Học thuộc lòng quy trình chăm sóc da ban đêm để trẻ lâu

Ngày : 11/08/2017

Mục lục

Ban đêm khi chúng ta đi ngủ là khoảng thời gian làn da thư giãn, phục hồi và những tế bào da mới sản sinh mạnh mẽ nhất. Do đó, bạn cần thực hiện ngay các bước chăm sóc da trước khi ngủ, nhằm nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, để tươi trẻ lâu hơn.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da trước khi đi ngủ giúp trẻ lâu và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bước 1: Tẩy tế bào chết
Loại sạch lớp tế bào chết trên da là việc cần phải thực hiện 1-2 lần/ 1 tuần để tẩy sạch lớp tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, cải thiện độ trắng sáng cho làn da và giúp hấp thu các dưỡng chất của các bước chăm sóc da kế tiếp.
Bước 2: Đắp mặt nạ dưỡng da
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn đắp mặt nạ nhằm chăm sóc da trước khi ngủ, phục hồi da sau một ngày làm việc mệt mỏi, tái tạo tế bào da, loại bỏ những tỳ vết không đáng có như thâm sạm, vết thâm, lỗ chân lông, giúp da trắng sáng và mịn màng. Hiện nay có 2 loại mặt nạ chống lão hóa cho bạn lựa chọn, đó là mặt nạ mỹ phẩm và mặt nạ thiên nhiên. Nếu có thời gian, muốn tiết kiệm và đảm bảo an toàn bạn có thể tự chế mặt nạ từ các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như cà rốt, chuối, bơ, cà chua…
Đọc thêm: Điểm danh những dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa
Bước 3: Làm sạch da mặt
Ban ngày làn da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và các yếu tố môi trường bên ngoài khác. Nếu làn da không được làm sạch bằng sữa rửa mặt mỗi buổi tối thì có nguy cơ bị mụn và lão hóa sớm. 
Bước 4: Làm sạch sâu
Cho dù cả ngày, làn da của bạn không trang điểm nhưng vẫn phải làm sạch da một lần nữa với nước hoa hồng. Đây là bước làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm hay chất nhờn còn sót lại giúp lỗ chân lông thông thoáng. Mỗi buổi tối, bạn dùng bông thấm 1 ít dung dịch nước hoa hồng và thoa đều lên mặt.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng
Bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da trước khi ngủ đúng cách, đó là ngay khi da còn ẩm bạn thoa kem dưỡng da, loại dành cho ban đêm có tính năng ngăn ngừa lão hóa và phù hợp với tính chất làn da của mình. Để cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin, tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và tươi sáng lên từng ngày.
Ngoài ra, bạn nên uống một ly nước ấm trước khi ngủ sẽ giúp bổ sung lượng nước cần thiết, giúp thanh lọc cơ thể và giải khát. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 23 giờ, đây là cách tốt nhất để giúp da khỏe mạnh, trẻ lâuvà ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.