dạng lỏng từ khi bạn 20 tuổi để bắt đầu chống lại sự mất mát collagen. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không bắt đầu sử dụng chất bổ sung collagen cho đến khi họ nhận thấy nếp nhăn, trùng da và những ảnh hưởng của lão hóa trên mặt. Chỉ cần nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu dùng chất bổ sung collagen để làm chậm dấu hiệu hoặc để bắt đầu phục hồi làn da lão hóa da do collagen bị suy giảm.

Những thực phẩm chứa collagen

Những thực phẩm nào chứa collagen là điều mà các bạn nữ luôn quan tâm để giữ mãi nét thanh xuân và tươi trẻ cho bản thân. Vì vậy, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn đọc các loại thực phẩm giàu collagen nhất.

Như bạn biết, mỗi năm có khoảng 1-1,5% lượng collagen trong cơ thể bị tiêu hủy và mất đi. Do đó,việc bổ sung collagen bằng việc cung cấp chất dinh dưỡng thông qua các thực phẩm hằng ngày sẽ góp phần sản sinh lượng collagen bị thiếu hụt để giúp da dẻ luôn mịn màng, săn chắc, vóc dáng thong thả cho phụ nữ ở mọi độ tuổi.

Dầu bơ

Dầu bơ có khả năng tái tạo và trẻ hóa làn da ở phụ nữ. Đặc biệt, dầu bơ còn góp phần sản sinh một lượng thích collagen trong lớp hạ bì để trả lại nét tươi trẻ, săn chắc và căng bóng cho làn da. Vì vậy, cung cấp thực phẩm chống lão hóa này trong khẩu phần ăn uống hằng ngày bằng ly sinh tố bơ hoặc chế biến thành món salad là điều không gì tuyệt vời hơn.
Image result for Dầu bơ
Xem thêm: Những thực phẩm chống lão hóa da cực tốt

Hạt lanh
Nói đến thực phẩm chứa nhiều omega-3 ngoài các hồi thì hạt lanh cũng là một cái tên mà các chị em phụ nữ phải nhớ để bổ sung nhiều collagen cho cơ thể cũng như làn da. Bên cạnh đó, vì giàu chất xơ nên hạt lanh cũng là một món ăn tráng miệng khá hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.

Cà chua
Sở dĩ cà chua được lọt vào top các loại thực phẩm chứa collagen tốt cho sắc đẹp là nhờ trong loại quả này chứa rất nhiều chất lycopene – hợp chất có khả năng ngăn chặn sự phá hủy cấu trúc collagen có trong làn da. Vì vậy, bổ sung cà chua trong khẩu phần ăn hàng ngày là một cách tốt để giữ mãi làn da mịn màng, săn chắc và đàn hồi cho phái đẹp.

Sô cô la đen
Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia Đức cho thấy rằng, việc ăn sô cô la cho cơ thể là cách tốt nhất để tăng cường hoạt động lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp dưỡng ẩm hữu hiệu. Ngoài ra, khi ăn số cô la còn giúp chống lại tình trạng lão hóa và bảo vệ cơ thể chống lại các tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Từ đó, giúp làn da không bị khô ráp, nhăn nheo mà luôn sáng đều màu và căng mịn, hồng hào dù ở độ tuổi ngoài 30.
Image result for Sô cô la đen
 
Mật ong
Trong các công thức làm đẹp thì mật ong luôn là thần dược được đa số chị em gái ưa chuộng. Cùng với đó, nhờ khả năng khôi phục và trẻ hóa làn da, các thành phần trong mật ong nguyên chất sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào và bổ sung các protein collagen cho cơ thể nhiều hơn.

Hãy áp dụng thử để cùng kiểm chứng kết quả nhé!

Những hậu quả có thể gặp phải khi suy giảm estrogen

Cuộc sống ngày càng bộn bề và tấp nập là lúc cánh chị em phụ nữ luôn đối mặt với những mệt mỏi, căng thẳng từ cuộc sống hôn nhân cũng như công việc. Do đó, suy giảm estrogen trong cơ thể là điều rất dễ xảy ra.

Như bạn biết, estrogen là một loại hormone do buồng trứng sản sinh ra có vai trò gìn giữ thanh xuân, trẻ trung cũng như cơ thể dẻo dai, cân đối cho phái đẹp. Tuy nhiên, với những lý do đã giới thiệu ở trên cùng với sự lão hóa theo thời gian, hàm lượng estrogen bắt đầu giảm sút nghiêm trọng.
 
Image result for estrogen
 
Xem thêm: Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào?

Theo các chuyên gia, việc suy giảm nội tiết tố ở nữ giới dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Cụ thể, về sức khỏe, chúng sẽ làm suy giảm tâm sinh lý, gây ra các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, hay cáu gắt thậm chí là các bệnh về tim mạch, nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh. Còn về sắc đẹp, khi cơ thể không cung cấp đủ estrogen sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen khiến da bắt đầu bị lão hóa với những dấu hiệu như nhăn nheo, khô ráp, đen xạm, ít đàn hồi…
 
Thấy những hậu quả kinh khủng về vấn đề này, bạn đã làm gì để giảm thiểu tình trạng thiếu hụt và suy giảm nội tiết tố nữ? Dù muốn dù không, suy giảm estrogen là điều chắc chắc xảy ra đối với bất kỳ ai khi đến tuổi. Do vậy để ngăn chặn và hạn chế tình trạng trên không còn cách nào khác là bạn phải bổ sung lượng estrogen cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Image result for thực phẩm giàu estrogen
 
Do đó, việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu estrogen như cá hồi, hạt đậu nành, hạt mè, khoai lang, dâu, táo, đu đủ, củ cải, cà tím, cà chua…trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp cân bằng lượng hormone, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cũng như cải thiện hệ thống chức năng và đời sống sinh lý nữ.
Hơn nữa, việc tập luyện thể thao, yoga, thiền, giữ cơ thể luôn tươi vui, quan tâm nhiều hơn đến sắc đẹp, bổ sung nội tiết tố bằng các thực phẩm chức năng và tránh các trường hợp bổ sung quá mức estrogen…cũng là những cách hữu hiệu để đẩy lùi tình trạng suy giảm estrogen, từ đó giữ mãi nét thanh xuân, tươi trẻ và một cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Cuộc chiến chống lại sự lão hóa của tuổi già cũng như suy giảm nội tiết tố sẽ không còn là quá khó khăn đối với những ai biết quan tâm đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của mình. Vì vậy, hãy xây dựng một lối sống thật lành mạnh và nắm bắt các thông tin cần thiết về suy giảm estrogen để có biện pháp phòng chống vấn đề “thế kỷ” đối với phái đẹp này.

Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng cách nào?

Nội tiết tố nữ estrogen chính là nguồn năng lượng cho phụ nữ. Cũng vì vậy mà Estrogen được ví như nhựa sống cho nhan sắc và sức khỏe của phái đẹp. Nếu thiếu hụt chúng không chỉ làm giảm đi nét thẩm mỹ mà còn gây ra rất nhiều các chứng bệnh nguy hiểm. Chính vì vậy chị em luôn cần phải bổ sung nội tiết tố nữ estrogen để đảm bảo và duy trì những điều tốt nhất cho bản thân.

Nội tiết tố nữ estrogen được hình thành phần lớn tại buồng trứng. Hầu hết ai cũng biết đến và hiểu được tầm quan trọng của chất này nhưng lại chưa có những biện pháp hữu hiểu nhằm bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Một tâm lý khá phổ biến cho rằng việc thiếu hụt và bổ sung chỉ cần thực hiện với người trung niên, tiền mãn kinh. Điều đó là sai lầm vì tình trạng thiếu hụt có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, từ độ tuổi dậy thì, độ tuổi sinh sản cho tới tuổi mãn kinh. 

Việc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen có thể thông qua chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc.
Image result for estrogen


Xem thêm: Những lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ

Thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen
Đậu nành và mầm đậu nành: Chắc hẳn mọi chị em đều biết rằng, đậu nành rất tốt cho phụ nữ, là thực phẩm vàng cho sắc đẹp. Trong thành phần của đậu nành có chứa estrogen thảo dược, isoflavone kích thích một cách hiệu quả quá trình sản sinh ra estrogen. Đồng thời đây là các chất chống lão hóa cực tốt, làm đẹp da và giữ dáng cùng hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Hàm lượng estrogen thảo dược dồi dào nhất chính là trong giai đoạn hạt đậu nảy mầm. Do đó mầm đậu nành chính là sản phẩm lý tưởng nhất để bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Ngoài ra các loại họ đậu khác như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ cũng rất tốt cho chị em.

- Tỏi: Trong tỏi cũng có chưa phytoestrogen và isoflavone. Kết hợp sử dụng tỏi làm gia vị hàng ngày là cách đơn giản và dễ dàng nhất.
Image result for Tỏi
 
- Hạt lanh: Trong 28g hạt lanh có chứa tới 85.5 mg phytoestrogens. Hạt lanh còn có tác dụng phòng ngừa nhiều loại bệnh như tim mạch, ung thư vú, ung thư buồng trứng,…

- Hạt mè, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc: Chúng cũng chứa nhiều estrogen cho phái đẹp.

- Các loại rau củ bí đao, cà tím, dưa chuột: Giúp bạn có được sự ổn định và cân bằng, cho làn da đẹp, tươi sáng.

Thực phẩm chức năng, thuốc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng hay thuốc có tác dụng bộ sung nội tiết tố. Tuy nhiên một lưu ý khi sử dụng đó là bạn cần đến sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ để có sản phẩm phù hợp và cho hiệu quả cao.

Những lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen) là vấn đề cần được các chị em phụ nữ quan tâm nhiều bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sắc đẹp của họ.

Mặc dù việc bổ sung nội tiết tố là cần thiết nhưng nếu bổ sung không đúng cách sẽ không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn là “con dao hai lưỡi”  gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố và một số hậu quả nghiêm trọng khác.
 
Image result for rối loạn tiết tố nữ

Vậy bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào là đúng cách? Khi bổ sung nội tiết tố nữ cần lưu ý những gì? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi ngay nhé. Vì sao ư? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Hậu quả khi bổ sung nội tiết tố estrogen không đúng cách.
Việc tự ý bổ sung nội tiết tố estrogen không đúng cách sẽ gây ra một số hậu quả nghiêm trong như: làm tăng nguy cơ ung thử tử cung, ung thư vú, tăng các bệnh huyết khối, làm sản nội mạc tử cung, sạm da, nám da và đẩy nhay quá trình lão hóa da...

Lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ.
Để đảm bảo cho việc bổ sung nội tiết tố nữ phù hợp và không ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, khi bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bạn nên lưu ý một số điều sau:

Thứ nhất: Nên chọn cho mình một phương pháp bổ sung phù hợp.
Chọn phương pháp bổ sung estrogen đóng một vai trò vô cùng quan trọng bởi nó quyết định đến việc bạn có thể bổ sung nội tiết tố cho cơ thể hay không? Bổ sung có đủ hay không? Có tốn quá nhiều chi phí hay không? Và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của cơ thể hay không?....Đây cũng là những tiêu chí để giúp bạn đánh giá và chọn được cho mình một phương pháp phù hợp nhất.
Image result for estrogen
Xem thêm: http://sotayduongda.com/2-cach-dieu-tri-nam-da-tu-nuoc-cot-chanh-hanh-tay​

Thứ hai: Nên bổ sung estrogen thông qua đường ăn uống.
Việc bổ sung estrogen thông qua đường ăn uống có ưu điểm là tốn không quá nhiều chi phí, không quá lo về việc bị mất cân bằng nội tiết tố và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là lâu mang lại hiệu quả. Vì vậy, nếu lượng estrogen trong cơ thể bị suy giảm quá mạnh, bạn nên kết hợp với các phương pháp khác để có thể bổ sung nội tiết tố nữ nhanh chóng hơn.

Thứ ba: Nên tìm hiểu thật kỹ trước khi mua các loại thuốc bổ sung estrogen.
Nếu bạn quyết định bổ sung estrogen cho cơ thể bằng biện pháp uống thuốc thì hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi mua để mua được loại thuốc phù hợp với tình trạng của cơ thể, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Bí quyết chống lão hóa đơn giản ngay tại nhà

Bạn thường chống lại sự lão da hóa bằng những cách nào? Trang điểm? Sử dụng công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ? Hay sử dụng thuốc uống hằng ngày? Bạn đang phân vân không biết nên sử dụng biện pháp chống lão hóa nào vừa mang lại hiệu quả cao, vừa tiết kiệm chi phí lại không tốt quá nhiều thời gian và công sức?

Vậy thì theo dõi những bí quyết chống lão hóa đơn giản ngay tại nhà mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có cơ hội giữ mãi được nét tươi trẻ của tuổi thanh xuân mà không tốn quá nhiều công sức bạn nhé!
 
Image result for chống lão hóa
Xem thêm: Tìm hiểu cách chăm sóc da chống lão hóa​

Chống lão hóa cho da bằng cách làm sạch da và bảo vệ da mọi lúc, mọi nơi.
Theo nghiên cứu, tốc độ lão hóa da sẽ tăng lên 10 lần nếu như da thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm và chứa nhiều khói bụi. Chính vì vậy, để chống lại sự lão hóa cho da, bạn nên làm sạch và bảo vệ da trước và sau khi tiếp xúc với môi trường.

Ngoài việc bảo vệ da khỏi môi trường bị ô nhiễm, bạn còn cần phải bảo vệ da thật kỹ lưỡng khi ra nắng, bởi ánh năng mặt trời chữa rất nhiều tia UV có hại cho da, các tia này không chỉ khiến da nhanh bị lão hóa mà còn khiến da bị ung thư nếu như để da tiếp xúc quá nhiều và quá lâu. Bảo vệ bằng cách nào? Kem chống nắng, áo nắng, găng tay chống nắng, khẩu trang chống nắng....chính là những thứ giúp da chống nắng hiệu quả.

Tăng khả năng đề kháng cho da để làm chậm quá trình lão hóa.
Khi da được cung cấp đầy đủ các chất vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác thì sẽ làm tăng khả năng đề kháng và từ đó có thể làm chậm quá trình lão hóa. 

Các chất vitamin cần thiết bổ sung cho da bao gồm: vitamin E, A, C, K và B. Bạn có thể bổ sung các chất vitamin này ngay tại nhà và bằng nhiều cách như: thông qua đường ăn uống, qua việc đắp mặt nạ dưỡng da, qua các loại thuốc bổ....
Image result for đắp mặt nạ

Giảm hoặc không nên ăn đường.
Có nhiều bạn khi đọc thông tin này sẽ tỏ ra bất ngờ hoặc không tin rằng giảm hoặc không ăn đường sẽ giúp chống lão hóa hiệu quả cho da. Tuy nhiên, đây là thông tin hoàn toàn chính xác. 

Việc ăn đường quá nhiều sẽ khiến cho collagen có trong gia bị suy giảm, các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn và quá trình lão hóa được diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, để chống lại sự lão hóa da, bạn nên giảm hoặc không nên ăn đường quá nhiều- đây là một trong những bí quyết không phải ai cũng biết.

Với những bí quyết chống lão hóa đơn giản ngay tại nhà mà chúng tôi vừa chia sẻ trên, hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công và có được làn da tưởi trẻ.

Tìm hiểu cách chăm sóc da chống lão hóa

Cuộc sống hiện đại, thức khuya, sử dụng máy tính, smart phone trong thời gian dài là những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng lão hóa da diễn ra sớm hơn. Nếu như trước đây, phải 30 tuổi chị em mới bắt đầu cảm nhận được những nếp nhăn mới hình thành trên da mặt thì bây giờ có thể ngay từ lúc 25 tuổi, bạn đã hoảng hồn với những vết chân chim.

Bạn hãy tượng tượng xem, nếu một ngày nào đó, da bạn trở nên đen xạm, chảy xệ quanh cằm, má thì cảm giác ấy sẽ kinh khủng như thế nào? Dừng lại ngay việc lơ là bản thân và chú ý chăm sóc, chống lão hóa da tuổi 25  trước khi quá muộn!

Hãy chia sẻ bài viết ngay sau đây để bỏ túi các cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả nhất nhằm níu kéo tuổi xuân, trả lại nét tươi trẻ và tràn đầy năng lượng cho sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Tập thói quen dưỡng ẩm cho da

Làn da thường xuyên bị khô, tróc vẩy do thiếu độ ẩm là một trong những kẻ thù đáng sợ đối với làn da, nó khiến các nếp nhăn, vết nám ngày càng hiện rõ hơn trên cơ thể, nhất là vùng mặt. Do đó, đừng quên tạo độ ẩm cân bằng da bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thường xuyên thoa kem dưỡng và bổ sung nhiều loại rau xanh và trái cây để duy trì độ ẩm cần thiết, từ đó đẩy lùi dần đều các dấu hiệu lão hóa.
Image result for dưỡng ẩm cho da
Xem thêm: Bữa sáng nên ăn gì để có làn da trẻ mãi không già

Không được lơ là với quá trình tẩy tế bào chết
Hằng ngày, cơ thể của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm cũng như tia UV. Các chất bẩn này sẽ được tích tụ dần dần từng ngày cộng với việc thường xuyên trang điểm chính là thủ phạm khiến lỗ chân lông bị tắt nghẽn, da mặt trở nên sần sùi, nó đồng nghĩa với quá trình lão hóa đã bắt đầu xuất hiện. Do vậy, hãy thường xuyên chăm soc da bằng cách tẩy tế bào chết nhằm rửa trôi bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện làn da trở nên mịn màng hơn.
Image result for tẩy tế bào chết

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da chống lão hóa
Các loại mặt nạ được các chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ ngăn chặn lão hóa cho da đó là mặt nạ đường, chuối, lòng trắng trứng, dưa chuột và khoai tây. Các dưỡng chất có trong các nguyên liệu này không chỉ có khả năng làm sạch da, giúp da căng bóng, mịn màng mà còn có công dụng bất ngờ trong việc hỗ trợ đẩy lùi sự xuất hiện của các vết thâm nám, đen xạm thậm chí là chảy xệ cho làn da. Vì vậy, hãy luôn là “con ong chăm chỉ” thực hiện các công thức này đều đặn mỗi tuần.

Bên cạnh đó, các bài tập massage da, sử dụng các loại kem chống nắng, phấn nền có chứa hàm lượng SPF trên 15 để tránh hình thành  nếp nhăn và nốt đồi mồi, ngủ đủ giấc, tinh thần luôn thoải mái cũng là những cách chăm sóc da an toàn và mang lại hiệu quả chống lão hóa rất cao. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mỗi ngày và bỏ túi ngay những kinh nghiệm quý báu này nhé.

 

Các bài tập yoga giúp bạn trẻ lâu hơn

Yoga là một môn thể dục đang ngày càng được phái nữ ưa chuộng bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm mịn da, đẹp dáng và duy trì tinh thần lạc quan, thoải mái. Tập Yoga thường xuyên sẽ giúp cơ thể mềm dẻo, linh hoạt, hạn chế các bệnh về xương khớp. Cùng chúng tôi khám phá 5 động tác Yoga giúp trẻ lâu và khỏe xương ngay sau đây:

1. Đứng gập người
Thực hiện: Đứng thẳng, hai tay thả lỏng và từ từ cúi gập người xuống. Hai chân giữ thẳng, đưa hai tay ôm lấy mắt cá chân và duy trì tư thế trong 5 nhịp hít thở. Từ từ quay trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác vừa rồi khoảng 10 lần.

Tư thể này có tác dụng luyện tập kéo căng các cơ ở phần lưng và vai, làm giảm mỡ bụng và thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp khả năng tập trung và ghi nhớ tốt hơn.
Xem thêm: Bữa sáng nên ăn gì để có làn da trẻ mãi không già​

2. Ngồi xoay người
Thực hiện: Ngồi trên sàn và duỗi thẳng hai chân. Gấp dần chân trái lại và đặt gót chân trái sát dưới mông bên phải. Đồng thời, đầu gối chân trái phải đặt sát dưới nách bên phải. Sau đó tiếp tục gấp chân phải lại và đặt chân phải phía bên ngoài đầu gối trái. Hít vào và dùng tay trái nắm lấy cổ chân hoặc ngón chân phải sau đó xoay mình từ từ về phía bên phải. Tay phải đặt phía sau lựng, tựa xuống sàn. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây và tập theo chiều ngược lại.

Tư thế này có tác dụng tăng cường hoạt dịch ở đốt sống, giúp các khớp xương sống hoạt động trơn chu và trở nên linh hoạt hơn. Đồng thời, động tác này còn tác động tới các dây thần kinh cột sống, hệ thần kinh cảm xúc và rất có lợi cho bàng quang, gan, ruột,…
Image result for Ngồi xoay người
3. Tư thế hổ mang
Thực hiện: Nằm sắp xuống sàn nhà, 2 tay chống ngang mặt, 2 khủyu tay chạm sàn, lòng bàn chân ngửa lên. Từ từ hít vào và dùng lực cánh tay nâng vai và toàn bộ phần thân trên lên, đẩy ngực ra phía trước. Từ từ vươn dài cột sống và ngửa cổ ra phía sau đồng thời mở rộng 2 vai. Giữ nguyên tư thế trong 10 nhịp thở rồi quay lại tư thế ban đầu và thực hiện lại động tác.

Tư thế này có tác dụng tăng cường sự dẻo dai và làm săn chắc cơ phần vai, lưng, giảm mỡ bụng, tăng vòng 1. Đồng thời, động tác này còn giúp thông khí, rất tốt cho những ai bị bệnh hen suyễn. Ngoài ra, động tác này còn kích thích tiêu hóa và tuần hoàn máu, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả.

Trên đây là 3 động tác rất điển hình của Yoga giúp bạn tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp, sự dẻo dai cho cơ thể và tăng tuần hoàn máu. Tập luyện Yoga thường xuyên và đúng cách sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần lạc quan, một vóc dáng cân đối và gìn giữ nét tươi trẻ, thanh xuân.

Khám phá bí quyết trẻ lâu của người Nhật

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Vậy bí quyết gì đã giúp cho người Nhật trẻ lâu đến vậy, ngay sau đây chúng ta hãy cùng khám phá nhé!

Sử dụng thực phẩm tươi ngon
Người Nhật thường có thói quen mua thực phẩm tươi về nhà để chế biến chứ không mua thức ăn chế biến sẵn. Nhờ vậy mà họ tránh được những thực phẩm nhiều chất béo. Trong bếp của các gia đình Nhật luôn có nhiều các loại cá, rong biển, đậu nành và trà xanh… Họ thường lựa chọn thực phẩm tươi theo mùa và đóng gói trong ngày khi chuẩn bị cho bữa ăn. Thực phẩm theo mùa tươi ngon, giàu dinh dưỡng giúp đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất.
 
Image result for thực phẩm tươi ngon

Xem thêm: Những thực phẩm chống lão hóa da cực tốt​

Chuộng ăn cơm, cá và rau xanh 
Bữa cơm truyền thống của người Nhật bao gồm cơm, rau, cá nướng, súp miso và trái cây thái lát để tráng miệng. Người Nhật tiêu thụ nhiều các loại rau xanh và cá, trong đó cá chính là nguồn cung cấp axit béo omega-3 cùng với protein để có cảm giác no nhanh, no lâu hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Đặc biệt, cá hồi rất được ưa chuộng tại xứ sở hoa anh đào bởi thành phần của chúng ít calo giúp giữ vóc dáng thon thả. Các loại rau xanh thường xuất hiện trong bữa ăn của người Nhật như bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp, cải bruxen…

Hạn chế tráng miệng bằng đồ ngọt
Những thức ăn ngọt thường kích thích sự thèm ăn, dễ dẫn đến nguy cơ về béo phì. Vì thế, người Nhật rất ít khi tráng miệng bằng đồ ngọt như bánh ngọt, chocolate, kem, bánh quy… Những thức ăn ngọt khi càng ăn nhiều càng kích thích sự thèm ăn và dễ dẫn đến nguy cơ béo phì.
Image result for đồ ngọt

Ăn chậm, nhai kỹ
Người Nhật không bao giờ gắp thức ăn đầy đĩa và khẩu phần thường rất ít. Mỗi món ăn được bày biện riêng một đĩa để thức ăn không bị trộn lẫn. Thói quen ăn chậm, nhai kỹ để cảm nhận độ ngon của thức ăn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Uống trà xanh
Trong văn hóa ẩm thực tại xứ sở hoa anh đào sẽ không thể thiếu trà xanh. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà trà xanh còn rất tốt đối với sức khỏe khi thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng trà xanh thường xuyên có có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư.

Thường xuyên vận động
Một trong những bí quyết trẻ lâu của người Nhật đó là thường xuyên vận động hàng ngày bằng cách đi bộ hoặc thậm chí là khi làm việc tại văn phòng với các động tác nhẹ nhàng, thích hợp. Từ đó tăng cường sức khỏe và giữ cho vóc dáng luôn cân đối.

Bạn đã biết cách làm mặt trẻ lại bằng mặt nạ thiên nhiên

Một trong những cách làm trẻ lại khuôn mặt chính là sử dụng mặt nạ thiên nhiên. Mặt nạ thiên nhiên không chỉ dễ thực hiện, giá thành rẻ, lành tính mà còn mang lại hiệu quả cao. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số loại mặt nạ thiên nhiên có tác dụng phòng chống lão hóa và làm trẻ lại làn da ngay sau đây:

1. Bột trà xanh và sữa non:
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết trà xanh có tác dụng chống lại các dấu hiệu oxy hóa rất hiệu quả. Đồng thời, trong trà xanh còn rất giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng làm sáng da và giảm nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi cho da. Vì vậy, ngoài việc dùng nước trà xanh để rửa mặt thì bột trà xanh cũng là một nguyên liệu rất phổ biến được các chị em lựa chọn để làm đẹp. Sử dụng mặt nạ bột trà xanh kết hợp với sữa non sẽ giúp bạn cải thiện làn da sần sùi, xỉn màu, nhăn nheo và chảy xệ do tuổi tác và tác động của môi trường rất hiệu quả.
Image result for Bột trà xanh

Cách thực hiện:

- Trộn đều bột trà xanh và sữa non theo tỉ lệ 1 : 1 đến khi được một hỗ hợp sánh mịn.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage trong vòng 5 phút, sau đó thư giãn khoảng 15 phút.

- Rửa sạch mặt với nước lạnh.

Thực hiện đều đặn từ 1 -2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy làn da của mình sáng mịn, các nếp nhăn mờ đi rõ rệt, gương mặt trở nên rạng rỡ, tươi trẻ hơn trông thấy.
Đọc thêm: Bí kíp tái tạo da bằng những nguyên liệu cây nhà lá vườn​

2. Mật ong và trứng gà
Mật ong và trứng gà là 2 nguyên liệu đã trở nên vô cùng quen thuộc với các chị em. Mặt nạ mật ong trứng gà vừa có tác dụng dưỡng trắng vừa cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
Image result for Mật ong và trứng gà
Cách thực hiện:

- Trộn lòng trắng trứng với 1 thìa mật ong nguyên chất (có thể nhỏ thêm một vài giọt nước cốt chanh).

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và thư giã từ 15 – 20 phút, cho đến khi lớp mặt nạ khô lại.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lớp mặt nạ bong ra và loại bỏ mùi tanh của trứng. 

Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiệu tuyệt vời mà loại mặt nạ này mang lại.

3. Đu đủ chín và sữa tươi
Trong đu đủ chín có chứa một lượng vitamin rất dồi dào cùng các dưỡng chất làm trắng và chống oxy hóa có trong sữa, đây sẽ là một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm trắng và trẻ hóa da cực kì hiệu quả.
 
Image result for Đu đủ chín và sữa tươi

Cách thực hiện:

- Nghiền nhuyễn đu đủ chín và trộn với một lượng vừa đủ sữa tươi không đường để tạo thành một hỗ hợp đặc dính.

- Thoa đều hỗ hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Nghỉ ngơi, thư giãn từ 15 – 20 phút để các tinh chất thẩm thấu đều vào da.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.

Thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng, với 3 loại mặt nạ trên sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi sáng và xóa mờ các vết thâm nám nhanh chóng, hiệu quả.

Bữa sáng nên ăn gì để có làn da trẻ mãi không già

Tại Việt Nam, thói quen ăn sáng dường như không được nhiều người chú trọng. Thế nhưng, theo các nghiên cứu khoa học thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng không chỉ cung cấp nguồn năng lượng cho ngày mới mà còn góp phần không nhỏ trong việc làm đẹp da, chống lão hóa và duy trì nét thanh xuân. Chính vì vậy, nếu ai muốn sở hữu một làn da trẻ mãi không già thì đừng bỏ qua bữa sáng nhé!

1. Bữa sáng với trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Vì vậy, hãy thêm vào thực đơn bữa sáng của mình một quả trứng để cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc mới hiệu quả hơn.
Image result for trứng gà

2. Việt quất
Trong quả việt quất chứa một lượng lớn chất xơ và vitamin có tác dụng kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể. Quả việt quất cũng được biết đến là một loại thực phẩm giúp da trắng hồng, mịn màng và căng bóng. Vì vậy, mỗi buổi sáng, hãy thêm ngay vài quả việt quất vào trong thực đơn bữa sáng của mình nhé!

Đọc thêm: Tổng hợp các cách làm trẻ hóa làn da với trứng gà

3. Trà xanh
Thay vì cafe, tại sao bạn không thay thế bằng một ly trà xanh? Trà xanh không chỉ có tác dụng giúp trí não minh mẫn mà trong trà xanh còn chứa polyphenol và catechin có tác dụng giảm lượng đường trong máu, phòng ung thư và chống lão hóa cực kì hiệu quả.

4. Lá húng quế
Trong lá húng quế có chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Vì thế, mõi bữa sáng, sử dụng từ 7 – 8 lá húng quế sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
 Image result for Lá húng quế

5. Bưởi
Ngoài tác dụng giảm cân, bưởi còn có tác dụng giảm cholesterol, cân bằng insulin và chống lại sự phát triển của các gốc tự do bởi trong bưởi có chứa một lượng lớn vitamin C. Do đó, để sở hữu một cơ thẻ khỏe mạnh và một làn da tươi trẻ, hãy thêm ngay bưởi vào thực đơn bữa sáng của bạn.

6. Bột yến mạch
Tại các nước châu Âu, bột yến mạch được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, tại Việt Nam, bột yến mạch vẫn còn là một thực phẩm khá xa lạ. Vì thế, ít người biết rằng trong bột yến mạch có chứa một lượng lớn axit béo omega 3, kali, folate và chất xơ có tác dụng cân ngăn chặn sự gia tăng đột biến của insulin, cân bằng vận tốc giải phóng carbohydrate và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Nếu bạn mong muốn có một sức khỏe tốt và một làn da mịn màng tươi trẻ thì hãy tập cho mình thói quen ăn sáng và thêm ngay 6 loại thực phẩm trên vào trong thực đơn nhé! 

Các liệu trình từ thiên nhiên giúp tái tạo làn da

Hiện nay, có hằng hà sa số các cách tái tạo da mặt khiến chị em vô cùng băn khoăn không biết phương pháp nào thực sự hiệu quả và an toàn cho làn da của mình. Hãy tham khảo ngay những đánh giá về các giải pháp tái tạo da mặt phổ biến nhất qua bài viết dưới đây.

Quả bơ
Với những người sở hữu làn da khô hay mái tóc xơ rối và chẻ ngọn thì có thể nhờ cậy đến quả bơ như một món mỹ phẩm dưỡng da từ thiên nhiên cực kì hữu ích.Với một quả bơ chín, bạn hãy xay nhuyễn và trộn thêm 1/4 chén mật ong hoặc 2 muỗng lớn sữa chua. Sau đó rửa sạch mặt, đắp thêm một miếng gạc mềm, dùng cọ quét phủ đều hỗn hợp trên miếng gạc. Giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Với mái tóc khô xơ, rối và chẻ ngọn thì bạn có thể áp dụng hỗn hợp 1 quả bơ với 2 muỗng mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm cho mái tóc. Thông thường, mỗi lần dưỡng tóc bằng phương pháp tự nhiên này thì bạn cần phải giữ nguyên trong vòng 20-30 phút.


Xem thêm: http://sotayduongda.com/xoa-nep-nhan-bang-thuc-pham-ban-da-thu​

Muối biển
Làn da thô ráp, sần sùi, ngứa da là những ván đề thường gặp trong mùa nóng. Để duy trì độ căng mịn, trẻ trung cho làn da thì bạn có thể tẩy tế bào chết bằng chính thứ nguyên liệu không-thể-dễ-tìm-hơn: muối biển. Trộn một chén muối biển thô và 1/2 tách dầu em bé, đựng trong một chiếc lọ và để trong 24h là bạn đã có trong tay món hỗn hợp tẩy da chết rẻ tiền mà lại hiệu quả bậc nhất.

Cà chua
Không cần phải nói quá nhiều nữa bởi vì chúng ta đều tự hiểu rằng cà chua chính là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho làn da con người. Với những ai mong muốn khắc phục làn da với các lỗ chân lông to thì cà chua là phương pháp hiệu quả nhất. Rất đơn giản và dễ dàng khi mà bạn chỉ việc mở tủ lạnh ra và lấy một quả cà chua chín, dằm hoặc xay nhuyễn với nửa muỗng sữa chua. Dùng hỗn hợp vừa có được như một thứ mặt nạ trong vòng 5-10 phút, sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước lạnh và dùng thêm kem dưỡng da.

Lô hội
Lô hội là một trong những loại nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc đối với phái đẹp, lô hội được dùng để chăm sóc da, dưỡng ẩm và điều trị một vài vấn đề như bỏng, mụn. Rất ít người biết rằng, lô hội là phương thuốc đặc trị chàm - một bệnh da liễu thường gặp. Trong cây lô hội có chứa các chất chống viêm và chống vi khuẩn nên vô cùng hữu ích trong việc điều trị chàm. Chỉ cần cạo nhựa lô hội thành cao đặc sệt rồi phết vào, phủ dày da có vấn đề cho đến khi ra da non.

Học thuộc lòng quy trình chăm sóc da ban đêm để trẻ lâu

Ban đêm khi chúng ta đi ngủ là khoảng thời gian làn da thư giãn, phục hồi và những tế bào da mới sản sinh mạnh mẽ nhất. Do đó, bạn cần thực hiện ngay các bước chăm sóc da trước khi ngủ, nhằm nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, để tươi trẻ lâu hơn.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da trước khi đi ngủ giúp trẻ lâu và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bước 1: Tẩy tế bào chết
Loại sạch lớp tế bào chết trên da là việc cần phải thực hiện 1-2 lần/ 1 tuần để tẩy sạch lớp tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, cải thiện độ trắng sáng cho làn da và giúp hấp thu các dưỡng chất của các bước chăm sóc da kế tiếp.
Bước 2: Đắp mặt nạ dưỡng da
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn đắp mặt nạ nhằm chăm sóc da trước khi ngủ, phục hồi da sau một ngày làm việc mệt mỏi, tái tạo tế bào da, loại bỏ những tỳ vết không đáng có như thâm sạm, vết thâm, lỗ chân lông, giúp da trắng sáng và mịn màng. Hiện nay có 2 loại mặt nạ chống lão hóa cho bạn lựa chọn, đó là mặt nạ mỹ phẩm và mặt nạ thiên nhiên. Nếu có thời gian, muốn tiết kiệm và đảm bảo an toàn bạn có thể tự chế mặt nạ từ các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như cà rốt, chuối, bơ, cà chua…
Đọc thêm: Điểm danh những dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa
Bước 3: Làm sạch da mặt
Ban ngày làn da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và các yếu tố môi trường bên ngoài khác. Nếu làn da không được làm sạch bằng sữa rửa mặt mỗi buổi tối thì có nguy cơ bị mụn và lão hóa sớm. 
Bước 4: Làm sạch sâu
Cho dù cả ngày, làn da của bạn không trang điểm nhưng vẫn phải làm sạch da một lần nữa với nước hoa hồng. Đây là bước làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm hay chất nhờn còn sót lại giúp lỗ chân lông thông thoáng. Mỗi buổi tối, bạn dùng bông thấm 1 ít dung dịch nước hoa hồng và thoa đều lên mặt.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng
Bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da trước khi ngủ đúng cách, đó là ngay khi da còn ẩm bạn thoa kem dưỡng da, loại dành cho ban đêm có tính năng ngăn ngừa lão hóa và phù hợp với tính chất làn da của mình. Để cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin, tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và tươi sáng lên từng ngày.
Ngoài ra, bạn nên uống một ly nước ấm trước khi ngủ sẽ giúp bổ sung lượng nước cần thiết, giúp thanh lọc cơ thể và giải khát. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 23 giờ, đây là cách tốt nhất để giúp da khỏe mạnh, trẻ lâuvà ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
 
 

Tổng hợp các cách làm trẻ hóa làn da với trứng gà

Bạn có biết thực phẩm chứa quá nhiều chất khoảng, Vitamin B6 hoặc là B2 được chứa nhiều trong trứng gà không? Đó là một nguyên liệu vô cùng tuyệt vời để giúp làm trẻ hóa làn da nhanh chóng, an toàn. 
Dưới đây chúng tôi liệt kê vài phương pháp để làm trẻ hóa làn da bằng trứng gà vô cùng hiệu quả, bạn tham khảo để áp dụng ở nhà nhé.




1.  Tiêu diệt mọi nếp nhăn xung quanh mắt
  • Khi bạn biết cách sử dụng trứng gà để loại bỏ tất cả nếp nhăm ở quanh mắt sẽ cảm thấy hiệu quả vô cùng. Tất cả phụ nữ đều không mong muốn các nếp nhăn trong khuôn mặt và trứng gà là một phương pháp vô cùng tuyệt vời.
  • Bạn chỉ cần tách lấy lòng trắng trứng rồi bôi lên nếp nhăn trong vòng vài giờ là thành công quá trình tiêu diệt mọi nếp nhăn quanh mắt của mình rồi.
2. Chống lão hóa da cho bạn
  • Bạn làm hỗn hợp trứng gà với mật ong và bột mình sau đó bôi lên da mặt trong vòng 20 phút.
  • Tiếp theo là rửa bằng nước ấm thì sẽ có một làn da đẹp vì nó sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình chống lão hóa da của phụ nữ từ 30 tuổi trở lên.
Đọc thêm: Bí kíp tái tạo da bằng những nguyên liệu cây nhà lá vườn

3. Trắng da để trẻ đẹp hơn
  • Bạn có thể dùng lòng trắng trứng bôi lên  mặt để da đẹp trẻ hơn.
  • Qúa trình cung cấp độ ẩm bằng phương pháp này tốt hơn khi dùng một ít kem dưỡng ẩm sau khi rửa nước ấm nhé.
4. Làn da khô không còn là vấn đề
  • Chỉ cần 1 lòng đỏ trứng gà trộn với váng sữa, một ít dầu oliu để làm mặt nạ dưỡng ấm trong 20 phút.
  • Bước thực hiện này không chỉ giúp da bạn bớt khô, mịn hơn mà còn cung cấp lượng nước để da không khô nẻ và tạo da trắng hồng hơn.
 5. Tàn nhàng bị loại bỏ
  • Muốn loại bỏ tàn nhàng thì bạn phải ngâm lòng đỏ trứng gà vào rượu trong vòng 1 tuần.
  • Nghiền hỗn hợp để đắp lên mặt sẽ loại bỏ tàn nhàng của mình.
  • Tất nhiên nên rửa bằng nước ấm sau 60 phút nhé.
6. Tạm biệt da dầu
  • Da dầu chỉ cần bạn dùng nước cốt chanh với lòng đỏ trắng trứng để đắp lên da mặt.
  • Tuyệt đối không thoa lên vùng mặt và để 40 phút rồi rửa bằng nước ấm.
  • Phương pháp này thích hợp khi bạn bị da nhờn. 
  • Cuối cùng bạn nên dùng một ít kem dưỡng ấm để tăng hiệu quả.
7. Dưỡng da tay một cách hiệu quả
  • Muốn có làn da mịn và dưỡng ấm cho da của bạn thì chỉ cần dùng lòng trắng trứng cho thêm 2 thìa sữa, một ít mật ông trộn đều lên thoa lên da tay.
  • Sau 15 phút rửa lại với nước ấm và dùng kem dưỡng ấm.
  • Bạn nên dùng 1 tuần 1 lần để da mịn và trắng hơn.

Cách trị nám da bằng bột nghệ

Nám da sẽ khiến bạn tự ti, nhưng với cách trị nám da bằng nghệ kết hợp với một số nguyên liệu khác
Cách trị nám da bằng bột nghệ + bột gạo
Sự kết hợp giữa bột gạo và bột nghệ sẽ giúp các bạn làm giảm sắc tố melanin sẽ làm giảm những vết nám trên da cùng với làm cho da ngày càng khỏe mạnh hơn.
Có thể trị nám da bằng cách dùng hỗn hợp bột nghệ cùng với bột gạo, chia theo tỷ lệ 2:1 và cho thêm một chút sữa tươi để tạo thành hỗn hợp kết dính lại, sau đó đắp lên da mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Cách trị nám da bằng bột nghệ + sữa chua
Mặt nạ trị nám da bằng bột nghệ cùng với sữa chua sẽ giúp bạn làm mờ tất cả vết nám, đốm nâu, dưỡng da khỏe mạnh, sáng màu hơn. Nghệ giúp làm trắng da hiệu quả, sữa chua có tính chất dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da.
Bạn có thể trị nám da bằng bột nghệ cùng với sữa chua chỉ bằng cách sau: ½ hộp sữa chua, ½ thìa mật ong cùng 2 thìa bột nghệ, sau đó thoa lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Cách trị nám bằng bột nghệ + mật ong
Mật ong giúp chúng ta cung cấp độ ẩm cho da, và các chất dinh dưỡng giúp da sáng hơn, còn bột nghệ sẽ giúp ức chế những hắc tố melanin, tẩy tế bào chết cùng với tránh được sự hình thành nám da.
Các bạn có thể trộn 3 thìa bột nghệ cùng với 2 thìa mật ong, cộng thêm một chút nước ấm rồi đắp lên mặt đã được làm sạch, sau đó massage nhẹ nhàng để làm sạch lớp tế bào chết, giúp các chất dinh dưỡng dễ thẩm thấu vào da hơn. chúng ta nên rửa sạch da sau khoảng 20 phút.
Cách trị nám da bằng bột nghệ + sữa tươi
Sữa tươi cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều các chị ưa thích, bởi chúng chứa rất nhiều vitamin như A, D, B và protein khoáng chất, cung cấp tất cả chất cần thiết cho cơ thể cùng với làn da khỏe mạnh. Nhất là acid lactic có trong sữa giúp tăng làn da nám và tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện: cho bột nghệ và sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau rồi trộn đều, sau đó đắp lên da khoảng 20 phút để thấy khô rồi gỡ xuống và rửa sạch mặt. Mặt nạ trị nám da bằng bột nghệ, sữa tươi phù hợp với mọi loại da.
Trị nám da bằng bột nghệ + chanh
Bạn có thể thực hiện trị nám da bằng bột nghệ cùng với nước cốt chanh với tỷ lệ 2:1 và thêm một chút nước sạch rồi trộn chung với nhau thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da nám sau khoảng 20 phút rồi rửa sạch da bằng sữa rửa mặt.
Với cách trị nám bằng nghệ và các nguyên liệu khác, chúng ta nên kiên trì tiến hành và đừng quên bảo vệ da bằng kem chống nắng, mũ rộng vành… để đạt hiệu quả cao nhất có thể.
 

4 loại mặt nạ tự nhiên bổ sung collagen đơn giản ở tại nhà

Từ 30 tuổi trở đi, lượng collagen trong da của chị em giảm dần, đó là nguyên nhân dẫn tới sự lão hóa. Tự làm mặt nạ tự nhiên bổ sung collagen cho da sẽ giúp xóa mờ vết nhăn, tăng cường sự đàn hồi của da nhanh chóng.


Tác dụng của mặt nạ collagen từ tự nhiên
- Mặt nạ collagen sẽ giúp trẻ hoá làn da của bạn và chống lại những dấu hiệu lão hóa như sự chạy xệ của da, các vết nhăn.
- Mặt nạ collagen sẽ cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm làn da một cách hiệu quả nhất, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa nhanh chóng, giúp giảm sự phá vỡ collagen do các gốc tự do gây nên, trả lại cho bạn làn da săn mịn, khỏe đẹp.
- Mặt nạ collagen với hàm lượng collagen cao sẽ tác dụng vào da nhằm bổ sung và ngăn chặn sự suy giảm collagen trong da của bạn.
- Mặt nạ collagen sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái, tươi mới, giúp bạn thoát khỏi áp lực, căng thẳng hàng ngày.
Sau đây là cách làm một số mặt nạ collagen từ thiên nhiên giúp đẹp da, chống lão hóa
1. Mặt nạ từ mật ong
  • Mật ong có chứa hydrator, loại chất có khả năng ngăn chặn nhiễm trùng và chữa lành vết thương.
  • Bạn  nên để một lọ mật ong trong phòng tắm. Bất cứ khi nào bạn tắm, hãy bôi nó lên da và chà nhẹ nhàng bằng ngón tay ướt.
  • Hãy để chúng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ bơ và mật ong
  • Cho 1 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa chua vào 1/4 trái bơ đã được nghiền nhuyễn.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt nằm thư giãn trong khoảng 30 phút. Rửa lại mặt sạch bằng nước ấm, thoa kẽm dưỡng ẩm.
Đọc thêm: 5 bí quyết làm đẹp ở tuổi 40

3. Mặt nạ từ trái bơ và kiwi
  • Bơ chứa hàm lượng vitamin E cao, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do bị hư hại, chất béo không bão hòa có trong bơ giúp loại trái này trở thành thực phẩm tốt nhất để bảo vệ da khỏi tình trạng lão hóa.
  • Trong khi đó, kiwi cũng là một trong những loại trái cây có hàm lượng vitamin C, vitamin E cao và chúng giúp kích thích việc sản xuất collagen của làn da.
  • Trộn đều 1/4 trái bơ và 1/2  trái kiwi đã nghiền nát đều bơ và kiwi rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 30 phút rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm.
5. Mặt nạ lòng trắng trứng
  • Thành phần chính của lòng trắng trứng gà là protein, một dạng collagen tự nhiên rất tốt cho da.
  • Mặt nạ trứng chính là công thức bổ sung collagen tự nhiên đơn giản và hoàn hảo nhất.
  • Nếu chăm chỉ đắp loại mặt nạ này làn da của bạn sẽ được cải thiện săn chắc và trẻ ra đáng kể.
  • Đập 1 quả trứng gà, lọc lấy lòng trắng trứng, đánh trứng nổi bọt rồi trộn chung với 1 muỗng mật ong, trộn nhuyễn cho thật đều.
  • Làm sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Vậy các bạn đã biết cách làm mặt nạ tự nhiên bổ sung collagen rồi phải không? Còn chần chừ gì mà không bắt tay vào làm ngay thôi!

Bí quyết chống lão hóa da tay

Da tay là một trong những vùng da dễ bị lão hóa nhưng rất khó để làm trẻ hóa, rất nhiều chị em phụ nữ khổ tâm vì vấn đề chống lão hóa cho da tay. Hôm nay bạn hãy thử tham khảo cách chống lão hóa da tay dưới đây, để xem nó có thể mang lại những hiệu quả gì nhé.

Da tay là loại da mỏng manh hơn da mặt, vì chứa rất ít tuyến bã nhờn nên nhạy cảm với các dấu hiệu lão hóa. Có rất ít chất béo trên lưng bàn tay. Do đó, chỉ một lượng nhỏ collagen hoặc sợi elastin bị phá vỡ cũng đủ tác động đáng kể trên bàn tay của bạn, dẫn đến nhăn nheo, nhàu nát kết cấu da, tĩnh mạch phồng lên, xuất hiện những đốm nâu, vấn đề sắc tố phát triển lớn lên theo thời gian.

Ai cũng biết tầm quan trọng của việc rửa tay. Bàn tay bạn tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng, bụi bẩn, hóa chất tẩy rửa khắc nghiệt, ánh sáng mặt trời…Tuy nhiên, việc quá thường xuyên rửa với các dung dịch sát trùng sẽ làm da tay khô, nứt nẻ và nhăn nheo.


Xem thêm: http://sotayduongda.com/cach-dung-vitamin-e-lam-dep-dung-cach

10 thủ thuật ngăn chặn lão hóa da tay đảm bảo hiệu quả
  • 1. Thường xuyên tẩy da chết: đôi tay cần được tẩy da chết 2 – lần/tuần.  Bạn có thể sử dụng công thức nước hoa hồng + nước cốt chanh tại nhà để chống lão hóa da tay.
  • 2. Sử dụng sữa rửa tay: nước rửa tay từ nguyên liệu tự nhiên với mùi hương nhẹ nhàng sẽ luôn là người bạn tốt nhất của đôi tay.
  • 3. Không rửa hay ngâm tay trong nước quá nóng hoặc quá lạnh: nước nóng lấy đi các bã nhờn trên bề mặt da khiến tay trở nên khô ráp còn nước quá lạnh gây ra sự co thắt và giãn nở bất thường của các mao mạch, khiến tay trở nên đỏ ửng và đông cứng.
  • 4. Khử trùng bằng rượu: Rửa tay với rượu, đôi tay của bạn sẽ trở nên sạch sẽ.
  • 5. Đắp mặt nạ hạnh nhân dưỡng ẩm da tay: Bạn chỉ cần thoa 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân lên tay. Quấn tay trong một chiếc khăn nhỏ và để khoảng 5 phút. Sau khi gỡ bỏ khăn, không rửa sạch tay, để phần dầu thừa tiếp tục được thẩm thấu. Lưu ý, bạn đừng quên chườm khăn ấm lên bàn tay khoảng 5 phút sau khi đắp mặt nạ.
  • 6. Không tẩy móng bằng axeton: Bởi vì chúng khiến móng tay trở nên giòn hơn và rất dễ gãy.
  • 7. Dùng kem dưỡng da có chứa Alpha Hydroxyl: bạn có thể thử dùng sản phẩm dưỡng có chứa AHA với nồng độ 5% trở lên để giảm tình trạng nhăn nheo, thô ráp của bàn tay.
  • 8. Dùng găng tay khi làm nội trợ: để tránh tiếp xúc trực tiếp với các loại chất tẩy rửa có tính khử mạnh bởi chúng có thể gây khô da.
  • 9. Retinol – chất chống nhăn hiệu quả:  Sử dụng một loại kem chống lão hóa da có chứa retinol trong bảng thành phần sẽ giúp giảm nhăn da tay đáng kể.
  • 10. Chống nắng cho đôi tay: Bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng trên tay ngay cả trong mùa đông.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm chống lão hóa da chuyên biệt dành cho da, chúng tôi giới thiệu đến bạn phương pháp chống lão hóa da cùng với bộ sản phẩm chống lão hóa da Spa DeAura. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng bộ sản phẩm tại nhà, mà không cần phải đến bất kỳ trung tâm Spa chuyên nghiệp nào. Tham khảo: Click tại đây

Cách trị nám da từ thiên nhiên bằng mật ong kết hợp với trứng gà và dầu gấc

Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm ba phướp pháp trị nám da hiệu quả. Bạn có thể thực hiện tại nhà lại còn sử dụng ngay mà không cần bảo quản nhé.

Cách trị nám da mặt bằng mật ong và trứng gà siêu hiệu quả
  • Mật ong có chứa các chất chống oxy hóa cực kì hiệu quả, có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của nám da vô cùng hiệu quả.
  • Bạn có thể kết hợp hỗn hợp giữa mật ong và trứng gà để tạo nên một loại mặt nạ trị nám da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
  • Ngoài ra nám da sẽ mờ nhanh hơn khi điều trị bằng lòng trắng trứng gà và mật ong
  • Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà và mật ong
Chúng ta cần chuẩn bị bao gồm một quả trứng gà và một muỗng mật ong
  • Đầu tiên ta cần tách lấy lòng trắng trứng gà và trộn đều với mật ong. Ngoài ra trứng gà có tác dụng rất lớn khi sử dụng để đắp mặt nạ. Chi tiết xem thêm
  • Sau đó ta thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Tiếp theo ta cần để cho các cơ mặt thư giãn trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng sau 20 phút khi mặt nạ khô, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và có thể thêm rửa tráng bằng nước lạnh.
  • Với cách trên bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần. Hiệu quả sẽ đến khi bạn nhìn thấy da mình sáng mịn và vết nám mờ dần.
  • Tuy nhiên, cách trị nám da mặt này không đem lại hiệu quả triệt để bởi nám vẫn có thể tái phát sau khi bạn ngừng không đắp mặt bằng cách này nữa.
Xem thêm: Cách trị nám da tự nhiên

Điều trị nám da hiệu quả bằng dầu gấc
Trị nám da bằng tinh dầu gấc đặc biệt phù hợp với những bạn có làn da khô, sần sùi bong tróc. Trong tinh dầu gấc có khả năng tẩy tế bào chết, vừa làm sạch da lại vừa nuôi dưỡng da hiệu quả. Trị nám bằng dầu gấc là một trong những cách làm vô cùng đơn giản mà lại cực kì an toàn.
  • Bước 1: Rửa sạch mặt và xông hơi bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở
  • Bước 2: Dùng tinh dầu gấc thoa đều lên mặt rồi massage trong khoảng 30 phút và nằm thư giãn
  • Bước 3: Rửa sạch mặt và thoa nước hoa hồng để lỗ chân lông trên mặt se khít lại.
Bạn cần thực hiện cách chữa nám da mặt này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất có thể. Đây là công thức điều trị nám da 3 trong một hiệu quả với 3 tác dụng: Da sạch nám, sáng hồng tự nhiên, cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên cách này chỉ thích hợp với làn da khô còn người có da nhờn nếu đắp mặt nạ này sẽ dễ bị nổi mụn, do đó bạn cần phải hạn chế, bạn có thể thêm vào đó vài giọt nước cốt chanh để làm sạch và sát khuẩn nếu da dễ nổi mụn

2 cách điều trị nám da từ nước cốt chanh, hành tây

Nám da là bệnh thường xảy ra ở phụ nữ tuổi từ 35 trở lên. Những vết nâu xuất hiện trên da này thường cư trú chủ yếu ở 2 bên má. Nám da thường xảy ra trong thời kỳ mang thai hay ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, cũng có thể xảy ra ở nam giới. Ngoài ra, nám còn có thể xảy ra ở những trường hợp bị rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, ở Việt Nam, tỉ lệ phụ nữ có nám da cao cũng do ảnh hưởng nhiều bởi sự tác động của tia UV trong ánh mặt trời. Điều trị bệnh nám da như thế nàođể có thể mang lại hiệu quả, an toàn, tiết kiệm.

2 cách đơn giản sau đây có thể giúp bạn đánh bay vết nám da, sạm da đáng ghét, cụ thể như sau:
1. Nước cốt chanh:
  • Chanh là một loại gia vị, thực phẩm có nhiều trong những căn bếp và khá là quen thuộc với các chị em phụ nữ.
  • Tuy nhiên các chị em chưa biết đến công dụng tuyệt vời của quả chanh trong việc điều trị nám da.
  • Đây được coi là cách để xóa nám da một cách tự nhiên.
  • Chỉ cần bạn sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi, bôi vào vùng bị nám da hay đang hình thành các hắc tố melanin, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất.
  • Việc dùng hàng ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da.
  • Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.
  • Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch.
Đọc thêm: 4 loại mặt nạ tự nhiên bổ sung collagen đơn giản ở tại nhà

Lưu ý: không nên giữ nước chanh trên da hơn 20 phút, nó có thể làm hại đến da của bạn.
2. Hành tây:
  • Hành tây có nhiều trong thiên nhiên, được biết đến là một loại thực phẩm, được sử dụng trong các món ăn hàng ngày của các gia đình ở Việt Nam.
  • Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến các công dụng thần kỳ của loại thực phẩm này trong việc điều trị nám da ở phụ nữ. 
Cách sử dụng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả trong việc điều trị nám da, như sau:
  • Đầu tiên, cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó ngâm chúng vào giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).
  • Hai cách điều trị nám da tự nhiên bằng nước cốt chanh và hành tây từ thiên nhiên rất an toàn và dễ làm, tuy nhiên sẽ mất nhiều thời gian và đòi hỏi phải có sự kiên trì. Chúc các bạn thành công với 2 cách điều trị nám da từ thiên nhiên này.

Trị tàn nhang bằng Đông y hiệu quả?

Tàn nhang thông thường do yếu tố di truyền vì vậy không chỉ áp dụng các phương pháp để làm giảm tàn nhang ở da mặt bên ngoài mà muốn diệt để thì phải áp dụng những phương pháp điều trị bên trong. Trị tan nhang bằng phương pháp Đông Y là sẽ rất hiệu quả với chị em phụ nữ tàn nhang. Một mặt tác động các yếu tố bên ngoài mà còn diệt để các thành phần bên trong gây tàn nhang cho phụ nữ. Hãy tham khảo vì sao trị tàn nhang bằng Đông Y hiệu quả như vậy nhé?

1. Vì sao nên dùng thảo dược Đông y trị tàn nhang

  • Nguyên nhân chính dẫn đến việc xuất hiện tàn nhang đó là do di truyền, tiết tố bị thiếu hụt ở phụ nữ, cũng như tác động bên ngoài của môi trường. Những điều đó làm cho khí bị uất kết, tích tụ lại dưới các tính mạch nhỏ dưới da nên các nốt tàn nhang có cơ hội xuất hiện
  • Chữa tàn nhang bằng thuốc Đông y có tác dụng cân bằng nội tiết tố, thải độc cơ thể, kết hợp bôi ngoài, các lỗ chân lông trên biểu bì hấp thu dung dịch, nhanh chóng kích hoạt các tổ chức da, thúc đẩy sự tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch của da từ đó đạt được tác dụng đào thải sắc tố và độc tố ứ đọng, ức chế hình thành các sắc tố đen mới, và làm cho da khỏe và sáng mịn hơn.
Đọc thêm: Cách trị nám da bằng bột nghệ

2. Các bài thuốc uống trị tàn nhang bằng Đông y 
+ Áp dụng cho người dưới 30 tuổi
  • Bài thuốc 1: Khương hoạt, phòng phong, xuyên khung, hồng hoa mỗi thứ 6g, sinh địa 12g, đương quy 8g, sơn dược (củ mài) 12g, chi tử (dành dành) 8g, đông qua nhân (hạt bí đao) 30g. Sắc các loại trên với nhau mỗi ngày uống một thang.
  • Bài thuốc 2: Lục đậu y (vỏ đậu xanh), sơn dược, đông qua nhân mỗi thứ 30g; khương hoạt, phòng phong, bạch phụ tử, xuyên khung, lăng tiêu hoa mỗi thứ 6g, sinh địa 12g, hoàng cầm 12g. Sử dụng các loại trên sắc nước uống mỗi ngày 1 thang.
+ Áp dụng cho người trên 30 tuổi
  • Khi tuổi ngày một cao, đối với phụ nữ các nốt tàn nhang trên da cũng tăng lên và sẫm màu hơn bởi chức năng tế bào hắc tố melanin hoạt động mạnh.
  • Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu chính vì vậy trị tàn nhang bằng đông y là sự lựa chọn thích hợp nhất. 
  • Nguyên liệu: Thiên môn đông 1.000 g, thục địa hoàng 500g.
Cách sử dụng:
  • Hai thứ đem sấy khô, tán thành bột mịn, trộn với mật ong làm thành viên.
  • Hằng ngày uống 2 lần với rượu loãng hoặc nước ấm vào lúc đói, mỗi lần 15-20g.
3. Bài thuốc thoa ngoài chữa tàn nhang bằng Đông y 
  • Nguyên liệu: 100g cà bát, 10 quả chanh tươi.
Cách làm:
  • Cà bát rửa sạch để ráo nước, sau đó bổ cà thành miếng nhỏ giã nhuyễn.
  • Chanh tươi vắt lấy nước, trộn đều nước chanh với cà đã giã nhuyễn rồi cho vào lọ đậy nắp kín để sau 2 ngày thì lấy ra sử dụng.
Cách sử dụng
  • Trước khi đi ngủ lấy thuốc ra bôi lên vùng da bị tàn nhang và bôi liên tục trong nhiều ngày cho đến khi hết tàn nhang.
Chữa tàn nhang bằng thuốc Đông y cần kiên trì thực hiện. Tùy vào độ tuổi mà lựa chọn cách chữa tàn nhang bằng thuốc Đông y phù hợp.

Cách trị tàn nhang bằng dầu dừa hiệu quả?

Dầu dừa đang thực sự tạo thành một trào lưu mới trong cuộc sống ngày nay, nó cung cấp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Dầu dừa chứa hơn 40% axit lauric, nguồn giàu nhất tự nhiên có sẵn thích hợp với mọi loại da giúp điều trị tàn nhang.
Tàn nhang tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng nó lại làm ảnh hưởng to lớn tới thẩm mỹ bên ngoài của gương mặt. Vì vậy nếu không điều trị ngay thì tàn nhang rất dễ lan rộng và khó điều trị.

Có rất nhiều công thức trị tàn nhang hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết, và một trong những biện pháp tự nhiên trị tàn nhang vượt trội không thể bỏ qua chính là dầu dừa. Nó còn là nguyên liệu được ưa chuộng nhất từ thiên nhiên với giá thành phải chăng và dễ tìm.
1. Mặt nạ trị tàn nhang bằng dầu dừa dành cho da khô ráp
  • Dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm thích hợp với mọi loại da, thậm chí là da khô.
  • Bạn cần chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong, 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
  • Sau đó trộn đều chúng với nhau rồi thoa lên mặt (chú ý nên rửa sạch mặt thật kỹ trước khi sử dụng mặt nạ).
  • Kết hợp massage thật nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong hơn.
  • Khoảng 15 phút sau thì rửa sạch lại bằng nước ấm và cảm nhận sự mềm mịn, mượt mà của làn da.
Đọc thêm: Điểm danh những dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa

2. Trị tàn nhang bằng dầu dừa cho da dầu
  • Có rất nhiều bạn thắc mắc rằng dầu dừa có thể điều trị cho làn da bóng, dầu được không? Câu trả lời là có, tuy nhiên bạn cần phải có những chú ý riêng khi sử dụng với làn da dầu.
  • Trước tiên phải rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi dùng dầu dừa thoa lên mặt và massage trong vòng 5 phút.
  • Sau đó dùng khăn để lau khô và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để không còn những chất nhờn ẩm mà dầu dừa mang lại.
  • Chắc hẳn nhiều bạn chưa biết, dầu dừa không chỉ điều trị tàn nhang mà còn có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông cho da mặt.
Những lưu ý khi sử dụng cách trị tàn nhang bằng dầu dừa:
  • Tránh bị cháy nắng, xạm đen cũng như làm da nhanh lão hóa bằng cách mặc quần áo dài, trang phục kín, đội mũ,...Khi ra ngoài, kết hợp sử dụng kem chống nắng với độ SPF (chỉ số chỉ mức độ bảo vệ ánh nắng mặt trời) là 15 hoặc cao hơn để bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất.
  • Giấc ngủ luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn ngủ điều độ để giúp làn da luôn luôn tươi sáng và khỏe mạnh.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là một bí quyết giúp làn da xóa mờ tàn nhang, lọc các chất độc ra ngoài cơ thể.
  • Một lưu ý quan trọng dành cho người sử dụng: không nên lạm dụng dầu dừa quá nhiều. Mỗi tuần chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần để làn da luôn mịn màng và hiệu quả điều trị tàn nhang tốt nhất.
Chúc các bạn thành công!

Xóa nếp nhăn bằng thực phẩm, bạn đã thử?

Xóa nếp nhăn chẳng cần phải thứ gì cao siêu, chỉ với rau xanh, trái cây, ngũ cốc,… cũng mang đến hiệu quả khá tốt. Dưới đây là thực phẩm làm đẹp da và xóa nếp nhăn mà bạn nên áp dụng.

1. Đừng bỏ qua rau xanh
Không thể phủ nhận vai trò của rau xanh trong việc cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin cùng với chất chống oxy hóa cho cơ địa. Hầu như tất cả loại rau xanh, nhất là rau bina, cải xoăn, củ cải đường hay súp lơ đều với hiệu quả ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện cường sự săn chắc của các tế bào da, từ đó giúp làn da các bạn luôn mịn màng, tươi tắn. Vì vậy, rau xanh được coi là nguồn đồ ăn bởi thế ưu tiên bậc nhất trong tất cả bữa cơm hàng ngày.

Xem thêm: Cách dùng vitamin E làm đẹp đúng cách ​

2. Trái cây tươi ngon
Bạn có biết vì sao trái cây tươi luôn được khuyến khích “nạp” vào cơ thể hàng ngày? Đó là vì như thế các khoáng chất cùng với vitamin có trong tất cả loại trái cây như kiwi, cam, chanh, dưa leo, dưa hấu, bơ,… có tác dụng nuôi dưỡng cùng với trẻ hóa làn da. Các bạn có thể chủ động bổ sung trái cây vào cơ địa bằng cách ăn tươi, uống nước ép hoặc nối kết với những tinh chất dầu lanh, dầu dừa, dầu ô liu, mật ong cùng với lòng trắng trứng gà cũng là mặt nạ dưỡng da hiệu quả cao đấy.

3. Ngũ cốc nguyên hạt
Một trong các cách xóa nếp nhăn trên trán đơn giản và hữu hiệu đó là bổ sung ngũ cốc mỗi ngày. Trong thành phần ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì, gạo lứt cùng với phổ thông loại hạt (bắp, đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu ván,…) có chưa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng không chỉ có hiệu quả chống nhăn và xóa nhăn mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư, tim mạch mà bạn đừng nên bỏ qua.


4. Một ly rượu vang đỏ
Thay vì thế dùng các chất thúc đẩy có hại cho cơ thể như cà phê, rượu, bia,… hãy thay thế bằng rượu vang đỏ. Không cần uống quá nhiều, bạn chỉ cần 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày là chúng ta đã có xác xuất thực hiện đảo ngược quá trình lão hóa tự nhiên, giúp nếp nhăn trên mặt được xóa mờ hoàn toàn. Đó là nhờ trong thành phần rượu vang với chứa tất cả resveratrol (có trong nho) bởi thế rượu vang có thể ngăn chặn sự oxy hóa mạnh mẽ và giảm nếp nhăn rất tốt đấy.

Với 4 cách xóa nếp nhăn trên trán trên, chúng ta không mất quá nhiều thời gian và rất dễ thực hiện.  Bạn nên thực hiện đều đặn để thấy hiệu quả bất ngờ từ làn da của mình nhé.

Trị tàn nhang tận gốc bằng tinh bột nghệ

Với lượng vitamin dồi dào, khả năng chống oxy hóa và chữa lành những thương tổn tinh bột nghệ nguyên chất là 1 trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được các chị em ưa chuộng. Đặc biệt nghệ có tác dụng giúp da trắng mịn, trị mụn, ngăn ngừa sẹo và trị tàn nhang rất tốt.
Note lại ngay những cách trị tàn nhang bằng tinh bột nghệ ngay sau đây để đẩy lùi những đốm nâu tàn nhang xấu xí nhé!

Trị tàn nhang tận gốc bằng tinh bột nghệ và mật ong

Nếu curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ các đốm tàn nhang thì mật ong dưỡng ẩm, kháng khuẩn tái tạo lại các tế bào da bị tổn thương giúp da trắng mịn hơn. ứng dụng mặt nạ tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong là cách trị tàn nhang đơn giản uy tín được nhiều người thực hiện
quy trình thực hiện:
  • Trộn 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất để được 1 hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất
  • Làm sạch da nhẹ nhàng để loại bỏ bui bẩn và tế bào chết
  • Dùng hỗn hợp tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong quẹt đều lên da, để nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
  • thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có đáng tin tốt nhất
Đối với mật ong – nguồn nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp không bao giờ thiếu của phái đẹp không chỉ kết hợp với nghệ mà còn không ít nguyên liệu khác mà chúng ta có thể chưa biết. Nếu muốn tìm hiểu thêm có thể tham khảo bài viết sau: Bất ngờ với 3 cách tị tàn nhang bằng mật ong cực đáng tin tại nhà an toàn cho da

Hướng dẫn cách làm mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua

Để trị tàn nhang tận gốc, các bạn có thể chế mặt nạ trị tàn nhang từ nghệ và sữa chua theo công thức sau:
  • Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất với 1 thìa sữa chua không đường
  • Làm sạch da mặt để loại bỏ tế bào chết giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu dễ dàng hơn
  • Dùng hỗn hợp tinh bột nghệ nguyên chất và sữa chua thoa đều lên da đặc biệt là vùng da có tàn nhang
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch

Mặt nạ nghệ và bột gạo trị tàn nhang hiệu quả nhanh chóng

Bột nghệ và bột gạo đều là 2 nguyên liệu “vàng” tăng sắc tố da, chữa trị nám tàn nhang hiệu quả. Thay vì như thế ứng dụng riêng rẽ từng nguyên liệu, bạn cũng có thể kết hợp chúng làm mặt nạ trị nám và tàn nhang cho da.
Cách trị tàn nhang bằng bột nghệ và bột gạo :
  • Tùy diện tích da mặt có nám tàn nhang mà chúng ta trộn bột nghệ cùng bột gạo với lượng bằng nhau, khoảng 1 – 2 thìa.
  • Để có tác dụng có lợi hơn các bạn có thể thêm một chút sữa tươi hoặc sữa chua để tạo độ kết dính cho hỗn hợp.
  • Đánh đều rồi thoa lên vùng da nám tàn nhang trong khoảng 20 phút. Sau đó dùng nước ẩm rửa sạch lại da mặt.
Trên đây là các cách trị mụn cám bằng tinh bột nghệ. Để trị tàn nhang tận gốc, chúng ta cần kiên trì áp dụng và tuân thủ đúng công thức như trên đây. sử dụng liên tục trong 1 năm không ngắt nghỉ đảm bảo bạn sẽ thấy đáng tin không ngờ.
 

Cách trị nám da tự nhiên

Nám da luôn là nỗi ám ảnh của các chị em. Nám xuất hiện có thể do gen di truyền, do sự thay đổi nội tiết tố hay do tác động từ các tác nhân gây hại bên ngoài... Nhưng chỉ cần áp dụng một trong các cách trị nám da tự nhiên dưới đây, vấn đề da liễu này sẽ không còn là e ngại của các chị em.

Cách trị nám da tự nhiên với nước cốt chanh
Một trong những thành phần cực kì quan trọng của nước chanh đó là axit citric, đây là một axit có tính chất tự nhiên, giúp cải thiện đáng kể vùng da bị đổi màu, làm mờ dần vết nám chàm, làm sáng da mặt tự nhiên. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, áp dụng rửa mặt bằng nước ấm sạch, lặp đi lặp lại cách này khoảng 1 – 2 tháng, làn da trông sẽ tươi tắn tự nhiên.
Lưu ý: chúng ta không nên để nước cốt chanh trên mặt lâu hơn 20 phút vì như thế nước chanh có khả năng làm hại da.

Xem thêm: Cách trị nám da bằng bột nghệ

Cách trị nám da tự nhiên với hành tây
Nước ép hành tây cũng có thể giúp bạn loại bỏ các vết nám da. Đầu tiên bạn hãy cắt hành tây thành từng miếng nhỏ và say nhuyễn, sau đó bọc chúng vào mảnh vải thưa sạch rồi vắt lấy nước cốt. Trộn nước hành tây có giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm và chấm lên vùng da bị nám, áp dụng cách này hai lần trong một ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Lưu ý: việc trị nám bằng hành tây có thể mất hàng tuần đốm nâu sẫm màu mới biến mất, do đó bạn cần kiên trì áp dụng cho đến khi đạt được hiệu quả.

Cách trị nám da tự nhiên với nha đam
Nha đam sẽ giúp các bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, Bạn có thể dùng trực tiếp gel nha đam thoa lên mặt, xoa bóp nhẹ nhàng gel trên vùng da này. Áp dụng khoảng một vài tuần sẽ thấy các điểm tối màu bị mờ dần đi. Hơn thế nữa, bạn cũng có thể trộn gel lô hội có vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo, mỗi tuần một lần để cải thiện sắc tố cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện của nám mới.
Thay bằng việc tìm kiếm trị nám da tự nhiên, bạn cũng nên tham khảo các phương pháp sử dụng tính khoa học hơn như kỹ thuật cấy da vi kim điểm hay chiếu tia laser kết hợp dùng mỹ phẩm đặc trị có chiết xuất từ thiên nhiên an toàn, lành tính cho da. Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn  có thể trực tiếp đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín, các chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc. 
 

Những thực phẩm chống lão hóa da cực tốt

Bạn có biết hàng ngày việc làm đẹp cho da không chỉ với việc chăm sóc bằng mỹ phẩm mà việc ăn uống, cung cấp dinh dưỡng mỗi ngày cũng chiếm vai trò rất quan trọng. 
 Vài loại thực phẩm sau đây bạn nên dùng hàng ngày nếu bạn muốn chống lão hóa da "trẻ mãi không già" nhé!

1. Trứng gà: 
  • Thành phần của trứng gà có chứa nhiều Vitamin A, B và protein, những chất này có thể làm da mịn màng, quá trình lõa hóa da chậm đi, loại bỏ mụn hiệu quả.
  • Vitamin A có trong lòng đỏ trứng gà giúp chống lại lão hóa da và làm đẹp rất tốt.
  • Trứng gà có tác dụng lọa bỏ mụn, cơ thể khỏe mạnh.
2. Bông cải xanh (súp lơ xanh): 
  • Bông cải xanh là một thực phẩm không xa lạ gì với chúng ta nhưng không phải ai cũng biết đến lợi ích của nó với sức khỏe của bạn. 
  • Nó chứa nhiều vitamin C nhất nhì trong các loại rau và các chất chống lão hóa tự nhiên. Bổ sung súp lơ sẽ giúp cho bạn duy trì một làn da tươi trẻ, săn chắc theo thời gian. 
  • Ngoài ra, bông cải xanh còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả bởi nó chứa rất ít calo và chất béo, ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp chắc khỏe xương và tăng cường sức khỏe tim mạch, cơ thể khỏe mạnh.
  • Hãy tận dụng ngay đi các bạn.
Đọc thêm: Phòng chống lão hóa da ngay khi còn trẻ, bạn nên biết!

3. Ngũ cốc: 
  • Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột, ngũ cốc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, ngũ cốc là một trong 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh.
  • Ngoài ra nó cung cấp và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho bên trong cơ thể chúng ta và có khả năng chống lão hóa da hiệu quả không thua kém hoa quả hay rau xanh đâu nhé. 
  • Hãy tìm mua loại ngũ cốc dinh dưỡng trong các cửa hàng, siêu thị hoặc có thể tự chế biến chúng theo sở thích của mỗi người nhé!
4. Sữa chua: 
  • Chứa nhiều vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột và quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. 
  • Trong lĩnh vực làm đẹp, sữa chua giúp làn da săn chắc hơn vì chứa nhiều collagen và vitamin D, hỗ trợ quá trình tái tạo da hiệu quả. 
  • Tốt nhất nên ăn 1 đến 2 hũ mỗi ngày và nên ăn đều đặn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua hương vị khác nhau. 
  • Vậy nên lựa chọn thế nào cho phù hợp bạn nhé. Nếu người béo thì nên chọn sữa chua không đường.
  • Người gầy nên chọn sữa chua có đường. Nên chọn các sản phẩm sữa chua uy tín để chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. 
Chúc các bạn có làn da không lão hóa nhé!

Làm thế nào để phục hồi da mặt mỏng hiệu quả


Có nhiều cách để phục hồi da mặt mỏng nhưng không phải ai cũng biết bí quyết phục hồi dưới đây mới đạt hiệu quả cao nhất.
Muốn phục hồi làn da mặt mặt mỏng, dưỡng da mặt mỏng tốt nhất, giúp da tránh khỏi các yếu tố môi trường có lợi hơn? Đọc ngay bài viết dưới đây.

Phục hồi da mặt mỏng bằng cách đắp mặt nạ nha đam

Nha đam có thể gọi là thần dược trong chăm sóc da ở nhà với việc phục hồi da mặt mỏng, vừa cung cấp dưỡng chất cũng như vitamin giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Nếu các bạn không có nhiều thời gian thì có thể sử dụng theo cách đơn giản này cũng có kết quả rõ rệt. Mỗi tuần chỉ cần 3 lần, các chị lấy gel trong lá nha đam trét đều lên da mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước mát.


Kiên trì thực hiện theo cách này sẽ giúp làm sáng da cùng với ngăn chặn mụn. Bạn lưu ý, khi sử dụng nha đam cần gọt sạch lớp vỏ bên ngoài để tránh bị ngứa da, đồng thời cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng để tránh bị mắt nắng nhé.

Phục hồi da mặt mỏng nhờ sữa chua với cà chua

Chỉ với nguyên liệu đơn giản, sữa chua cùng với cà chua có cực nhiều công dụng trong khôi phục da mặt mỏng, trị tàn nhang.
bạn chỉ cần 4 thìa sữa chua không đường, 1/2 quả cà chua. Sau đó xay nhuyễn cà chua lấy nước cốt, trộn đều với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp, cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 10 phút.


Trước khi ứng dụng, chúng ta rửa mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da cùng với rửa sạch lại sau đó khoảng 15 phút. Mặt nạ này chính là giải pháp tuyệt hảo dành cho chúng ta để làm biến mất hoặc giảm sắc tố chết trong da.
Chỉ cần tích rất tận dụng theo cách này 3 – 4 lần mỗi tuần làn da chúng ta sẽ sạch nốt tàn nhang cùng với trở nên trắng mịn tự nhiên.

Phục hồi làn da mặt mỏng bằng thuốc bắc cùng với trứng gà

Thuốc bắc với những thành phần như Linh chi, bạch phục linh, hạ thổ,…. Linh chi có tác dụng làm trẻ hóa làn da, bài tiết độc tố và tất cả sắc tố lạ. Giúp gia trắng hồng rạng rỡ. Bạch phục linh, hạ thổ có tác dụng dưỡng da, giúp da trắng hồng. thế nên, tắm trắng bằng thuốc bắc được nhiều phái yếu ưa thích do vừa an toàn, vừa uy tín.
Có nhiều bài thuốc tắm trắng da toàn thân từ thuốc bắc. Nhưng vì cách làm này đòi hỏi ban phải am hiểu nhiều về tên gọi các loại thuốc nên mình chỉ giới thiệu cách đợn giản nhất.
Chuẩn bị: Thuốc bắc: Bạch phục linh, bạch liễm, bạch truật. Mỗi loại 100g cùng với một quả trứng gà
Thực hiện: Xay các các chất liệu thành bột rồi trộn đều với trứng. Thêm nước hoặc sữa tươi không đường vào thành một hỗn hợp đặc sệt.
Dùng hỗn hơp này đắp lên da, massage khoảng 30 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. các bạn cũng có thể thực hiện cách tắm trắng da toàn thân này mỗi ngày để làn da các bạn trắng sáng.
 
 
 

Công nghệ giúp chống lão hóa cho da

Với sự phát triển vượt bậc của ngành thẩm mỹ, chị em có rất nhiều sự lựa chọn về công nghệ làm đẹp như: Ultherapy, Thermage, Hifu. Đây cũng chính là 3 công nghệ trẻ hóa da tiên tiến nhất hiện nay, rất được ưa chuộng. 

Công nghệ trẻ hóa da Ultherapy
Ultherapy là công nghệ sử dụng sóng siêu âm tập trung vi điểm với nguồn nhiệt từ 60 đến 70 độ C. Đây là mức nhiệt độ tốt nhất để làm biến tính và phá hủy collagen già cỗi, kích thích sản sinh collagen và elastin ở lớp trung bì của da. Đồng thời, công nghệ này có khả năng tác động đến các cơ, làm săn chắc mô cơ dưới da. Công nghệ này đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA chứng nhận hiệu quả, an toàn.


Công nghệ trẻ hóa da Thermage
Thermage dùng lượng nhiệt lớn với bước song và tần số vô tuyến tác động trực tiếp vào các sợi collagen. Công nghệ giúp làm nóng một cách chọn lọc từ đó kích thích các sợi collagen tăng sinh, phá hủy collagen cũ, mang đến làn da láng mịn, mượt mà, giàu sức sống. Công nghệ trẻ hóa da Thermage được đánh giá cao trong điều trị các tình trạng: nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, da sần vỏ cam, tăng sắc tố da tự nhiên... chỉ với sau một lần trị liệu.

Xem thêm: Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

Công nghệ trẻ hóa da Hifu
Hiuf là công nghệ sử dụng sóng siêu thanh hội tụ cường mực độ cao, đi sâu vào tận cùng lớp hạ bì sẽ phát tán năng lượng, từ đó làm săn gọn mô cơ, cải thiện tình trạng da chùng, cho gương mặt thon gọn. Sau khi trẻ hóa da công nghệ Hifu, bề mặt da bên ngoài sẽ mau chóng trở nên săn chắc, đàn hồi mà không hề bị bỏng rát hay sưng đỏ. Lý giải về điều này, các chuyên gia thẩm mỹ cho biết: do năng lượng từ máy Hifu không trực tiếp tác động lên lớp biểu bì. Mật độ các elastin, collagen dưới da tăng sinh nhờ năng lượng Hifu liên tục lan tỏa sang lớp trung bì. Da duy trì được sự khỏe mạnh, căng mịn trong thời kì dài, ngay cả khi không áp dụng trị liệu, collagen và elastin vẫn tiếp tục được tăng sinh, duy trì làn da tươi mới, tự nhiên.
Trên đây là top 3 công nghệ trẻ hóa da đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Nếu vẫn đang băn khoăn về sự lựa chọn của bản than, tốt nhất, chị em nên trực tiếp đến các địa chỉ thẩm mỹ uy tín để được thăm khám. Tùy mức độ lão hóa da cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn công nghệ phù hợp. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, vui long liên hệ tổng đài 1800 58 88 71 để nhận tư vấn nhanh chóng, kịp thời.
 

Phòng chống lão hóa da ngay khi còn trẻ, bạn nên biết!

Làn da sẽ lão hóa và già nua nhanh chóng nếu bạn không biết cách chăm sóc chúng. Dưới đây là cách phòng chống lão hóa da mà bạn nên áp dụng ngay khi còn trẻ.

1. Không thức khuya
Thức khuya hiện đang là thói quen mà nhiều bạn trẻ mắc phải. Chính thói quen này khiến làn da của bạn ngày càng kém thu hút và nhanh chóng lão hóa, già nua. 
Việc này gây nên những tác hại đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Nếu bạn có ý thức giữ gìn nhan sắc cho mình thì 10-15 năm sau thì hãy ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhé.

2. Tránh ánh nắng mặt trời
Bác sĩ da liễu Mona Gohara cho biết: “ánh nắng mặt trời là nhân tố quan trọng nhất hình thành tất cả nếp nhăn. Chính vì thế, chúng ta có thể tận dụng kem chống nắng có thể chống lại tia UV giúp ngăn chặn nếp nhăn”. Sử dụng kem chống nắng chính là cách bảo vệ làn da và chống lão hóa hiệu quả.


3. Luôn giữ ẩm cho da
Hãy chắc chắn rằng da các bạn không có lúc nào bị khô. Việc giữ cho da luôn có độ ẩm sẽ giúp phần lớn trong việc chống lão hóa cùng với giảm nếp nhăn. Nếu thường xuyên làm việc trong văn phòng có sử dụng điều hòa bạn nên kết hợp với việc bổ sung độ ẩm bằng máy phun sương hoặc để một cốc nước ở trên bàn làm việc, đồng thời áp dụng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm cho da.
Độ ẩm da đủ sẽ giúp làn da của bạn luôn căng và mịn màng tươi trẻ. Bên cạnh đó bạn có thể áp dụng những loại mặt nạ từ tự nhiên cũng khá hiệu quả.

4. Sử dụng những thành phần chăm sóc da chống lão hóa hợp lý
Axit glycolic cùng với retinol có thể giúp tất cả nếp nhăn mờ dần. dùng hợp lý những sản phẩm chăm sóc da có chứa tất cả thành phần này để giúp trì hoãn việc lão hóa.

5. Không chà xát các sản phẩm make up lên mặt quá lâu
Việc lựa chọn không đúng sản phẩm make up gây dị ứng cho làn da hay để lớp make trên da quá lâu đều khiến làn da bị ảnh hưởng và sớm lão hóa. Bạn hãy nhớ 40 giây là thời gian tối đa để chà xát tất cả sản phẩm trang điểm như kem, phấn, son,... trên mặt.


6. Nói không với rửa mặt bằng nước nóng
Nước nóng có tác động đến các tế bào cũng như cấu trúc của da và khiến da bạn nhanh chóng nhăn nheo, già nua và kém thú hút. Nhiều người thường xuyên rửa mặt bằng nước lạnh giúp cho làn da của họ trông trẻ hơn so với độ tuổi thật. Do đó bạn nên tránh việc rửa mặt bằng nước nóng nếu không thực sự cần thiết
 

Làm đẹp lăn kim – lột xác hoàn toàn

Sau cái đau là sự thay đổi vẻ đẹp chẳng thể tưởng tượng được của nhiều chị em khi làm đẹp lăn kim. Muốn đẹp phải đau, cái đau chốc lát nhưng vẻ đẹp lâu dài.

Da đẹp hoàn hảo sau cái đau

Phương pháp làm đẹp lăn kim có cơ sở khoa học đi cùng, nên các chị em rất yên tâm làm. Dù rằng đau bởi những mũi kim đâm vào mặt. Nhưng không làm hỏng cấu trúc da mà chỉ tổn thương giả bề mặt, sau đó lớp sừng này bị bong và lớp da mới xuất hiện.

Liệu pháp lăn kim làm đẹp da có thật sự tốt không?

Rất nhiều chị em đã tìm đến phương pháp lăn kim làm đẹp cho da. Nó có thực sự làm bạn hài lòng thì hãy đọc bào viết này để hiểu về phương pháp lăn kim và có quyết định đúng nhé.
 - Những vấn đề của da mặt.
Làn da được gọi là đẹp thì cần khỏe, hồng hào, căng mịn,sáng… Tuy nhiên đâu phải ai cũng có được làn da như vậy. Thời gian sẽ tạo ra mụn, nám, sẹo, rỗ, vết nhăn, lão hóa, sắc tố biến đổi…Một làn da đẹp là ao ước của tất cả mọi người, không riêng gì chị em. 

 - Tác động của phương pháp lăn kim lên da mặt
Phương pháp lăn kim có thể làm đẹp da toàn diện vì việc tác động và tái tạo da từ bên trong nhờ cơ chế tự làm lành tự nhiên. 
Khi lăn kim sẽ tác động một lực đến da, những vết thương giả ở thượng bì sẽ tự tạo ra và được đóng lại sau vài tiếng. Vết thương sẽ truyền tín hiệu đến tế bào thần kinh. Tế bào thần kinh nhận tín hiệu đó thì kích thích cơ thể tăng sinh collagen cùng elastin giúp làm lành da.

 - Phương pháp lăn kim và cơ chế tác động
Nhờ cơ chế lăn kim, làn da được tái sinh liên tục và nhanh chóng, nhiều lớp collagen mới làm đầy sẹo, rỗ, nhân mụn cũng được đẩy ra ngoài, tàn nhang sẽ bị phá vỡ và được đào thảo ra bên ngoài.
Các tế bào da cũ sẽ được thay thế bằng tế bào da mới, lúc này làn da được biến đổi trở lên khỏe, trắng mịn, hồng, đẹp không thể chê. Bởi làn da đã được thay thế từ bên trong.

 - Việc kết hợp thêm thuốc thảo dược sẽ tạo ra kết quả tuyệt vời
Sau khi lăn kim, việc chăm sóc da vô cùng quan trọng. Đây là thời điểm phù hợp nhất để tiến hành dưỡng da để có được kết quả tối ưu nhất. Đây là thời điểm da thẩm thấu nhiều nhất, nhanh nhất, gấp 1000 lần lúc ban đầu. 
Dựa theo tình trạng và mục đích trị liệu mà việc sử dụng sản phẩm chăm sóc, dưỡng da sẽ khác nhau, lượng dùng và cách dùng sẽ khác nhau. Điều này cần chuyên gia tư vấn là phù hợp nhất để giúp chị em có kết quả làm đẹp ưng ý.

 - Hiệu quả tuyệt vời khi làm đẹp lăn kim
Làm đẹp lăn kim sẽ xử lý hết nhân mụn từ trong. Các loại mụn như: mụn bọc, trứng cá, đầu đen và mụn cám... 
Lớp collagen sản sinh nhanh chóng để làm liền và đầy sẹo. Sắc tố melamin bị đẩy ra ngoài.
Kết thúc việc trị liệu theo phương pháp lăn kim, da chị em sẽ sạch mụn, sáng mịn, trắng hồng, căng khỏe, se lỗ chân lông, không còn nám, tàn nhan, vì làn da đã tự được tái tạo thành mới hoàn toàn. Đây là kết quả chị em sẽ đạt được sau khi làm đẹp lăn kim. 

Điểm cần chú ý khi làm đẹp lăn kim
  ● Làm sạch da trước khi tiến hành lăn kim.
  ● Sát trùng dụng cụ trước khi làm.
  ● Nên đến bệnh viện hoặc spa để các chuyên gia làm cho bạn.
  ● Tránh ánh nắng 1-3 giờ sau khi lăn kim và 5 ngày hạn chế đi nắng. Không dùng mỹ phẩm 5 ngày sau đó.
  ● Không lăn kim liên tục, lần trị liệu sau cần cách 8 tuần. 

Mong rằng bài viết trên đây giúp chị em đưa ra cho mình quyết định tốt nhất để có được làn da đẹp hằng mơ ước.
 

Chọn áo dạ cho người lùn thế nào để “kéo dài đôi chân”

Nỗi ám ảnh nhiều nhất với người lùn chính là đôi chân ngắn tũn. Và tất nhiên, kéo theo đó là việc mặc quần áo cũng không được đẹp. Nhất là các kiểu áo dáng dài vì chúng càng khiến chiều cao của người lùn trông lọt thỏm.

Và áo khoác dạ mùa đông cũng vậy. Rất nhiều kiểu dáng nhưng việc chọn áo dạ cho người lùn lại vô cùng khó khăn do nhược điểm cố hữu. Vậy làm sao để chọn áo dạ cho người lùn giúp kéo dài đôi chân? Bài viết sau sẽ bật mí ngay cho bạn.

1. Chọn áo dạ cho người lùn có dáng ngắn không quá đầu gối

Nếu có chiều cao khiêm tốn, bạn đừng mơ tưởng đến những chiếc áo dạ dài quá đầu gối bởi chúng sẽ góp phần tố cáo “sự lùn” của bạn. Thay vào đó, hãy thay thế chiếc áo dạ dài bằng chiếc áo dạ ngắn hơn, và tốt nhất là ngắn không qua đầu gối để kéo dài đôi chân.

Mẫu áo dạ dài này cũng sẽ giúp bạn ăn gian chiều ao nếu biết khéo léo kết hợp về màu sắc, chất liệu và phụ kiện. Chẳng hạn như chỉ cần kết hợp thêm đôi cao gót là bạn đã có thể tự tin dạo phố không kém bất cứ cô nàng có chiều cao lý tưởng nào. Và chiếc áo dạ lúc này còn giúp bạn ăn gian thêm một chút về sự mảnh mai và cao ráo.

2. Nên chọn áo dạ cho người lùn có thắt đai ở eo

Chiếc đai giữa eo của áo khoác dạ sẽ giúp những người lùn khắc phục được nhược điểm của mình. Đó chính là ranh giới giúp cơ thể bạn được chia làm 2 phần và tất nhiên, phần dưới đôi chân sẽ được kéo dài hơn. Do vậy, việc thắt eo sẽ giúp các cô này có vẻ ẹp nhẹ nhàng, trẻ trung và thanh thoát.

Tuy nhiên, chọn áo dạ cho người lùn có thắt đai ở eo cũng cần lưu ý bản đai không quá to vì nếu to chúng sẽ cô tình chia người thành 2 nửa bằng nhau và càng khiến dáng người mặc thêm cục mịch, Tốt nhất, bạn nên chọn chiếc áo dạ có thắt đai nhỏ, thắt lên phía trên eo một chút để thể hiện sự ngọt ngào quyến rũ và quan trọng nhất là ăn gian chiều cao.

3. Chọn áo dạ cho người lùn kết hợp boots cao gót mũi nhọn 

Người lùn thì cần đi giầy cao. Điều đó ai cũng hiểu. Tuy nhiên, với những chiếc áo dạ, thì những đôi boots lại tỏ ra vô cùng phù hợp. Chọn áo dạ cho người lùn cũng vậy, đừng quên những đối boots cao có thể giúp bạn ăn gian thêm 5 cm hay 10cm. Chắc chắn lúc đó trong hình dáng của bạn sẽ rất khác so với việc mặc chiếc áo dạ và đi dép hay những đôi giày bệt.

Tuy nhiên, có một điều lưu ý, khi chọn boots, những cô nàng lùn không nên chọn boots dài đến đầu gối mà nên chọn boots ngắn cổ và có đế cao. Bởi những đôi boots dài sẽ khiến chân bạn bị nuốt chửng và không hề có hiệu ứng tốt khi cải thiện chiều cao mặc áo dạ.

4. Chọn áo dạ cho người lùn nên chọn cùng quần legging cùng tone màu 

Màu sắc cũng là yếu tố quan trọng để bạn ăn gian chiều cao khi chọn áo dạ cho người lùn. Một màu sắc đồng nhất từ áo dạ đến quần legging đến đôi giày đang mang sẽ tạo hiệu ứng thị giác cực tốt. Và đó là khi những cô nàng lùn đã chinh phục được ánh nhìn của mọi người về việc khắc phục nhược điểm chiều cao. Đừng cố gắng chọn những màu khác nhau, nó sẽ chỉ khiến bạn trở thành chú tắc kè hoa với những phân mảng màu sắc mà thôi.

Bên cạnh đó, màu sắc tươi sáng cũng sẽ là điểm cộng cho những cô nàng muốn ăn gian chiều cao. Bởi vậy, khi chọn áo dạ cho người lùn, hãy cố gắng loại bỏ những chiếc áo sẫm màu, tối màu, mà thay vào đó là các màu sắc tạo sự năng động, trẻ trung. Hiệu ứng thị giác sẽ tốt hơn nhiều.

 

Top 7 cách làm đẹp với mật ong cho làn da trắng mịn

Mật ong là món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Mật ong được sử dụng rộng rãi trong rất nhiều lĩnh vực như ẩm thực, sức khỏe và làm đẹp. Từ xa xưa, làm đẹp với mật ong là một trong những phương pháp làm đẹp được phụ nữ rất ưa chuộng

Sữa rửa mặt từ mật ong
 

Cách làm đẹp với mật ong cũng vô cùng đa dạng, nếu không muốn kết hợp với các nguyên liệu khác thì bạn cũng có thể sử dụng riêng mật ong để chăm sóc da.  Với những làn da khô và bị mụn trứng cá, bạn thoa vỗ nhẹ nước ấm lên da rồi lấy mật ong thoa lên da giống như cách dùng các loại sữa rửa mặt khác. Mát-xa nhẹ nhàng 2-3 phút, sau đó rửa sạch lại và thoa kem giữ ẩm.

Với phương pháp này sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da, ngay sau khi thực hiện bạn sẽ thấy da mướt và căng hơn.

Làm đẹp với mật ong và cà chua

Cà chua được biết đến là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin giúp làm sạch và sáng da. Ngoài ra, cà chua còn tác dụng làm se lỗ chân lông và xử lý chất nhờn dư thừa trên da hiệu quả. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo ra một loại mặt nạ có tính kháng khuẩn cao.

Lấy 1 quả cà chua xay nhuyễn ra cho vào bát sau đó đem trộn với 3 thìa mật ong, đảo đều  hỗn hợp cho đến khi thấy sền sệt thì dừng lại. Trước khi đắp mặt bạn xông hơi hoặc rửa mặt qua với nước ấm để lỗ chân lông mở ra, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu kĩ hơn. Dùng tay hoặc cọ trang điểm sạch bôi một lớp hỗn hợp mỏng lên mặt và để yên trong 20-30 phút cho đến khi mặt nạ khô lại. Tiếp đó, bạn nên rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại đều đặn từ 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp với mật ong và bơ

Bơ có khả năng làm trắng da hiệu quả đồng thời bảo vệ da khỏi các tia nắng có hại. Trong khi đó, Mật ong cũng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm bớt nếp nhăn và chống lão hóa cho da. 

Nghiền 1 quả bơ rồi trộn với 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê kem có ít chất béo. Thoa lên mặt khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nếu mặt nạ còn thừa nhiều bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Làm đẹp với  mật ong và trứng

Đây được coi là sự kết hợp hoàn hảo nhất cho một công thức chăm sóc da từ mật ong. Chất dinh dưỡng từ trứng gà có công dụng giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và căng mịn. Mật ong kết hợp cùng với trứng gà có tác dụng dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và dưỡng trắng da một cách hiệu quả, đồng thời có tác dụng cải thiện độ đàn hồi cho da tốt hơn

Cách đơn giản nhất đó là lấy lòng trắng trứng trộn đều với mật ong, thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong 30 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé.

Làm đẹp với mật ong và dầu dừa 

Dầu dừa sẽ giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da, làm da mềm mượt hơn. Đối với mật ong, nó có công dụng diệt khuẩn, làm sạch da, giúp da mềm mịn, là trắng hồng một cách tự nhiên. 

Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa dầu dừa, thoa đều lên da và để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. chỉ làm tối đa 2 lần/tuần. Đắp mặt nạ quá nhiều sẽ gây bít lỗ chân lông và phản tác  dụng.

Làm đẹp với mật ong và trà xanh 

Trộn hỗn hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa bột trà xanh sao cho chúng quyện đều lại với nhau. Massage vùng mặt cho các tế bào cơ mặt thư giãn, sau đó bôi đều hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15-20 phút, rửa sạch lại bằng nước sạch.Mỗi tuần nên sử dụng 2-3 lần để có làn da mặt trắng sáng, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa da.

Làm đẹp với mật ong và tinh dầu oải hương 

Mật ong kết hợp với tinh dầu oảnh hương sẽ có công dụng trị nám cho làn da, giúp da sáng hơn.

Đầu tiên, khuấy đều 1 thìa mật ong và 3 giọt tinh dầu hoa oải hương. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn hãy dùng 2 ngón tay xoa một lớp hỗn hợp này lên da mặt, đặc biệt là vùng da nám, cần vỗ vỗ nhẹ nhàng hoặc dùng tay mát xa khắp mặt để hỗn hợp này ngấm vào da mặt dễ dàng. Thư giãn trong khoảng 30 phút, sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch mặt một lần nữa, dùng khăn bông sạch lau nhẹ nhàng.

 

Bí kíp tái tạo da bằng những nguyên liệu cây nhà lá vườn

Đắp mặt nạ bằng những loại quả tự nhiên là phương pháp tái tạo da hiệu quả và không nguy hiểm. Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt của chúng ta trắng lên, tẩy đi được lớp tế bào chết trên da, chống viêm, kháng viêm, chữa trị những vết chàm nám, trị nám và trị mụn…


Tuy nhiên, bạn cần xác định rõ loại da của mình để có cách sử dụng và áp dụng phù hợp:
Mặt nạ chuối mật ong cho da mụn
  • Nguyên liệu: Chuối và pha thêm chút mật ong, rất thích hợp cho loại da bị mụn
  • Cách làm khá đơn giản: Nghiền cho chuối thật mềm và nhuyễn đặc, sau đó pha thêm chút mật ong và bôi trực tiếp lên da mặt, cổ đã tiến hành sạch, chờ 20 phút rồi rửa sạch có nước ấm. Trong mật ong có tính kháng khuẩn nên rất có lợi cho da mụn và có khả năng tái tạo làn da mới hiệu quả.

Xem thêm: http://sotayduongda.com/top-7-cach-lam-dep-voi-mat-ong-cho-lan-da-trang-min

Mặt nạ cà chua cho da nhờn
  • Nguyên liệu: cà chua chính mọng, tươi.
  • Bạn có thể làm như sau: Cắt cà chua thành lát mảnh, nhưng muốn có tác dụng tối ưu thì nên nghiền nát cà chua, sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên da mặt. Đây là cách loại bỏ tế bào chết hiệu quả nhưng vẫn dịu nhẹ rất phù hợp cho da bị nhờn.


Nước ép dưa chuột cho da khô

  • Nguyên liệu: Dưa chuột ép lấy nước
  • Cách làm: Vỗ trực tiếp nước ép dưa chuột lên da, hoặc có sử dụng bông tẩy trang thấm nước ép rồi đắp lên mặt và cổ từ 15 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ cho mọi loại da
  • Nguyên liệu: Sữa chua, chuối, mật ong, nước ép chanh
  • Bước làm như sau: Chuối nghiền nát rồi trộn với mật ong, sữa chua, nước ép chanh, ta sẽ tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp đó lên cổ và mặt. Sau khi hỗn hợp này khô đi, chúng ta rửa sạch với nước ấm. Lưu ý, nhớ mát xa nhẹ nhàng để mặt nạ giải được độc phát huy được tối đa hiệu quả.
Chú ý:   Các phương pháp tái tạo da từ mặt nạ thiên nhiên thường có tác dụng chậm hơn so với các loại sản phẩm dưỡng da khác. Vì vậy, các chị em muốn có làn da tươi trẻ thì nên kiên nhẫn và thực hiện hàng ngày để đạt được kết quả cao.
Ngoài việc đắp mặt nạ từ thiên nhiên, bạn có thể tái tạo da bằng cách tẩy tế bào chết trên da mặt. Việc tẩy tế bào chết sẽ có tác dụng:
  • Tế bào chết sẽ cản trở việc thu nạp dưỡng chất của da, đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho mụn hình thành và phát triển mau chóng. Vậy nên chúng ta hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.
  • Bạn có thể tẩy tế bào chết cực đơn giản bằng cách tận dụng các hỗn hợp nước cốt chanh, đường trắng hoặc dầu dừa kết hợp với muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được.
  • các bạn cần lưu ý trong giai đoạn tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây thương tổn cho da nhé.
Xông hơi da mặt với mục tiêu với làn da đẹp
  • Việc xông khá 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt chúng ta thông thoáng và dễ dàng tiếp thu các chất dinh dưỡng cần thiết
  • Hãy đun sôi 300ml nước có một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu. Việc này sẽ nước bốc lên da mặt dần dần, chúng ta sẽ nhận thấy rất dễ chịu đấy.
 
 

Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage được xem bí quyết của không ít chị em hiện nay. Không chỉ giúp cải thiện làn da nhiều khuyết điểm: nám sạm, tàn nhang, đốm đồi mồi, nếp nhăn, rãnh nhăn... công nghệ này còn giúp phái đẹp duy trì vẻ ngoài trẻ trung, không tuổi.

Thermage – cải thiện sinh collagen cho da

Thermage là công nghệ trẻ hóa da đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận hiệu quả, an toàn. Đây là công nghệ trị liệu không xâm lấn, giúp kích thích tăng sinh collagen - yếu tố quyết định tính đàn hồi, săn chắc của da, đồng thời tái tạo lại những nét tươi trẻ trên gương mặt.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, Thermage có khả năng tác động sâu vào da ở cả 3 lớp, làm nóng một cách mạnh mẽ cùng với đồng nhất phần khối collagen ở sâu đến lớp bì và lớp mỡ dưới da, làm cho da săn chắc tức thời, tăng cấu trúc cùng với vẻ tươi sáng của da. Năng lượng sóng điện từ công suất cao đưa sâu qua da nhưng không làm tổn thương lớp da bên trên do đầu Tip được thiết kế đặc biệt, có tận dụng chất làm lạnh để bảo vệ bề mặt da trước, trong cùng với cả sau khi xung CRF đi qua. 

Hiệu quả trẻ hóa da còn tiếp tục cải thiện thêm rõ ràng hơn từ 4 đến 6 tháng sau, do lượng collagen tiếp tục gia tăng. Các kết quả đã chỉ ra rằng công nghệ Thermage có thể giúp chúng ta trẻ ra từ 5 - 10 tuổi. Với một số trường hợp chùng nhão, chảy xệ, cơ mặt có thể co lại từ 1cm đến 2cm.

Nguyên lý hoạt động của công nghệ trẻ hóa da Thermage

Thermage sử dụng phương pháp sóng tần số radio đơn rất (CRF) làm nóng những lớp sâu trong da, trong khi đó bề mặt được làm lạnh để không gây bỏng rát hay tổn thương da. Nhiệt sâu giúp thúc đẩy tiến trìng cải thiện tạo collagen tự nhiên của da. Collagen này sẽ thay thế những sợi collagen đã suy yếu, đứt gãy và đẩy căng bề mặt da, xóa bỏ mọi nếp nhăn, rãnh nhăn, đồng thời cải thiện độ sáng của da, mang lại vẻ ngoài hồng hào, tự nhiên. Ngoài vùng da mặt, công nghệ trẻ hóa da Thermage được áp dụng trị liệu ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như cổ, cánh tay, bàn tay, vùng bụng hay vùng đùi... Tùy từng vùng, chuyên viên thẩm mỹ sẽ dụng loại đầu tip Thermage phù hợp.


Cảm nhận của khách hàng sau trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

"Mình thực sự bất ngờ bởi ngay từ lần đầu áp dụng công nghệ Thermage, nếp nhăn gần như biến mất hoàn toàn, trông gương mặt như trẻ ra vài tuổi. Chỉ tiếc là không biết đến công nghệ này sớm hơn. Cảm ơn thương hiệu DeAura đã giúp mình lấy lại làn da săn chắc, sáng mịn". Chị Minh Hương (39 tuổi, Hà Nội) chia sẻ.

Còn chị Ngọc Bích (kế toán, 35 tuổi) cởi mởi cho biết: "Trước mình đã áp dụng nhiều cách trẻ hóa da tại nhà nhưng không mấy hiệu quả, những đốm nám, nếp nhăn mờ đi không đáng kể. Qua người quen giới thiệu, mình biết đến công nghệ trẻ hóa da Thermage, rồi khi trải nghiệm công nghệ này, mình thực sự cảm thấy tự tin ngay cả khi để mặt mộc ra ngoài. Cảm giác thật tuyệt!".

Còn bạn, bạn đã sẵn sàng trải nghiệm công nghệ trẻ hóa da Thermage để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, căng tràn sức sống? Liên hệ 1800 58 88 71 để được tư vấn bởi các chuyên viên thẩm mỹ uy tín bạn nhé!



 

5 bí quyết làm đẹp ở tuổi 40

Bước sang tuổi 40, nhiều chị em dường như đang đấu tranh với cuộc chiến chăm sóc da. Ở độ tuổi 40 làn da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm, nám, tàn nhang, thiếu hụt collage, quầng thâm mắt, làn da khô ráp và không được tươi sáng như độ tuổi 20 hay độ tuổi 30. Không cần biết trước đây bạn đã chăm sóc da như thế nào, nhưng ở độ tuổi này thực sự đã đến lúc bạn phải tút tát lại nhan sắc của mình bằng chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt hàng ngày. Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp ở tuổi 40.

Trang điểm ít đi, chăm sóc da nhiều hơn
Việc trang điểm chỉ nên được áp dụng cho làn da trưởng thành, các mỹ phẩm trang điểm khoáng là tốt nhất cho làn da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng các sản phẩm mới với mục đích che đi các vết hằn, nếp nhăn cùng các khuyết điểm trên da. Thay vào đó, bạn nên suy nghĩ việc đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da mỗi tháng. Vì họ sẽ tư vấn cho bạn chế độ chăm sóc da tốt nhất, phù hợp với làn da của bạn và kết quả sẽ bền lâu hơn so với việc tốn kém quá nhiều vào các khoản mỹ phẩm đắt đỏ.

Xem thêm: Làm đẹp lăn kim – lột xác hoàn toàn

Dùng sữa rửa mặt sạch sâu
Cho dù bạn có trang điểm hay không trang điểm, điều quan trọng cần làm vào buổi sáng và buổi tối là phải làm sạch sâu da mặt với sữa rửa mặt phù hợp và ít bọt, vì nếu sữa rửa mặt có chứa quá nhiều bọt sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên trên da. 
Nên dùng các sản phẩm được chiết xuất từ trà xanh sẽ giúp diệt khuẩn, ngừa mụn, làm sạch chất nhờn, làm sáng da, cân bằng độ ẩm, phục hồi làn da cháy nắng và dễ bị tổn thương. Hãy luôn nhớ làm sạch da trước khi đi ngủ, đặc biệt là với làn da vừa trang điểm. Bạn hãy chú ý tập trung làm sạch những vùng xung quanh mắt nếu không muốn cho da bạn phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm

Bôi kem chống nắng và tẩy tế bào chết
Các nhà chuyên gia cho biết ở tuổi 40 là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng Retinol- là một chất hiệu quả trong việc chống lão hóa. Làm đẹp tuổi 40 là thời gian để bạn suy nghĩ nghiêm túc cho việc bảo vệ làn da, hãy sử dụng các sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF 30 mỗi ngày và che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi quá 5-10 phút.
Ngoài việc làm sạch da vào mỗi buổi tối, bạn cũng nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da khô, da chết. Chỉ cần thao tác nhẹ nhàng, tránh chà sát mạnh gây kích ứng cho làn da. Việc loại bỏ các tế bào chết trên da là việc làm cần thiết và tuyệt vời vì tẩy tế bào chết cho phép các sản phẩm dưỡng da sau đó thấm sâu hơn vào da, lỗ chân lông thu nhỏ lại và có thể xóa các vết nhăn.

Hãy uống nhiều nước
Một ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể một lượng nước lớn, tuy nhiên bạn không nên uống các thức uống chứa đường mà thay vào đó là uống nước lọc mọi lúc. Nước không chỉ làm bạn dịu đi cơn khát mà còn giúp cho làn da của bạn ẩm mượt và căng mịn.
Phương pháp dưỡng ẩm hiệu quả là hãy giúp cho làn da đổ mồ hôi để da bạn được sáng hơn. 
Lưu ý: đối với rượu-rượu làm cho làn da bị mất nước, vì vậy hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng nó.

Tăng cường bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường bị ô nhiễm, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu suy giảm theo độ tuổi. Điều này làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, làm da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ vì vậy cần chú trọng làm đẹp ở tuổi 40

Giải pháp để khắc phục các vấn đề này là nên bổ sung viên uống nhau thai cừu Rebirth hoặc collagen từ bên trong, sẽ giúp thúc đẩy quá trình hình thành Collagen ở hạ bì nâng đỡ da từ bên trong, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và săn chắc.
 

Điểm danh những dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa

Làn da lão hóa có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết. Nếu bạn chịu khó để ý một chút bạn sẽ thấy những dấu hiệu bất thường trên da khi đó da các bạn đang bị lão hóa đấy. Chú ý và chăm sóc cho da bạn nhé.

Khô miệng khi ngủ dậy
Buổi sáng, khi thức dậy, bạn thấy miệng mình cực khô. Đây có thể là một biểu hiện của sự ngưng thở khi ngủ - một loại rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, khi đó da các bạn cũng đang có vấn đề. Đây cũng chính là một trong những cách nhận biết dấu hiệu da bị lão hóa mà bạn nên chú ý.

Xuất hiện vết thâm nám
Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều tác nhân, trong đó chủ yếu là do sự lão hóa do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới.
Nám da mặt là loại bệnh về da mà rất nhiều người mắc phải đặc biệt là nữ giới em đã bước qua tuổi 30 làm tác động tới vẻ đẹp thẩm mỹ mỗi người.

Xem thêm: Phòng chống lão hóa da ngay khi còn trẻ, bạn nên biết!

Tàn nhang
Có nhiều nhân tố gây ra tàn nhang, chủ yếu là do sự lão hóa, thay đổi hooc-môn, ánh nắng mặt trời và di truyền. Tuy nhiên, đây cũng chính là một trong những biểu hiện rõ nhất cho quá trình lão hóa da mà bạn nên chú ý.

Da khô
Thông thường, da mất nước thường do những bệnh lý nội khoa như tiêu chảy, sốt cao, nhiễm trùng… Người ngồi điều hòa nhiều, lười uống nước, không bổ sung vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn hoặc sinh hoạt thiếu điều độ cũng khiến da khô đi nhìn thấy.
Cơ thể mất nước khiến da khô và xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da sớm hơn. Chính vì thế, giữ đủ độ ẩm cho làn da cũng chính là cách giúp bạn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Da mỏng cùng với khô
Tuyến dầu (tuyến ba nhờn) hoạt động ngày càng yếu dần theo thời gian và những yếu tố tạo ra độ ẩm tự nhiên của làn cũng suy giảm theo khi tuổi tác tăng lên 

Da xỉn màu, kém sắc
Cứ 28 – 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình tái tạo này diễn ra chậm dần, khiến cho tất cả lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ dần bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu cùng với hình thành các đốm nám. Đây là quá trình bắt đầu của tình trạng lão hóa da.


Lỗ chân lông to cùng với da mỏng dần
Bạn có biết, quá trình sản sinh những protein là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên bước sang tuổi 25 thì quá trình trên lại bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi và khiến lỗ chân lông ngày càng to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho những vết nhăn hình thành và ngày càng rõ rệt hơn. Thêm vào đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy. Với những dấu hiệu trên, bạn nên chú ý để chăm sóc để làn da luôn tươi trẻ nhé.

Cách dùng vitamin E làm đẹp đúng cách 

Vitamin E thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật của các loại nguyên liệu tự nhiên như đậu tương, ngô, hạt hướng dương,…có công dụng bảo vệ và ngăn ngừa các tế bào da bị oxy hóa, giúp da tươi trẻ và cực kỳ hữu ích trong việc ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, rất nhiều các chị e đều chưa biết cách dùng vitamin E làm đẹp đúng cách để phát huy tối đa công dụng của nó.

Dùng vitamin E trị vết thâm
Làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Khứa 1 đầu của viên vitamin E để lấy hỗn hợp dung dịch bên trong, sau đó bạn dùng tăm bông thấm vitamin E rồi thoa đều lên vùng da bị sẹo mụn. 
Bạn rửa sạch tay rồi masage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 – 5 phút, sau đó để khoảng 20-30 phút nữa rồi hãy rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện theo cách này đều đặn mỗi ngày những vết sẹo mụn  trên da mặt bạn sẽ mờ đi và bạn sẽ có một làn da căng mịn đầy sức sống. 

Mượt tóc từ vitamin E và bơ
Cho một quả bơ và ½ thìa cà phê dầu vitamin E vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Bạn cũng có thể thêm một thìa tinh dầu yêu thích như dầu jojoba, dầu olive, dầu hạnh nhân, những loại tinh dầu này đều có công dụng cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho tóc. 
Thoa hỗn hợp này từ gốc đến ngọn tóc. Sau đó dùng mũ ủ chụp lên trên, ủ trong 10 - 20 phút để dưỡng chất có thể thấm sâu vào tóc. Cuối cùng xả sạch tóc và gội đầu như bình thường. 

Mặt nạ dưỡng da từ vitamin E và sữa tươi
Khứa đầu 2 viên nang vitamin E, lấy dung dịch bên trong hòa tan với 200ml sữa tươi không đường. Sau đó, thoa đều lên làn da đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ cho hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông. Sau đó, bạn thư giãn trong vòng 30 phút và lau sạch người. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn.

Dùng vitamin e và lòng đỏ trứng trị mụn cám
Trộn đều hỗn hợp gồm : 1/3 lòng đỏ trứng gà, 2 viên nang vitamin E (dùng dao khứa nhẹ cho dung dịch bên trong chảy ra), 1 thìa bột mì và 1 thìa cà phê mật ong. Quấy đều hồn hợp đến khi sệt lại. Thoa một lớp mỏng lên da và cổ, massage nhẹ nhàng, sau 20 phút rửa sạch lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần với  dùng vitamin E làm đẹp này, kiên trì trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy da trở nên mịn màng hơn, các vết thâm, mụn cám sẽ dần biến mất

Uống mật ong và vitamin E cho cơ thể khỏe mạnh
Bên cạnh việc sử dụng mật ong và vitamin E như một loại mặt nạ, bạn cũng có thể dùng bằng cách uống trực tiếp. Hòa lẫn 1 thìa cà phê mật ong và một viên nang vitamin E (tinh chất vitamin E) với nước ấm. Thích hợp uống vào mỗi buổi sáng sớm để giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tăng cường khả năng trao đổi chất.
Tùy thuộc với cơ thể từng người mà bổ sung lượng vitamin e cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bạn. 


Trị sẹo mụn trên da bằng vitamin E
Chanh có tính axit có tác dụng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết giúp làm trắng da, mờ vết thâm mụn và trị sẹo. Dùng vitamin E làm đẹp với chanh sẽ làm tăng gấp đôi hiệu quả trị sẹo mụn và chăm sóc da.
Bạn trộn đều nước cốt chanh và vitamin E rồi dùng bông sạch chấm đều lên vùng da hoặc nốt sẹo mụn, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước. Áp dụng mỗi ngày từ 1-2 lần sẽ có kết quả.
Có một lưu ý nhỏ rằng bạ nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi đi ra đường để tránh bi bắt nắng, khiến da sạm đen. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với việc uống vitamin E thường xuyên để cải thiện tình trạng sẹo mụn và chăm sóc da từ sâu bên trong.
Dùng vitamin E làm đẹp đúng cách sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt và một làn da khỏe mạnh. Hiện trên thị trường có rất nhiều loại vitamin E khác nhau, các chị em cần lựa chọn một cách thông thái dưới sự chỉ dẫn của các bác sĩ.